lost2468

Основная проблема не в том как похудеть (тут способов много, каждый сможет выбрать для себя самый подходящий), а как удержать этот вес.

Я для похудения посоветовал бы устроиться куда-нибудь пешим курьером + попить что-то хорошо ускоряющее метаболизм, например, Элькар. Похудеете быстро, особенно, если раньше не вели особо активный образ жизни, да еще и денежки получите    Для здоровья пешие прогулки и свежий воздух тоже очень полезны.

Но как только уйдете с этой работы и устроитесь в офис, например, все вернется...

Также и с другими способами похудеть. 

Ну не будете же вы вечно сидеть на диетах, вечно пахать в спортзалах, это все таки для отдельных людей, готовых убиваться ради цели. Я считаю, что жизнь должна приносить радость, а не тяготы.

Мне чтобы не поправляться. например, надо вести среднеактивный образ жизни и не есть много калорийного. А сам я любитель полежать на диване с книгой и вкусно поесть. Т.е. либо постоянная жизнь в ограничениях либо быть добрым и довольным, но жирным и больным.

Так что хрен знает, сам ищу какие-то методы, для себя выбрал то, что помогает мне:

1) Стакан воды перед едой за 30 минут (300, а лучше 500 мл)

После еды не пить два часа

2) Постепенно менять пищевые привычки. Это работает. Ненавидел гречу, но постепенно включая ее в рацион , систематически , полюбил. Еще способ - с сильной голодухи, съесть нелюбимый,но полезный продукт. Иногда работает, можешь полюбить этот продукт.

3) Найти активность, которая тебе понравится. Тот же тренажерный зал я ненавижу, никого удовольствия от поднятия тяжестей, да и не платят тебе за это. Для себя нашел айкидо, нравится философия и люди, да и сама активность довольно не жесткая.

Привет всем. Решил полностью сменить деятельность, т.к. понял, что то чем занимался/на кого учился не мое. Скучно, грустно, ощущение, что жизнь трачу. Сфера бухгалтерии. Хочу изучить какую-то дополнительную профессию, которая сможет кормить в будущем. Сейчас имею свободное время, в принципе на два года у меня накопления есть на поесть, что-то купить. Что посоветуете изучить за это время, чтобы можно было сменить вектор профессии?

Что-то, что будет требоваться и через два и через четыре года, чтобы было относительно несложно найти работу.

Желательно не связанное с цифрами, за время бухгалтерской деятельности понял, что скрупулёзные расчеты и постоянная внимательность, подсчеты не мое.

Наверное, мне больше подойдет что-то связанное с людьми, маркетингом. Что можете посоветовать? если еще и курсы кинете которые можно будет поизучать, цены вам не будет)