На РуТрекере есть книга Дубынина МОЗГ И ПОТРЕБНОСТИ 2.0, там можно глянуть по ключевым словам.
Если вкратце — мы пока не умеем это лечить, а если пробуем и получается, то очень много других побочек.
А чтобы у нас не было, мелкая моторика, иностранные языки, ну и постоянно учиться новому.
- Просмотр профиля: Сообщения: Kurtis Stryker
Kurtis Stryker
Регистрация: 20 авг 2014Off Активность: Сегодня, 01:00
Статистика
- Группа: Сливапер LVL 7
- Сообщений: 1 098
- Просмотров: 29 877
- Возраст: Неизвестен
- День рождения: Неизвестен
Последние посетители
Мои сообщения
В теме: Любые материалы по болезни Альцгеймера и деменции
12 Август 2024 - 22:39
В теме: Открываем хайды с других ресурсов
22 Март 2024 - 14:27
[Евгений Кадлубинский] Stop сутулость (2024)
Буду очень благодарен!
В теме: [Iilikan Work] Гайды по тренировкам на жгутах, эластичных эспандерах. Более 500 упражнений (2023)
30 Январь 2024 - 01:22
Важные пояснения текстом, а на фоне русский реп, но это простим, ладно, будем смотреть!
Это именно ОФП с резинками, очень хорошо!
(Что-то похожее находил на ютубе на канале Дядя Саня, там штук 6 видео на прокачку всех групп мышц с эспандерами)
В теме: Открываем хайды с других ресурсов
15 Январь 2024 - 18:45
[Евгений Кадлубинский] Заряди свою сибу (2023)
[Евгений Кадлубинский] МФР Нижние конечности 2.0 Самомассаж ног (2023)
С меня много плюсов!
В теме: [Physiotherapist] 18 комплексов упражнений (2023)
04 Январь 2024 - 20:56
Глянул мельком — выглядит потрясающе. Скачал, буду разбираться.
UPD1: Последние упражнения для колена: NORDIC HAMSTRING CURL и REVERSED NORDIC CURL, очень круто. Начиная с азов до продвинутого уровня.
UPD2: Ладно, есть и минусы 13.13 лучше не делать: не катать поясницу на МФР-ролле. В целом, пока мне всё очень нравится.
UPD3: И еще статическая растяжка мне не нравится, весь мир от неё отошел, хотя, если делать то, что он показывает динамически, может, и хорошо.
- Просмотр профиля: Сообщения: Kurtis Stryker
- Правообладателям
- Услуги рекламы ·