- Просмотр профиля: Репутация: PhoenixFM
PhoenixFM
Регистрация: 15 дек 2017Off Активность: Сегодня, 14:00
Статистика
- Группа: Сливапер LVL 7
- Сообщений: 2 839
- Просмотров: 11 175
- Возраст: Неизвестен
- День рождения: Неизвестен
Последние посетители
#714095 [СмотриУчись] Пакет курсов: Эффективные презентации и публичные выступления
Написано Leva63 на 24 Октябрь 2024 - 23:20
#361128 [СмотриУчись] Пакет курсов: Эффективные презентации и публичные выступления
Написано Алекс_Алекс на 20 Январь 2019 - 21:44
ораторское полный отстой.
фраза - "чтобы хорошо выступать надо выступить не менее 1000 раз", встраивает чудовищное убеждение.
после хорошего тренинга, человек уже на следующий день выдает результат
по работе со страхами нет техник, одна вода.
сам тренер говорить не умеет
не рекомендую.
остальные пакеты не смотрел, но на эти не тратьте время
- 2
#715039 [WEBЩИК] Свободный интернет для всех-всех-всех
Написано 13kote на 19 Ноябрь 2024 - 06:46
#714870 [Дмитрий Зверев] Создание музыки через нейросеть
Написано AZZOV на 15 Ноябрь 2024 - 20:10
Ссылка на другой курс))!!!
- 4
#714851 [Maestrokids] Укулеле для начинающих (2024)
Написано Окsана на 15 Ноябрь 2024 - 14:48
А причём тут дизайн?
- 1
#714717 Открываем хайды с других ресурсов
Написано tetraf на 12 Ноябрь 2024 - 11:57
Просьба открыть курс
Через Тело к Деньгам. Встраивание в денежный поток. Авторский курс [Роман Походенько (Kleiton]
- 1
#714714 [Михаил Ритчер] Онлайн курс "Инвестирование в криптовалюту"...
Написано eduard9898 на 12 Ноябрь 2024 - 01:28
обновил
- 1
#714591 [Alex Klimov] Основы Python для алготрейдинга» (2023)
Написано алексей34 на 08 Ноябрь 2024 - 15:41
Рабочая ссылка:
- 2
#714199 [Edston] Как научиться говорить Нет (2024)
Написано НЛО на 28 Октябрь 2024 - 13:56
Название: Как научиться говорить Нет (2024)
Автор: Edston
Описание:
Секрет счастья — жить по своим правилам. А личные границы и умение сказать “Нет” — это невидимый барьер, который отделяет нас от других и оберегает от посягательства на нашу жизнь. Анна Булгакова — профессиональный коуч, покажет как научиться отказывать, при этом не обижая человека, не испытывая внутреннего чувства вины, и сохраняя дружеские взаимоотношения. Как ставить свои приоритеты и желание на первое место, перестать быть удобным для окружающих, в ущерб себе.
Курс для тех, кто:
- Соглашается на что-то, даже когда хочет отказать
- Дает в долг, работает сверхурочно, выполняет чужие просьбы и поручения, когда делать этого не хочет
- Воспринимает проблемы окружающих, как свои
- Испытывает чувство вины, каждый раз, когда не бежит на помощь по первому зову
- Чувствует себя обязанным помогать другим людям
- Не может говорить о своих чувствах или потребностях, поэтому задвигает их на задний план
- Чувствует, что им манипулируют, но не понимает, как изменить эту ситуацию
- Находится в созависимых или абьюзивных отношениях
- Чувствует, что его внутренние границы нарушаются, злится по этому поводу, но не знает, как экологично донести до окружающих, что с ним так нельзя
- Чувствовать и понимать свои внутренние границы, определять что в их отношении допустимо со стороны других людей, а что нет
- Коммуницировать с окружающими, мягко, но уверенно отстаивать свои интересы, а не обслуживать потребности других
- Элегантно отказывать, не задевая чувства просящего
- Выстраивать личные границы с семьей и детьми, коллегами, руководством, друзьями, родственниками
- Перестать спасать других, а сфокусироваться на своих желаниях и потребностях
- Общаться с агрессивными людьми и ставить их на место
Урок 1. Личные границы — что это. Здоровые, ослабленные и слабые границы. Контексты границ. Почему иногда кажется, что это другие позволяют себе слишком много, а не мы позволяем другим.
Урок 2. Личные границы и спасательство. Страхи перед постановкой границ.
Урок 3. Физические и материальные границы.
Урок 4. Эмоциональные, энергетические, интеллектуальные и духовные границы.
Урок 5. Постановка границ. Техники и способы.
Урок 6. Нарушение границ других людей. Конфликты границ.
Продажник:
Скачать:
- 0
#714460 [Светлана Ерыгина] Мобильная фотография: как красиво снимать на телефон (2023)
Написано dementor на 04 Ноябрь 2024 - 21:55
#714432 [CryptoInside] Начни зарабатывать в DeFi (2022)
Написано eduard9898 на 04 Ноябрь 2024 - 13:56
так попробуйте написать в поиске в гугле автора --- и будет счастье
- 1
#714344 [LearnMore] 30 нейросетей, которые сделают работу за вас (2024)
Написано Алекс_Алекс на 31 Октябрь 2024 - 23:31
здесь три бесплатных урока, которые можно скачать бесплатно с сайта
- 2
- Просмотр профиля: Репутация: PhoenixFM
- Правообладателям
- Услуги рекламы ·