Перейти к содержимому



ray1978

Регистрация: 02 дек 2013
Off Активность: мар 11 2025 03:09

#718818 [Академика] Сторителлинг - истории для эффективных коммуникаций (2024)

Написано НЛО на 26 Февраль 2025 - 00:40

Название: Сторителлинг - истории для эффективных коммуникаций (2024)

Автор: Академика



Описание
Чему вы научитесь
  • Видеть задачи, которые решаются с помощью историй
  • Подбирать историю под задачу
  • Избегать классических ошибок структурирования историй
  • Сохранять внимание слушателей, не теряя смысла и этики
Курс состоит из 12 модулей. В каждом модуле есть видео и тест для самопроверки. В конце курса вас ждут практические рекомендации, как развить привычку рассказывать истории, и итоговый тест.
Программа
1. Введение в сторителлинг
2. Истории для достижения результатов
3. Структурирование историй
4. Принципы усиления историй
5. Включение истории в речь
6. Истории в управлении командой
7. Истории в продажах
8. Истории в образовательных проектах
9. Истории в брендинге
10. Истории в работе с корпоративной культурой
11. Истории в публичных выступлениях
12. Истории в социальных сетях
13. Заключение. Как выработать привычку рассказывать истории под задачу
Спойлер: Подробная программа
Введение в сторителлинг
  • Находим место историй в своём общении и учимся видеть задачи, которые решаются с их помощью.
  • Зачем вы пришли на этот курс и как истории помогут вам в общении?
  • Почему сторителлинг и истории сегодня так популярны в бизнесе и не только?
  • Как истории влияют на наше восприятие, принятие решений, память и мышление
Истории для достижения результатов
  • Начинаем видеть, что является историей, а что нет, и учимся подбирать историю под задачу.
  • Две основы убеждающих историй: принцип ЧП и правило Historia.
  • Как отличить историю, которая направлена на результат, от весёлой байки?
  • Два способа подобрать историю под задачу. Способ №1 — от истории к цели.
  • Два способа подобрать историю под задачу. Способ №2 — от цели к истории.
  • Основа успеха любой истории, или Почему сторителлинг не работает без этики.
  • Где искать истории? Задание на всю жизнь.
Структурирование историй
  • Убираем из истории всё лишнее, чтобы направить её на конкретный смысл, и учимся избегать классических ошибок структурирования историй.
  • Зачем нужна структура истории?
  • Классические структуры истории: 3 шага Аристотеля, 6 шагов Pixar, пирамида Фрайтага.
  • Как структурировать историю по пирамиде Фрайтага?
  • Самые частые ошибки при структурировании историй.
Принципы усиления историй
  • Добавляем элементы усиления, чтобы сохранить внимание слушателей, не теряя смысла и этики.
  • Как сделать готовую историю сильнее? 4 классических усилителя истории.
  • Как добавить интригу в историю?
  • Как сохранить этичность, когда усиливаем историю? Принципы этичного искажения историй.
Включение истории в речь
  • Начинаем историю так, чтобы другим хотелось слушать, и заканчиваем так, чтобы было понятно, что делать дальше.
  • Основы управления вниманием и смыслами аудитории.
  • Заканчиваем историю так, чтобы подвести к смыслу без манипуляций.
  • Начинаем историю так, чтобы слушателям хотелось дослушать до конца.
  • Советы по использованию личных историй под задачу.
Истории в управлении командой
  • Используем историю в общении с командой: создаём доверие, передаём опыт, транслируем ценности, вдохновляем изменениями и представляем свои идеи руководству.
  • Как представиться своей команде и создать доверие?
  • Как рассказать о нововведениях, изменениях и стратегии компании?
  • Как донести свои ценности до команды и создать общее «хорошо» и «плохо»?
  • Как передать свой опыт, чтобы он повлиял на поведение команды?
  • Как рассказать о своём проекте руководству или вовлечь единомышленников из команды?
  • Управление XXI века: использование принципов поддерживающего исследования для позитивных изменений в организации.
Истории в продажах
  • Используем истории в общении с клиентами: создаём естественный контакт на первой встрече, отстраиваемся от конкурентов и продвигаем сделку к заключению контракта без манипуляций.
  • Как создать доверие на первом этапе общения и показать, что вы — живой человек?
  • Как сделать свой продукт стабильно уникальным не через характеристики, а через историю?
  • Как вдохновить клиента довериться вам на поздних этапах закрытия сделки?
  • Этика продающих историй.
  • Истории в образовательных проектах
  • Используем истории в обучении: актуализируем тему обучения, вдохновляем группу пойти за собой, превращаем теорию в истории и решаем другие задачи обучения.
  • Как заинтересовать темой и вызвать доверие к себе в начале обучения?
  • Как сделать теорию понятной с помощью конкретного случая?
Истории в брендинге
  • Формируем бренд с помощью историй: осваиваем методологию StoryBrand, определяем архетип компании и продукта и говорим про метаисторию и брендинг XXI века.
  • Быстрый подход к определению бренда компании.
  • Архетип как основа истории компании. Примеры архетипов крупных компаний.
  • Бренд — это не просто образ. Знакомство с метаисторией компании.
Истории в работе с корпоративной культурой
  • Добавляем истории в арсенал инструментов публичного выступления: формируем контакт, справляемся с волнением и учимся каждый раз рассказывать историю на высоком уровне энергии.
  • Как связаны миссия и истории организации?
  • Практики вовлечения новых сотрудников через истории.
  • Продолжаем разговор о ценностях: как найти и укрепить корпоративные ценности через работу с историями сотрудников и событиями внутри компании.
Истории в публичных выступлениях
  • Управляем корпоративной культурой с помощью историй: формулируем миссию, которая вдохновляет команду и клиентов, превращаем ценности из плакатов в поведение и делаем новичков частью своего племени.
  • Три вида историй в публичных выступлениях: контакт, доказательство, иллюстрация.
  • Техники подачи и особенности формата публичных выступлений.
  • Как справиться с волнением и зарядить историю энергией.
Истории в социальных сетях
  • Превращаем истории в посты в социальных сетях: переводим устные истории в текст, сокращаем длину, не теряя смысл, и сохраняем энергию устного рассказа в тексте.
  • Советы по переводу устной истории в текст.
  • Как сжать историю до поста, не потеряв суть и энергию истории?
  • Как сохранить в тексте ощущение устного рассказа? Советы от Стивена Кинга.
Артём Мушин-Македонский
Заведующий кафедрой «Сторителлинг» Академии социальных технологий
Основатель Академии Historia

Скачать:


  • 2


#717183 [Инфоурок] «Основы успешной предпринимательской деятельности» (2024)

Написано НЛО на 14 Январь 2025 - 02:14

Название: «Основы успешной предпринимательской деятельности» (2024)

Автор: Инфоурок



Описание
Программа повышения квалификации формирует у слушателей комплексные знания, умения и навыки в области основных аспектов и этапов бизнес-процессов. Слушатели узнают, как правильно выбирать посредников, выявлять недобросовестных контрагентов, предотвращать рейдерские захваты, а также какие меры предосторожности следует принимать для управления предпринимательскими рисками. Курс включает модули по социальным аспектам бизнеса, разработке миссии и ценностей компании, финансовому планированию, управлению бизнесом, маркетингу, юридическому обеспечению и налогообложению. После завершения курса вы будете готовы к успешному ведению собственного бизнеса и минимизации возможных рисков.
Цель:
Совершенствование профессиональных компетенций слушателей в области предпринимательства для организации и запуска своего бизнеса
Нажмите для раскрытия...
Задачи:
1. Дать представления об основах организации и запуска своего бизнеса;
2. Сформировать знания общего процесса работы предпринимателя, процесса создания жизнеспособного проекта;
3.Совершенствовать навыки грамотного использования современных инструментов минимизации бизнес-рисков в правовом поле;
4. Сформировать знания потенциальных предпринимателей с системами налогообложения;
5. Сформировать практические навыки в области создания, управления и развития малого предпринимательства.
Нажмите для раскрытия...


Скачать:


  • 2


#717298 [Игорь Градов] Руководство по созданию контента высочайшего уровня (2024)

Написано НЛО на 17 Январь 2025 - 07:29

Название: Руководство по созданию контента высочайшего уровня (2024)

Автор: Игорь Градов



Описание
Получите полное руководство для создания контента в Дзене и выведите свой блог на новый уровень
Из руководства вы узнаете, как:
  • Улучшить качество контента – сделать текст интересным и легким для чтения. Вы сможете уйти от шаблонов, добавить глубину и эмоции.
  • Удержать внимание аудитории – узнаете, как писать так, чтобы люди хотели читать ваш текст до конца и чувствовали связь с вами.
  • Добавить эмоции в текст – как сделать текст более запоминающимся, добавляя в него эмоции.
  • Адаптировать текст для разных читателей – научитесь менять стиль и содержание текста в зависимости от того, для кого вы пишете.
  • Сделать контент уникальным – как добавить свой голос и нестандартные идеи, чтобы текст выделялся среди других.
  • Структурировать текст – как сделать текст логичным и понятным, чтобы читатели легко воспринимали информацию.
  • Сделать контент актуальным и востребованным – как использовать тренды и актуальные события, чтобы ваш контент был интересен читателям.
  • Выделиться и обойти конкурентов – вы больше не будете тратить время на бесконечные поиски идей для контента. Теперь именно вы будете диктовать тренды в своей нише, а другие будут стремиться повторить ваш результат!
Это руководство создано, чтобы стать вашим личным инструментом в создании качественного контента, который увлекает и удерживает внимание читателей. Рекомендуем подходить к каждому разделу поэтапно, применяя на практике советы и методики, изложенные здесь.

Скачать:


  • 9


#713149 [Яндекс.Практикум] Архитектор программного обеспечения (2022)

Написано НЛО на 25 Сентябрь 2024 - 23:56

Название: Архитектор программного обеспечения (2022)

Автор: Яндекс.Практикум



Описание:
Чему вы научитесь

Планировать архитектуру ПО
Узнаете, что такое монолитная и микросервисная архитектуры, как они соотносятся с целями бизнеса
Настраивать системы под большие нагрузки
Освоите балансировщики нагрузки, стратегии кеширования, брокеры сообщений
Проектировать API
Изучите правила, соглашения и стандарты, которые действуют при проектировании расширяемого API
Выбирать формат обмена данными
Поймёте, какие форматы и протоколы межсервисного взаимодействия подходят под ваши задачи
Выбирать формат хранения данных
Познакомитесь с плюсами и минусами разных СУБД, чтобы научиться выбирать оптимальную
Использовать шаблоны
Узнаете, какие проблемы часто возникают при проектировании программ и как их решать
Содержание 1 месяца обучения
01 Сбор и анализ требований

Каждая система разрабатывается под определённую задачу и может изменяться в зависимости от планируемой нагрузки на разные функции. Архитектор ПО получает от бизнеса требования и трансформирует их в чёткие технические характеристики, под которые будет разрабатываться система. В первом модуле вы отточите эти навыки, а также изучите разные способы проектирования API, потренируетесь в выборе подхода и проектировании простой системы.
Каких результатов вы достигнете:
Узнаете, из чего состоит ТЗ на архитектуру
Соберёте требования к системе от заказчика любого уровня технической подготовки
Декомпозируете систему на компоненты и спроектируете взаимодействие между ними
Узнаете принципы разработки MVP
Разработаете MVP спроектированной системы с основным функционалом.
Темы первого месяца:
1. Работа с требованиями
  • Технические характеристики систем Трейдоф
  • Бюджет архитектурного решения
  • Как проводить интервью с заказчиков
  • Оформление дизайндоков и популярные графические инструмент
  • DDD как подход к разработке ПО

2. Работа с компонентами
  • Протоколы общения компонентов
  • Проектирование API
  • Способы снизить нагрузку на API

3. Разработка MVP
  • MVP как метод тестирования архитектур
  • Состав MVP

В проекте модуля вы соберете требования к системе, спроектируете агрегатор ресторанов и доставок. Проект займет от 20 до 30 часов.

Скачать:


  • 1


#713151 [учетбеззабот.рф] 1С - Бухгалтерия для начинающих и не только (2024)

Написано НЛО на 25 Сентябрь 2024 - 23:56

Название: 1С - Бухгалтерия для начинающих и не только (2024)

Автор: учетбеззабот.рф



Описание:
Благодаря курсу вы точно:

  • научитесь отражать различные операции в 1С: Бухгалтерии и начнете понимать логику работы программы
  • будете предупреждены о популярных ошибках пользователей 1С
  • узнаете, как проверить правильность ведения учета на различных этапах работы
Что представляет собой курс
  • 50 видеоуроков по 10-30 минут каждый
  • 12 основных тем, полезная практическая информация
  • Обратная связь, ответы на вопросы по теме курса
  • Текстовый конспект материалов мастер-класса в электронном виде + доп.материалы
Программа курса
1. Первоначальные настройки

1.1 Реквизиты организации
1.2 Настройка функциональности
1.3 Настройка налогового учета
1.4 Учетная политика для бухгалтерского учета
1.5 Персональные настройки, параметры учета, настройки проведения документов
2. Касса и банк
2.1 Поступление наличных
2.2 Выдача наличных
2.3 Лимит кассы и проверка корректности операций (отчеты)
2.4 Поступление на расчетный счет
2.5 Списание с расчетного счета
2.6 Выгрузка платежных поручений
2.7 Загрузка банковской выписки
3. Расчеты с подотчетными лицами
3.1 Выдача денежных средств подотчетным лицам
3.2 Авансовые отчеты
4. Поступление ТМЦ и услуг
4.1 Справочник номенклатуры, поступление товаров и материалов
4.2 Поступление услуг
4.3 Расходы на доставку ТМЦ и расходы будущих периодов
4.4 Возврат товара поставщику
4.5 Услуги от самозанятых
5. Прочие операции учета ТМЦ
5.1 Перемещение и списание ТМЦ
5.2 Учет малоценного оборудования
5.3 Инвентаризация ТМЦ
6. Производство готовой продукции
6.1 Настройка спецификаций
6.2 Выпуск продукции
6.3 Передача материалов в переработку
7. Реализация товаров и услуг
7.1 Счет на оплату
7.2 Реализация товаров и готовой продукции
7.3 Реализация услуг
7.4 Реализация товаров в розницу
7.5 Возврат товара от покупателя
8. Учет расчетов с контрагентами
8.1 Счета учета расчетов с контрагентами
8.2 Акты сверок
8.3 Списание задолженности и взаимозачет
8.4 Проверка учета расчетов с контрагентами
9. Основные средства
9.1 Поступление и принятие к учету ОС без доп. расходов
9.2 Поступление и принятие к учету ОС с доп. расходами
9.3 Амортизация и выбытие ОС
10. Кадры и заработная плата
10.1 Настройки расчета зарплаты
10.2 Прием на работу
10.3 Кадровый перевод и увольнение
10.4 Начисление заработной платы
10.5 Отпуска и больничные
10.6 Удержания по исполнительным документам
10.7 Разовые начисления и удержания
10.8 Выплата аванса и заработной платы
11. Закрытие месяца
11.1 Процедура закрытия месяца
11.2 Проверка ведения учета
12. Основные отчеты
12.1 Бухгалтерская отчетность
12.2 Регламентные операции и декларация по НДС
12.3 Заполнение декларации по налогу на прибыль
Нажмите для раскрытия...

Автор курса
Ольга Шулова
- Я решила снять этот курс, потому что отлично понимаю, как нужны обучающие материалы от практикующих специалистов 1С, которые каждый день решают задачи клиентов, сталкиваются с огромным количеством практических нюансов и знают устройство программ "по винтикам".
- В сфере внедрения и сопровождения 1С я работаю более 10 лет, искренне стараясь быть максимально полезной для своих клиентов. Устанавливала, дорабатывала и настраивала программы 1С, проконсультировала огромное количество людей, а сейчас на основании полученного опыта создаю курсы, которые помогли уже тысячам бухгалтеров и пользователей 1С.
- В каждом видеокурсе для меня очень важно не просто объяснить механическую последовательность действий, но и научить слушателей понимать программу, предостеречь от ошибок и рассказать, как проверить правильность ведения учета на различных этапах работы.
- А еще я искренне люблю то, чем занимаюсь, и очень хочу показать нашим слушателям, что ведение учета в 1С может быть легким и приятным.
Тариф "Видео + текстовый конспект"

Скачать:


  • 2


#713152 [Учебный центр №3] Управленческий учет затрат, финансовый результат в 1С (2024)

Написано НЛО на 25 Сентябрь 2024 - 23:56

Название: Управленческий учет затрат, финансовый результат в 1С (2024)

Автор: Учебный центр №3



Описание:
Цель курса:

Ознакомиться с основными объектами конфигурации, относящимися к функционалу планирования, оперативного учета и анализа хозяйственной деятельности.
В рамках курса Вам предстоит:
- ознакомиться с основными объектами конфигурации, относящимися к оперативного учета и анализа хозяйственной деятельности, понимать их назначение, уметь находить их в интерфейсе и грамотно использовать в процессе работы;
- понимать взаимосвязь между рассматриваемыми в рамках курса подсистемами;
- изучить принципы ввода начальных остатков активов и пассивов предприятия для целей управленческого учета;
- освоить порядок ввода нормативно-справочной информации, необходимой для учета движения денежных средств, доходов, расходов, активов и пассивов;
- освоить технологию планирования движения денежных средств;
- изучить возможности прикладного решения в части учета прочих доходов, расходов, активов и пассивов;
- познакомится с принципами распределения доходов и расходов по направлениям деятельности и формирования финансовых результатов;
- изучить возможности настройки механизмов распределения доходов и расходов по направлениям деятельности;
- научиться получать необходимые сведения из базы данных с помощью настраиваемых отчетов;
- научиться анализировать получаемую информацию;
- научиться находить и корректно исправлять допущенные ошибки.
Необходимые навыки для прохождения курса:
- знание общих принципов работы в типовом решении 1С:ERP Управление предприятием
Программа курса:
Тема №1. Введение. НСИ. Планирование.
Тема №2. Планирование (окончание).
Тема №3. Ценообразование. Казначейство.
Тема №4. Доходы/Расходы. ОВЗ, Активы/Пассивы.
Тема №5. Финансовые инструменты. Межфирменные продажи.
Подробная программа
Тема №1. Введение. НСИ. Планирование.

Обзор заведенной НСИ
  • Заполнение календаря и графика
  • Курсы валют
  • Организации
  • Подразделения, Склады/магазины
  • Партнеры/Контрагенты
  • Номенклатура
  • Установленные цены
Товарное планирование
  • Решаемая задача
  • Обзор используемых объектов
  • Используемые объекты (схема)
  • Настройки подсистемы
  • Стратегический сценарий
  • Оперативный сценарий
Тема №2. Планирование (окончание).
Планы производства
  • Создание вида плана "Производство"
  • Разбор ресурсной спецификации
  • Настройка фильтрации, заполнение плана производства
  • Работа с полуфабрикатами
  • Режимы просмотра, аналоги
  • Дата запуска, дата выпуска, корректировка потребностей
  • Назначения!!!
Планы внутренних потреблений, остатков
  • Создание этапа, настройка вида плана внутреннего потребления
  • Создание документов
  • Особенности работы замещающих планов
  • Создание вида планов остатки
  • Создание документа "План остатков"
Планы закупок
  • Из плана продаж, смещение периодов
  • Материалы из планов производства
  • Комплекты из плана сборки
  • С учетом плановых остатков
  • С учетом фактических остатков остатков
  • Обеспечивающий план
Отчеты (сбалансированность планов)
Связь с бюджетированием
Самостоятельная работа №1
Тема №3. Ценообразование. Казначейство.
Ценообразование
  • Объекты ценообразования
  • Переход на ценообразование 2.5
  • Новые настройки
  • Виды цен
  • Создание видов цен
  • Установка цен
  • Использование видов цен в системе
  • Скидки/Наценки
  • Ограничивающие виды
Казначейство
  • Введение
  • Статьи ДДС
  • Места хранения денежных средств
  • Заявка на расходование денежных средств
  • Оформление заказа, формирование заявки
  • Согласование заявки на расходование ДС
  • Платежный календарь
  • Ожидаемые поступления ДС
Документы фактического движения денежных средств
Оформление поступления денежных средств
Эквайринг
Отчеты по фактическому движению денежных средств
Работа с подотчетными лицами
  • Обзор функционала
  • Перечисление ДС подотчетнику
  • Оформление доверенности
  • Закупка товаров
  • Контроль взаиморасчетов
Подготовительные действия для получения финансового результата
  • Формирование заказов клиентов
  • Фактические потребности, схемы обеспечения
  • Обособленное обеспечение
  • Отгрузка, закрытие месяца
  • Исправление ситуации
Тема №4. Доходы/Расходы. ОВЗ, Активы/Пассивы.
Ценообразование
  • Объекты ценообразования
  • Переход на ценообразование 2.5
  • Новые настройки
  • Виды цен
  • Создание видов цен
  • Установка цен
  • Использование видов цен в системе
  • Скидки/Наценки
  • Ограничивающие виды
Казначейство
  • Введение
  • Статьи ДДС
  • Места хранения денежных средств
  • Заявка на расходование денежных средств
  • Оформление заказа, формирование заявки
  • Согласование заявки на расходование ДС
  • Платежный календарь
  • Ожидаемые поступления ДС
Документы фактического движения денежных средств
Оформление поступления денежных средств
Эквайринг
Отчеты по фактическому движению денежных средств
Работа с подотчетными лицами
  • Обзор функционала
  • Перечисление ДС подотчетнику
  • Оформление доверенности
  • Закупка товаров
  • Контроль взаиморасчетов
Подготовительные действия для получения финансового результата
  • Формирование заказов клиентов
  • Фактические потребности, схемы обеспечения
  • Обособленное обеспечение
  • Отгрузка, закрытие месяца
  • Исправление ситуации
Тема №5. Финансовые инструменты. Межфирменные продажи.
Лимиты расходования ДС
Взаимозачеты и списание задолженности
Финансовые инструменты
  • Договоры кредитов и депозитов
  • Оплата процентов, оформление начисления
  • Аренда (Лизинг)
Межфирменные продажи
  • Введение, настройки механизма
  • Оформление документов
  • Внутри-групповые обороты
Настройка распределения продаж
Ввод остатков (начало)
Ввод остатков (окончание)
Самостоятельная работа (необязательная)
Нажмите для раскрытия...

Практическая работа в рамках курса построена с применением сквозного примера.

Скачать:


  • 2


#712932 [Кирилл Торос] Прокачка с резиновыми петлями (2024)

Написано НЛО на 19 Сентябрь 2024 - 18:00

Название: Прокачка с резиновыми петлями (2024)

Автор: Кирилл Торос



Описание:

Всего пара резиновых петель и твои мышцы начнут расти! Тебе больше не нужен зал, построить спортивное тело можно не выходя из дома.
Меню
Будет составлено простое и не требующее много времени меню. Норма кaлорий рассчитывается согласно вашему росту, весу, возрасту и физ. активности. Для тех, кто участвовал в других марафонах будет составлено новое меню.
Меню будет с профицитом или дефицитом кaлорий, в зависимости от ваших целей.
Пятиразовое питание из простых продуктов, которые при желании ты всегда можешь заменить. Кол-во приемов ты тоже можешь менять.
Меню подходит для тех, кто ест мясо и молочные продукты!
Тренировки
12 новых тренировок на все группы мышц с резиновыми петлями! Подходят для новичков и продвинутых.
Тренировки доступны по ссылке на YouTube, поэтому заниматься вы можете в любое удобное время.
Для тренировок требуются резиновые петли.
Доступ к тренировкам навсегда.
Тренировки подходят для людей без ограничений по здоровью.

Скачать:


  • 4


#712931 [Татьяна Дудина] Восстановление осанки и симметрии тела (2024)

Написано НЛО на 19 Сентябрь 2024 - 18:00

Название: Восстановление осанки и симметрии тела (2024)

Автор: Татьяна Дудина



Описание:

Курс разработан совместно с врачами из отделения ортодонтии и функциональной ортопедии челюстей стоматологической поликлиники 65 Департамента здравоохранения г. Москвы.
Программа курса:
Курс включает 5 уроков:
  • Урок 1: Самотестирование
    Научитесь самостоятельно оценивать состояние вашего тела и выявлять проблемные зоны.
    Поможет понять, на что стоит обратить внимание в дальнейших упражнениях.
  • Урок 2: Утренний комплекс для осанки стоя
    Проработка всех фасциальных линий от стоп до головы в лёгкой 15-минутной разминке.
    Поможет снять утреннюю скованность и подготовить тело к активному дню.
  • Урок 3: Вечерний выравнивающий комплекс соматических упражнений
    Лёгкие подтягивающие и расслабляющие упражнения под приятную музыку.
    Снимает напряжение и помогает расслабиться перед сном.
  • Урок 4: Выравнивающий комплекс для всего тела с акцентом на стопы
    Упражнения для укрепления и выравнивания всего тела с особым вниманием к стопам.
    Улучшает амортизацию стоп и общую гармонию мышц тела.
  • Урок 5: Специальный комплекс упражнений для офиса или на рабочем месте
    Упражнения для снятия мышечного напряжения в перерывах между работой.
    Подходит для занятых людей, позволяет поддерживать здоровье на рабочем месте.

Об авторе: Татьяна Дудина
специалист по ЛФК, йогатерапевт
профессиональный инструктор йоги с опытом более 20 лет

Скачать:


  • 3


#712621 [Дмитрий Кот] Приёмы создания конкурентных преимуществ (2024)

Написано plumbum на 10 Сентябрь 2024 - 09:46

Укротитель Рулетки , Здравствуйте. Забила в поисковике название, что Вы написали и сразу нашел в открытом доступе.

 


  • 1


#712345 [Stepik] Как создавать контент для презентаций и коммерческих предложений (2024)

Написано НЛО на 27 Август 2024 - 23:00

Название: Как создавать контент для презентаций и коммерческих предложений (2024)

Автор: Stepik



Описание:

Презентации ― один из самых популярных и удобных форматов подачи информации, поэтому услуги специалистов, которые умеют создавать хорошие презентации, всегда востребованы и очень хорошо оплачиваются. Презентация ― действенный инструмент маркетинга. Она может познакомить с компанией, выгодно представить продукт или послужить в качестве лид-магнита и трипваера.
Чему вы научитесь:
Вы научитесь составлять информативные, грамотно оформленные презентации и создавать материалы, которые привлекут внимание и поднимут продажи.
О курсе:
Это концентрированные знания эксперта в формате коротких видеолекций. Вам не нужно специально выделять время на обучение: занимайтесь, когда и где удобно.
В курсе рассмотрено семь тем (уроков):
  • Три кита презентаций. Вы узнаете, из каких элементов состоят презентации и как правильно над ними работать.
  • Информационные презентации. Вы подробно изучите информационные презентации: какие задачи они закрывают, в чём их особенность и как их разрабатывать.
  • Маркетинговые презентации. Вы подробно изучите маркетинговые презентации: какие задачи они закрывают, в чём их особенность и как их разрабатывать.
  • Корпоративные презентации. Вы подробно изучите корпоративные презентации: какие задачи они закрывают, в чём их особенность и как их разрабатывать.
  • Три беспроигрышные схемы презентации. Вы познакомитесь с методами, которые можно применять для разработки любых видов презентаций.
  • Оформление презентации. Вы узнаете, по каким правилам оформления создаются информативные, стильные презентации.
  • Полезные инструменты. Вы познакомитесь с приложениями и инструментами, которые помогут оформлять отличные презентации.
Автор курса:
Алена Шкарупета: Копирайтер, журналист, пиарщик, редактор, сценарист. Дипломированный PR-специалист. Работает с текстами с 2000 года Имеет большой опыт в написании книг.В прошлом ― опыт работы риелтором, редактором собственного журнала «Жизнь в Турции»
Этот курс будет полезен, если вы:
- Новичок, никогда не работали с презентациями и хотите узнать, как правильно это делать.
- Начинающий специалист, хотите приобрести востребованный навык и монетизировать его.
- Владелец бизнеса, хотите узнать, как создавать презентации, которые будут привлекать партнёров и новых клиентов.

Скачать:


  • 1


#711122 [SmartSpine] Сколиоз - анатомия и биомеханика (2024)

Написано НЛО на 29 Июль 2024 - 22:42

Название: Сколиоз - анатомия и биомеханика (2024)

Автор: SmartSpine




Описание:


Теория: биомеханика и анатомия позвоночника при сколиозе:
➡Какие структуры куда сместились при сколиозе?
➡Как изменилось положение позвоночника и как это сказалось на внешнем виде тела?
➡Как меняются двигательные паттерны при сколиозе?
➡Разбор биомеханики и анатомии разных типов сколиоза.
Практика: обучение ассиметричному дыханию на примере человека со сколиозом.
Задача вебинара: сформировать у слушателя трехмерную картину позвоночника при сколиозе. Представление о том, как позвоночник отклонился от нормального положения и как это отклонение формировалось, позволяет понять механизм действия коррекционных упражнений.
Эксперт: Ольга Бурова
Сертифицированный Шрот-терапевт (BSPTS - Испания, ISST - Германия), специалист по гимнастике SEAS при сколиозе (Италия).
Ольга более 7 лет занимается коррекцией сколиоза, совершенствуясь в методиках лечения сколиоза без операций и помогая детям и взрослым с искривлением позвоночника.
Проводит диагностику сколиоза, ведет сложные случаи: боли при сколиозе, дегенереативные изменения позвоночника, нарушения осанки.

Скачать:


  • 3


#711350 [SmartSpine] Типы сколиоза и стратегия их коррекции (2024)

Написано НЛО на 05 Август 2024 - 22:35

Название: Типы сколиоза и стратегия их коррекции (2024)

Автор: SmartSpine



Описание:
Содержание:
➡ обзор инструментов коррекции
➡ типы сколиоза
➡ выбор стратегии в зависимости от типа
➡ технологические аспекты сопровождения клиента со сколиозом
Эксперт: Ольга Бурова
Сертифицированный Шрот-терапевт (BSPTS - Испания, ISST - Германия), специалист по гимнастике SEAS при сколиозе (Италия).
Ольга более 7 лет занимается коррекцией сколиоза, совершенствуясь в методиках лечения сколиоза без операций и помогая детям и взрослым с искривлением позвоночника.
Проводит диагностику сколиоза, ведет сложные случаи: боли при сколиозе, дегенереативные изменения позвоночника, нарушения осанки.

Скачать:


  • 4


#710984 [Инфостарт] Экзамен 1С - Специалист-консультант Бухгалтерия 8 (2023)

Написано НЛО на 24 Июль 2024 - 16:41

Название: Экзамен 1С - Специалист-консультант Бухгалтерия 8 (2023)

Автор: Инфостарт



Описание:

В публикации предоставлены решения 13 задач (название задач отображено на скриншоте в шапке). В решениях выполнены и отображены действия решений основных БП по условиям задач. Благодаря данным решениям к экзамену стало подготовиться проще, чем когда-либо.
В архиве находятся решения 13 билетов, которые попадаются на реальном экзамене. Это билеты от №1 до №13. Названия билетов можно посмотреть на скриншоте в шапке.В каждой папке находится по 2 файла - пдф и ворд.
Решения выполнены по бизнес-процессам, которые предлагает задача. К каждому БП есть описание,а так же скриншоты выполнения. Так же выделено маркером основные моменты, на которые важно обратить внимание (счета учета, счета затрат, ДТ, КТ).
Проверено на следующих конфигурациях и релизах:
Бухгалтерия предприятия, редакция 3.0, релизы 3.0.138.24

Скачать:


  • 1


#711028 [Stepik] Obsidian.md. Крепкий фундамент системы заметок (2024)

Написано НЛО на 26 Июль 2024 - 15:25

Название: Obsidian.md. Крепкий фундамент системы заметок (2024)

Автор: Stepik



Описание:

Obsidian - отличный инструмент для ведения заметок, сохранения и последующего поиска полезной и справочной информации, работы с задачами, творчества и других целей. В рамках обучающей программы вы изучите Obsidian так, чтобы смочь быстро начать в нем работать, и делать это стабильно и эффективно. Но не только - также вы освоите фундамент работы с персональными базами знаний, который сможете применить в разных приложениях.
О программе
Obsidian - мощный инструмент, вобравший в себя лучшие достижения систем для ведения заметок и персональных баз знаний последних лет. Но к нему еще нужно подступиться. Программа создана таким образом, чтобы максимально облегчить эту задачу - она не требует специальных знаний или глубоких технических навыков.
Одна из целей программы - быстро изучить Obsidian в таком объеме, чтобы стабильно и эффективно им пользоваться в течение продолжительного времени.
Программа не предлагает лишнего и объемной теории (что-то специфическое вы можете изучить на основе полученного фундамента). Она дает тот набор знаний и навыков, которые можно быстро освоить, а затем использовать.
Программа создана так, чтобы эффект от ее применения был больше, чем трудозатраты на ее освоение.
В программу входят 2 курса:
1. Obsidian.md для всех. Быстрый старт
2. Obsidian.md. Расширения, шаблоны, ежедневные заметки
В программу входят
  • 2 курса
  • 28 уроков
  • 39 тестов
Чему вы научитесь:
  • Укрощать информацию с помощью Obsidian
  • Создавать заметки
  • Использовать Markdown для редактирования заметок
  • Создавать удобную для работы структуру папок
  • Работать с ежедневными заметками - это поможет сделать Obsidian инструментом ежедневной работы
  • Расширять возможности Obsidian с помощью плагинов
  • Оптимизировать свою работу с помощью шаблонов заметок
  • Расширять возможности заметок с помощью изображений и файлов других типов
  • Создавать структуру, удобную для работы с разным проектами и сферами жизни, хранения и извлечения разнообразной информации
  • Организовывать свою работы в Obsidian эффективно
Содержание курсов
Obsidian.md для всех. Быстрый старт

1. Введение
  • Приветствие
  • Общие моменты
2. Заметка
  • О заметках
  • Создаем заметку
  • Форматируем
3. Еще о заметках
  • Ссылки
  • Другие способы редактирования
  • Изображения и другие ресурсы
  • И снова форматируем
4. Структура
  • Основы
  • Создаем структуру
  • Списки задач
  • Главная заметка в папке
  • Проект, сфера, ресурсы - что внутри?
5. Процесс работы
  • Динамика структуры
  • Работа с графом
  • Поиск нужного
Obsidian.md. Расширения, шаблоны, ежедневные заметки1. Введение
  • Приветствие
2. Плагины
  • О плагинах как таковых
  • Обзор плагинов
3. Ежедневные заметки
  • О ежедневных заметках
  • Подключаем ежедневные заметки
  • Структура хранения
  • Процесс работы
4. Шаблоны
  • О шаблонах
  • Шаблон ежедневной заметки
  • Применение шаблонов
5. Вместо заключения
  • Возможности изучения


Скачать:


  • 6


#711020 [Stepik] Интеллект-карты. Точно строим! Интеллект-карты. Секреты эффектив...

Написано НЛО на 26 Июль 2024 - 15:25

Название: Интеллект-карты. Точно строим! Интеллект-карты. Секреты эффективности (2024)

Автор: Stepik



Описание:
Для кого эта программа

Для всех!
  • Особенно программа будет полезна, если Вы хотели бы:
- повысить точность и ясность мышления и решений
- лучше распорядиться драгоценнейшим временем
- удачнее делать выбор
  • Если Вы - начинающий пользователь интеллект-карт, программа Вам подойдет.
  • Также программа поможет, если Вы попробовали пользоваться интеллект-картами, но что-то не получилось. В рамках программы разбираются сложности и препятствия в работе с интеллект-картами, и способы их преодоления.
  • Если Вы даже не слышали про интеллект-карты - программа, конечно же, для вас!
  • Если же Вы опытный пользователь интеллект-карт, возможно, многое из того, что рассказывается в рамках программы, Вы уже знаете. Но, в курсе есть авторские находки и ноу-хау. У Вас есть шанс узнать некоторые новые для себя детали и тонкости. Возможно, в этом случае Вам будет достаточно пройти только второй курс программы.
Начальные требования
Желательно знать основы пользования компьютером.
Чему вы научитесь
  • Решать с помощью интеллект-карт различные задачи: упорядочение хаоса, выбор и принятие решений, планирование и подготовка, создание инструкций, конспектирование, публичные выступления и другие
  • Не просто решать задачи, а делать это полнее, яснее, точнее
  • Создавать интеллект-карты на разные темы и на основе разнообразной информации
  • Решать возникшие при построении трудности
  • Улучшать и оптимизировать интеллект-карты
  • Понимать принципы, на которых основаны интеллект-карты
О программе
Программа - результат осмысления многолетнего применения интеллект-карт на практике для решения многочисленных и разнообразных задач.
Программа призвана помочь сделать интеллект-карты таким же повседневным инструментом, как блокнот и текстовый редактор.
За годы построения интеллект-карт, удалось встретиться с разными ситуациями, сложностями и препятствия. Не все из них были преодолены так уж быстро, для некоторых потребовалась не одна попытка, и даже изучение различных источников по теории и практике работы с интеллект-картами и информацией. Чтобы сократить Ваш путь, создана эта программа.
Программа сделана таким образом, чтобы изучение интеллект-карт принесло больше пользы, чем будет затрачено на это энергии. Поэтому он сделан компактно, и с практической направленностью.
Что внутри
В комплект входят 2 курса общей стоимостью 980 ₽. Если купить программу, то заплатите 790 ₽, сэкономив 190 ₽.
Что вы получаете
Пройдя курсы программы, Вы научитесь работать с интеллект-картами. Это повысит Вашу эффективность в разных сферах жизни и в разных задачах, таких как:
  • наведение порядка в информации
  • принятие решений и выбор
  • повышение ясности
  • упорядочение хаоса
  • планирование, подготовка
  • публичные выступления
  • конспектирование
  • создание инструкций и т.д.
Интеллект-карты. Точно строим
Информационный хаос, неясность мыслей, неточность решений, скучная рутина, непонятно, как сделать выбор, неэффективные затраты времени. Знакомая картина в наше время... Есть ли инструмент, который поможет? Хорошая новость - есть такой! Это - интеллект-карты. Интеллект-карты повышают: точность решений и выбора; ясность мышления, видения главного; эффективность планирования, выделения времени; креативность и творчество. И это еще не весь список!
Программа
Введение
Строим
  • Строим!
  • Что внутри?
  • Что еще?
  • Вопросы и задания
Разбираем примеры
  • Разбираем завалы
  • Выбор хобби
  • Выбор вещи для покупки
  • Порядок, инструкции
  • Подготовка, планирование
  • Публичное выступление
  • Вопросы и задания
Интеллект-карты. Секреты эффективности
Возможно, Вы уже пользовались интеллект-картами. И, они даже Вам понравились. Но ими можно пользоваться эффективнее! Слова, цвета, формы, изображения и даже пространство - дают огромный простор для вариантов. Но как выбрать из них правильный? Этому будем учиться на курсе. А если возникли трудности, или даже препятствия? Не проблема, на курсе мы детально разберем, как их преодолевать.
Программа
Введение
Оптимизируем - Принципы эффективности
  • Ясность, чистота
  • Демо-доступ
  • Понятность, полнота
  • Поток, иерархичность
  • Баланс и группировка
  • Вопросы и задания
Решаем сложности
  • Большой размер, разрастание
  • Плохая читаемость
  • Ненужные ветви
  • Жизнь и смерть интеллект-карты
  • Вопросы и задания


Скачать:


  • 11




×

Зарегистрируйся моментально!