Перейти к содержимому



DiamondSutra

Регистрация: 31 дек 2014
Off Активность: Сегодня, 21:48

#718244 [Вероника Порсина] Напитки для застолья. Ферментируем со специями (2024)

Написано НЛО на 11 Февраль 2025 - 03:34

Название: Напитки для застолья. Ферментируем со специями (2024)

Автор: Вероника Порсина



Описание
Готовим ферментированные напитки к праздникам:
  • Пищеварительный тоник — чтобы банкет прошел гладко.
  • «Фруктовые пузырики» — напиток на праздничный стол.
  • Детокс-напиток после застолья.
Мастер-класс для тех, кто планирует полезный и здоровый Новый Год или любое другое застолье!
Напитки, которые можно приготовить просто, из доступных ингредиентов и очень быстро.
Для наслаждения вкусовых рецепторов и здоровья вашей пищеварительной системы.
Доступ 3 месяца, письменные материалы останутся навсегда.
Автор мастер-класса:
Вероника Порсина
  • Свой богатый многолетний практический опыт ферментации расширила обучением в Гарвардском Университете (США) на сертифицированном курсе «Ферментация: научный подход к приготовлению пищи с помощью микробов».
  • Применяю знания Аюрведы и Тибетской медицины для гармоничного сочетания продуктов и специй под индивидуальную задачу.
  • Свои кулинарные навыки обогатила в ведущей европейской школе для шеф поваров Rouxbe на сертифицированной курсе Culinary Rx (Rx значит «до лечения», то есть профилактика).
  • Автор серии кулинарных онлайн курсов по ферментированию продуктов по сезонам, а также курсов и программ по сбалансированному рациону питания и образу жизни.


Скачать:


  • 2


#718242 [Елена Суханова] Психокоррекция через нутрицевтики (2024)

Написано НЛО на 11 Февраль 2025 - 03:34

Название: Психокоррекция через нутрицевтики (2024)

Автор: Елена Суханова



Описание
Мы рассмотрим как работают для стресс-амортизации следующие витамины и минералы:
  • Магний
  • Витамины группы B
  • Витамин C
  • Цинк
  • Омега-3 ПНЖК
  • Пробиотики
Экстракты трав:
  • Валериана
  • Зверобой
  • Пассифлора
  • Мелисса
  • Пустырник
  • Мята
  • Гриффония
  • Родиола розовая
  • Шлемник байкальский
  • Женьшень
  • Солодка
  • Куркума
Аминокислоты:
  • L-теанин
  • 5-HTP и L-триптофан
  • Глицин
  • Мелатонин
  • Гидролизат лактопротеина
Также мы разберем:
  • Варианты нутрицевтиков с разбором составов.
  • Рекомендации по времени и сочетанию БАДов для стресс-амортизации.
Проект проходит в закрытой группе Телеграмм.
Обучающая часть видеоматериалов будет в записи, вы сможете посмотреть их в любое время + в доступе будет презентация в формате pdf.
Доступ ко всем материалам — 1 месяц.
По завершению курса участникам будет предоставляться скидка на одну мою индивидуальную консультацию, чтобы получить индивидуальные рекомендации по составлению схемы нутрицевтической поддержки, изменению образа жизни в целях стресс-амортизации.
Курс стартует 6 ноября!

Скачать:


  • 2


#718321 [Мария Минакова] Работа с нарциссической акцентуацией (2024)

Написано НЛО на 13 Февраль 2025 - 03:29

Название: Работа с нарциссической акцентуацией (2024)

Автор: Мария Минакова



Описание
Этот вебинар нужен Вам, чтобы:
  • Безошибочно диагностировать нарциссическую акцентуацию в своей практике и жизни.
  • Узнать о современных методах работы с такими клиентами, которые уже доступны психологу.
  • Научиться успешно обходить ловушки, расставляемые нарциссической личностью в ходе терапии, и доводить совместную работу до результата.
  • Углубить понимание того, как эффективно работать с мотивационной сферой нарциссической личности
  • Освоить множество разнообразных техник и приемов, которые точно пригодятся в вашей практике.
  • Провести приятный и полезный вечер в компании коллег: получить новые знания, умения и навыки, повысить квалификацию
М. Минакова
Исследования показывают, что умеренный уровень нарциссизма может способствовать успеху в карьере и лидерству. Это связано с демонстрируемой человеком уверенностью в себе и стремлением к достижению высоко поставленных целей.
Но когда мы говорим о нарциссической акцентуации, то уже сталкиваемся с очевидными трудностями, поскольку такой сложный характер оказывает негативное влияние буквально на все основные сферы жизни человека. Из-за своего "сложного" характера нарцисс не только приобретает все новые проблемы в отношениях со значимыми людьми в семье, на работе, среди ближайшего окружения, но и в терапии такой клиент очень сложен. Он не готов что-либо менять в себе, часто не готов к рефлексии, поскольку там, внутри уж очень неприятные "демоны", с которыми встречаться он точно не хочет.
Психологу такого человека бывает сложно искренне принять, сложно мотивировать на нормальную терапевтическую работу, сложно обходить бесконечные манипуляции и "ловушки".
Поэтому эта тема, однозначно, требует особого исследования и, конечно, подсказок для вашей успешной практики.
На вебинаре Вы за 4 часа:
  • Исследуете психологические механизмы и причины нарциссизма.
  • Изучите методы диагностики нарциссической акцентуации.
  • Узнаете о современных и классических подходах к терапии в случае нарциссической акцентуации.
  • Получите получите конкретные практические рекомендации по работе с нарциссическими клиентами.
  • Освоите специальные приемы установления доверительных отношений именно с нарциссическими клиентами.
  • Научитесь разрабатывать индивидуальные планы терапии для нарциссических клиентов.
  • Узнаете, как работать с сопротивлением нарциссических клиентов.
  • Получите рекомендации по профилактике выгорания при работе с нарциссическими клиентами.
  • Разберете реальные полезные кейсы из практики.
  • Бонус. Получите инструменты для разработки собственных уникальных техник работы с МАК.
Техники и приемы на вебинаре:
  • Техника "Чужие ботинки"
  • Анализ грандиозного Я
  • Техника “Зеркало”
  • Техника “Анализ нарциссических фантазий”
  • Прием "Дневник благодарности"
  • Техника “Зеркало”
  • Прием "Поиск и принятие своих недостатков"
  • МАК-техники работы с нарциссической акцентуацией (М.Минакова)
  • Прием "Эмпатическая конфронтация"
  • КПТ в работе с нарциссической личностью
  • Работа с Внутренним ребенком нарцисса
  • Медитация осознанности
  • Техника "Работа с фальшивым Я"
  • Техника "Эмпатийное слушание"
  • Терапия нарциссическй уязвимости
  • Техники позитивного подкрепления, и мн.др.
Ответы на сложные вопросы, которые будут на вебинаре:
  • Каковы основные отличия между нарциссической акцентуацией и нарциссическим расстройством личности?
  • Какие защитные механизмы наиболее часто используются людьми с нарциссической акцентуацией?
  • Каковы основные признаки нарциссической ярости и как с ней работать в терапевтическом контексте?
  • Каковы основные подходы Кохута и Кернберга к лечению нарциссизма и в чем их различия?
  • Каковы основные этапы работы с нарциссической травмой?
  • Как работать с нарциссической завистью в терапевтическом процессе?
  • Какие приемы можно использовать для развития эмпатии у нарциссических клиентов?
  • Какие тактики можно использовать для работы с нарциссической депрессией?
  • Как нарциссическая акцентуация влияет на профессиональную деятельность клиента?
  • В чем заключается причина нарциссической уязвимости?
  • Как нарциссическая акцентуация влияет на восприятие реальности клиента?
  • И др.
Дайте ответ на каждый из этих вопросов. Подумайте еще раз. Вы уверены, что эти ответы верны? Давайте разберемся вместе на вебинаре!
Дата проведения: 13 ноября (среда) в 19.00 по МСК
Тариф Голд
- Запись вебинара
- Презентация вебинара
- Бонусы и подарки

Скачать:


  • 1


#718247 [EduNote] Активный, тихий, страдающий, правильный. Маниакальный, депрессивный...

Написано НЛО на 11 Февраль 2025 - 03:34

Название: Активный, тихий, страдающий, правильный. Маниакальный, депрессивный, мазохистический, обсессивно-компульсивный (2024)

Автор: EduNote



Описание
В ходе вебинара обсудим основные черты, стратегии поведения и особенности защит клиентов с маниакальным,
депрессивным, мазохистическим и обсессивно-компульсивным типом организации личности. На примере героев литературы и кино наглядно разберём различия их характерных черт, приемы адаптации и рассмотрим приёмы дифференциальной диагностики.
Психолог всегда в поиске опор и ориентиров в своей работе. Нэнси Мак-Вильямс в своей книге “Психоаналитическая диагностика” создала отличную систему, которая способна облегчить труд каждого психолога за счёт большей ясности и определенности.
Джоуи Триббиани из сериала "Друзья", Джек Воробей, Аленушка Васнецова, Анна Каренина, Настенька из “Морозко”, Ганнибал Лектер, Мелвин Юделл из "Лучше не бывает" помогут нам в этом.
И, конечно, примеры из практики психолога, разбор случаев и методологическая супервизия.
В результате вы сможете разобраться в тонкостях и нюансах работы с каждым типом и получите понимание особенностей работы с ними.
Для кого:
  • для студентов психологических факультетов;
  • для начинающих и опытных психологов любых модальностей.
Мероприятие проводит:
Коломийцева Оксана Владимировна - практикующий психолог, гештальт-терапевт, супервизор МГИ, тренер-стажер МГИ, семейный психолог.
6 ноября 2024 г. Длительность: 1,5 ч.

Скачать:


  • 1


#716984 [Кристина Чемелова] Курс по стройке (2024)

Написано НЛО на 07 Январь 2025 - 22:33

Название: Курс по стройке (2024)

Автор: Кристина Чемелова



Описание
Практика ведения авторского надзора - важнейший навык при реализации проектов
Умение грамотно выстроить свою работу
Ориентироваться в этапах ремонта для своевременной приемки работ и поставок материалов
Вести вдумчивый и аргументарованный диалог со строителяеми
Правильно выстраивать взаимоуважительные отношения с клиентом
Все это - энергозатратная и сложная работа, которая не может быть выполнена без предварительной подготовки
Что будет на курсе?
Как успешно подготовиться к авторскому надзору: выстраиваем взаимодействие с клиентом и прорабом, организуем доступ на объект и удобную коммуникацию всех лиц
Как выбрать клиента и прораба для совместного ведения стройки на длительной перспективе взаимодействия: какие "звоночки" нельзя пропускать, чтобы не заработать выгорание
Правильный алгоритм строительных процессов на объекте: поэтапно и в мельчайших деталях разбираем ремонт, чтобы вы знали, как изнутри выглядит процесс
Рабочая схема ведения авторского надзора на примере нашей практики: этапность закупок, расчет материалов, выезды на стройки, приемка работ
Фишки в ремонте: готовые решения для реализации в ваших проектах, которые выдают в вас профессионала
Программа курса:
Модуль 1: проблематика
Знакомство | Проблематика
Модуль 2: план курса
Содержание курса | Работа с платформой
Модуль 3: начало работы
Анализ клиента и прораба | Построение коммуникации | Организационные вопросы
Модуль 4: этапы стройки
Этапы строительных процессов: черновой, предчистовой, чистовой | Специфика работ | Как должен выглядеть объект
Модуль 5: авторский надзор
Работа по посещению объекта | Закупки материалов | Приемка работ
[Тариф ПОЛНЫЙ] Модуль 6: фишки в ремонте
Готовые решения для ваших проектов
[Тариф ПОЛНЫЙ] Модуль 7: вебинары в записи
Перепланировка | Вентиляция | Скрытые двери | Работа дизайнера | Построение работы с проектом и пр.
[Тариф ПОЛНЫЙ] Конспекты-методички к урокам в pdf
Файлы с фото и схемами с уроков, более 100 страниц подробной информации в личное пользование
Автор курса: Кристина Чемелова. Практикующий дизайнер интерьеров
Курс по стройке: [Тариф "Полный"]
Доступ к 5 модулям
доступ на вебинар "Вопрос-ответ"
конспекты ко всем урокам в pdf на >100 стр
доступ к модулю 6: фишки в ремонте
доступ к модулю 7: полезные вебинары в записи
Доступ к платформе 12 месяцев

Скачать:


  • 1


#715663 [Иматон] «Как договориться с собственным телом о красоте, здоровье и вечной м...

Написано НЛО на 03 Декабрь 2024 - 18:11

Название: «Как договориться с собственным телом о красоте, здоровье и вечной молодости» (2022)

Автор: Иматон



Описание:

«Когда я была маленькой девочкой, я решила никогда не стареть»
Коко Шанель.
«Любите свое тело, и оно ответит вам взаимностью»
Вильгельм Райх

Человеческое тело – сияющий космос возможностей и наслаждения. Тело является матрицей эмоций, оно все помнит, и глубоко в себе хранит бессловесные знания, вечную мудрость здоровья, красоты, любви и юности.
Наша программа адресована практическим психологам, тренерам, консультантам и психотерапевтам, специалистам, оказывающим психологическую помощь женщинам в поисках любви, красоты и душевной гармонии, в решении трудных проблем и построении счастливой женской судьбы, психологам, занимающимся проблемами психофизиологии и психосоматики.
Необычность тренинга заключается в использовании синтеза психотерапевтических методик в психологической работе с женщинами: гештальт, песочная и сказкотерапия, когнитивная терапия и психодрама при акценте на телесную терапию. На тренинге используются авторские методики телесной терапии.
Программа предполагает работу в двух направлениях – личностном и методическом.
Личностная работа направлена на активизацию психофизиологических ресурсов, обеспечивающих высокий уровень витальности и энергетики у женщин, сохранение юности, свежести и полноты бытия в течение всей женской жизни.
В методическом плане участники получат подробный, методически аранжированный сценарий ведения женских личностных групп, который будет проанализирован и проигран на семинаре, а также получат навыки психологической работы с использованием синтеза психотерапевтических методик.
В программе
  • Общие принципы телесной терапии.
  • Сочетание методов телесной терапии со сказкотерапией.
  • Возможность использования гештальт-технологий в телесной терапии.
  • Использование элементов телесной терапии при работе с песком.
  • Использование музыки в телесной терапии.
  • Источники женской силы в телесной работе.
  • Работа с энергетическими ресурсами как основным источником молодости.
  • Диагностика и проработка проблем со здоровьем в процессе телесной терапии.
  • Источники женской сексуальной силы в телесной работе.
  • Решение женских психологических проблем в процессе телесной терапии.
  • Методы телесной и психологической гармонизации.
  • Моделирование женского счастья в работе с телом.


Скачать:


  • 1


#704921 [Сергей Алтушкин] Йони и Вагинальный массаж с точками G, U, A, P (2022)

Написано komrad1 на 03 Март 2024 - 09:09


  • 1


#717697 [Татьяна Кныш] Создаём идеальную фигуру с помощью одежды (2024)

Написано НЛО на 28 Январь 2025 - 18:57

Название: Создаём идеальную фигуру с помощью одежды (2024)

Автор: Татьяна Кныш



Описание
Это то, что я слышу постоянно от своих клиентов. Мне говорят это женщины как 44-го размера одежды,так и 56-го.
Так уж мы, женщины, устроены. Нам важно подчеркнуть талию, выглядеть стройно и роскошно! Мы хотим получать комплименты и удовольствие от своего внешнего вида. Это окрыляет, дарит уверенность в себе. Есть одно НО...
Каждая из нас уникальна и индивидуальна. Объёмы распределяются у каждого по-своему. Кто-то ест как «не в себя» и худеет, а кто-то посмотрел на пирожное и плюс килограмм. У кого-то талия ярко выражена, у кого-то нет. Это природные особенности и часто физически их не изменить.
Одежда — это тот эффективный инструмент, с помощью которого мы создаём лучшую версию себя, моделируем фигуру, делаем её стройнее и изящнее.
К сожалению, просто знание своего типа фигуры недостаточно, потому что может быть одинаковый тип фигуры, но разные рост и размер. И способы коррекции будут свои.
Я решила создать комплексную программу, где поделюсь с вами эффективными методами, хитростями и приёмами, которые помогают выгодно подчеркнуть достоинства и скрыть свои индивидуальные особенности фигуры.
Для кого этот курс?
  • Для тех, кто устал от ограничений и стеснения, от навязанных идеалов. Вы можете выглядеть обворожительно в своём размере одежды, даже если он далеко от идеала!
  • Для тех, кто мечтает о красивой фигуре, но надоело сидеть на диетах. Вам хочется быть стройной и привлекательной прямо сейчас!
  • Для тех, кого в целом устраивает фигура, но хотелось бы правильно выбирать себе одежду, чтобы подчеркнуть все достоинства и выглядеть ещё лучше!
  • Часто бывает, что размер изменяется с возрастом и это нормальный процесс. Просто нам не подходят те варианты одежды, которые мы беззаботно носили в 18 лет. Значит пришло время собрать подходящий гардероб, который покажет фигуру с выгодой стороны.
  • Возможно вы поправились после родов (или, кстати, похудели) , в этом случае одежда поможет скрыть особенности и показать достоинства.
  • Набрали несколько лишних килограмм? Одежда на случай «а вдруг похудею» скапливается в шкафу и вы не нравитесь себе «не стройная» . Это не приговор и не повод отказывать себе
  • в радости быть красивой!
  • Это жизнь, но нам доступны простые инструменты, которые помогут грамотно оформить вашу фигуру.
Можно есть одну морковку!
А можно выбирать правильную одежду, чтобы быть стройной без диет и изнурительных тренировок!
Что вы получите на курсе:
  • Научитесь выгодно одевать свою фигуру при любом размере одежды.
  • Научитесь выбирать ту одежду, в которой вы будете выглядеть стройно и красиво.
  • Будете с удовольствием и восхищением смотреть на себя в зеркало, ведь вы точно знаете, как выглядеть превосходно.
  • Узнаете все самые важные законы стиля,
  • что позволит безошибочно подбирать себе гардероб с учётом всех
  • особенностей фигуры.
  • Избавитесь от массы ограничивающих мыслей и почувствуете, что при любом размере одежды можно быть обворожительной.
  • Создадите свой новый гардероб и образ, чтобы выглядеть яркой и обновлённой.
  • Заново почувствуете себя желанной, раскованной и привлекательной.

Курс состоит из 10 увлекательных занятий
1 Урок. Фигура, её особенности, рост, размер одежды
Начинаем с изучения себя. Разбираем фигуру и её особенности, рост, размер. Отдельно САМИ ПО СЕБЕ типы фигур работают очень плохо, поэтому нам необходимо объединить с другими критериями. Определяем зоны внимания и способы коррекции.
Я даю пошаговый план, инструкцию (PDF), рекомендации, по каким пунктам правильно себя изучить, чтобы двигаться дальше по курсу.
2 Урок. Используем цвет для коррекции фигуры.
С цвета всё начинается! Используем свойства цвета для корректировки проблемных зон. Есть мнение, что светлый полнит, но я поделюсь секретами, в каких случаях светлые оттенки не добавляют объёма. Научимся использовать нужные цвета, которые помогут образ сделать стройным. В этом уроке вы расширите привычное восприятие цвета и научитесь делать цвет своим стильным союзником.
3 Урок. Выбираем правильные ткани и фактуры
которые лучше всего будут подходить для вашей фигуры. Вы узнаете, как ткани влияют на полноту или стройность, от каких тканей лучше отказаться, а какие будут помогать создать красивую фигуру.
4 Урок. Управляем длинами и пропорциями как профи
Часто из-за неправильного выбора подходящих длин страдает не только фигура, но и весь образ. Из-за лишних или недостающих 5 см длины юбки, платья, жакета фигуры выглядит полнее, чем хотелось бы. Вы узнаете свои лучшие фасоны, длины и пропорции одежды, которые гарантированно повысят ваш образ на ступень выше, не только в стройности. Это то, что необходимо знать и уметь каждой.
5 Урок. Разбираем модели и фасоны платьев, юбок, брюк и других предметов одежды.
С помощью конкретных элементов одежды, кроя, моделей вы научитесь выгодно преподносить свою фигуру.
6 Урок. Учимся корректировать
полноту и худобу ног, длину ног и туловища, руки, высокий и низкий рост. Формируем талию, где это нужно и можно. На примерах вы увидите, как именно работает коррекция и что лучше применить в вашем случае.
7 Урок. Учимся корректировать
бёдра, грудь, в бОльшую и меньшую сторону. Вы узнаете, как корректировать живот, длину шеи и другие особенности фигуры. Ещё больше примеров и подробный разбор образов.
8 Урок. Свойства и влияние линий на стройность.
Горизонталь и вертикаль, диагональ, блоки. Вы научитесь использовать мощнейшую технику коррекции ЛЮБОЙ фигуры- иллюзию зрительного восприятия линий. Вы поймёте, почему горизонталь не всегда расширяет, вертикаль порой может полнить. Научитесь правильно использовать линии в своём комплекте одежды, чтобы получить гармоничный, согласованный и стройный образ.
9 Урок. Секреты использования аксессуаров для вашей фигуры.
Вы точно будете знать какую сумку, платок, шарф, обувь лучше использовать в определённой ситуации и какое украшение выбрать. Найдёте ВАШИ аксессуары «для стройности».
10 Урок. Виртуальная прогулка в магазин.
В уроке мы будем учиться выбирать вещи в интернет магазине. Какие вас ждут «подводные камни» и как снизить вероятность ошибки. Как делать выбор вещей быстрее обычного, при этом экономить своё драгоценное время. В этом уроке мы закрепим пройденные шаги на практике.

Скачать:


  • 2


#717694 [Татьяна Кныш] Составляем гардероб в стиле минимализм (2024)

Написано НЛО на 28 Январь 2025 - 18:57

Название: Составляем гардероб в стиле минимализм (2024)

Автор: Татьяна Кныш



Описание
Если хочется выглядеть современно, изысканно, дорого, но не броско, тогда вам точно нужно примерить на себя стиль минимализм.
Это не когда у вас мало одежды в шкафу, а когда «достаточно».
Ровно столько, сколько необходимо для полноценного гардероба современной женщины.
И только то, что дарит уверенность в себе, выделяет из толпы, но не выглядит вычурно.
Для кого подойдёт этот мастер-класс:
  • Нет ограничений по возрасту и фигуре. Этот стиль подходит всем.
  • Уроки подойдут как для тех, кто хочет создать полностью гардероб в минимализме, так и тем, кому нравятся отдельные предметы в этом стиле.
  • Минимализм может стать вашим образом жизни, вашим подходом ко всему, что вас окружает.
Вы узнаете:
  • что это такое и нужно ли это вам;
  • как не получить подобие на минимализм вместо изысканного, современного стиля;
  • как составлять комплекты в стиле минимализм из достаточного количества вещей;
  • какой крой одежды лучше всего выбирать;
  • добавлять или нет рисунки в такой образ;
  • какая цветовая гамма и почему она не только бежевая;
  • как не перепутать базовые вещи с одеждой в стиле минимализм;
  • как подобрать сумку и обувь, которая будет поддерживать стиль.


Скачать:


  • 1


#717696 [Татьяна Кныш] Стиль и возраст - как выглядеть молодо, но не молодиться (2024)

Написано НЛО на 28 Январь 2025 - 18:57

Название: Стиль и возраст - как выглядеть молодо, но не молодиться (2024)

Автор: Татьяна Кныш



Описание
Во взрослом осознанном возрасте есть несколько главных преимуществ:
опыт, мудрость и шарм.
Но этим качествам необходимо достойное оформление!
Мы меняемся с каждым годом, а вещи и дальше выбираем по привычке, не учитывая новые изменения, запросы и статус.
Предлагаю посмотреть новым взглядом на свой гардероб!
На мастер классе вы узнаете:
  • как одежда влияет на восприятие возраста и может даже «взрослить»;
  • кому нужны «омолаживающие» приёмы и почему стоит их применять с 35, а то и раньше;
  • что моментально делает комплект современным и стильным, а что наоборот, превращает в «тётку»;
  • какие есть важные особенности при сочетании одежды;
  • у вас будет наглядный чек-лист вещей, которые стоит добавить в гардероб.
  • На мастер-классе много примеров и дополнительно вы получаете чек-лист вещей-спасителей, которые освежают образ и гардероб.
Для кого подойдёт этот мастер-класс:
  • Рекомендую всем 35+,45+,55+, 65+, кто хочет всегда выглядеть прекрасно, свежо и современно!
  • В мастер-классе универсальные правила, которые работают для всех и стилисты всегда используют эти приёмы в работе с клиентами.
  • Если вы их не применяете, значит можете оказаться «на шаг позади».
Что будет:
  • разбираем стильные приёмы и способы, которые помогают выглядеть актуально и молодо в любом возрасте;
  • как подбирать одежду, чтобы не выглядеть пацанкой, но и не добавить возраста;
  • какие оттенки выбирать и как корректировать свою палитру с каждым годом при необходимости;
  • на какие ткани, рисунки и крой обращать внимание, чтобы получился интересный и нескучный гардероб;
  • как сочетать одежду, чтобы выглядеть в любом возрасте актуально;
  • как не выбрать вредные и опасные вещи, которые добавят возраста;
  • как легко с помощью одежды можно выглядеть на 5 −10 лет моложе;
  • какие предметы и детали помогут «омолодить» образ.


Скачать:


  • 2


#716547 [Катя Чи] Транспоколенческие травмы и гомеопатия (2024)

Написано НЛО на 24 Декабрь 2024 - 19:50

Название: Транспоколенческие травмы и гомеопатия (2024)

Автор: Катя Чи



Описание
Цикл аудио-бесед Кати Чи про то, как гомеопатия работает с проявлениями транспоколенческих травм в Человеке - это наглядный пример квантовой медицины в действии.
Каждая Душа в этой мерности приходит сюда в контексте как своих собственных предыдущих опытов в этом мире, так и в контексте того, что выбирали предки этой Души по родовым линиям. От страхов и психологических потрясений до абортов, насилия, обмана и пр - любые эмоциональные состояния человека неизбежно вплетаются в наследство потомкам, которые много лет или даже веков спустя проживают это в виде особенностей характера, реакций, отношений и состояния физического здоровья - чаще всего, не понимая откуда в них играет эта ‘пластинка’.
Гомеопатия помогает остановить спираль передачи такого тяжелого багажа дальше потомству, а также исправить искажения от этих древних травм в себе.
Как? 10 эфиров Кати Чи подробно об этом.
Если у Вас или у Ваших близких есть проблемы со здоровьем (физическим или психологическим), ‘необъяснимые’ страхи, признаки аутичного спектра (не только особенности развития, но, в том числе - шизофрения, пищевые расстройства, нарко/алко зависимость!) - эти эфиры помогут вам перестать ходить по кругу с бесконечными поисками ответов без понимания чётких перспектив.
Подробнее об этом цикле бесед из 10 эфиров можно узнать в открытом эфире Кати от 18 июля 2024.
Эфиры проводились и также сохранены по отдельности в библиотеке закрытого канала по гомеопатии (эфиры 55-64).
Содержание:
  • Эфир 1 - Травмы сквозь поколения и гомеопатия для выведения травм предков из поля, часть 1.
  • Эфир 2 - Травмы сквозь поколения и гомеопатия для выведения травм предков из поля, часть 2.
  • Эфир 3 - Травмы сквозь поколения и гомеопатия для выведения травм предков из поля, часть 3, спектр аутизма и его состояния.
  • Эфир 4 - Травмы сквозь поколения и гомеопатия для выведения травм предков из поля, часть 4, спектр аутизма и зависимости, шизофрения, пищевые расстройства.
  • Эфир 5 - Материа Медика для травм поколений, спектра и пр., часть 1 (Agaricus muscarius, Alumina oxydata, Anacardium orientale, Androdoctonus amurreuxi, Argentum nitricum, Arsenicum album, Aurum metallicum).
  • Эфир 6 - Материа Медика для травм поколений, спектра и пр., часть 2 (Baryta carbonica, Bufo rana, Calcárea Carbonica, Carcinosin, Conium Maculatum).
  • Эфир 7 - Материа Медика для травм поколений, спектра и пр., часть 3 (Crocus sativa, Helleborus niger, Hura brasiliensis, Hyoscyamus niger).
  • Эфир 8 - Материа Медика для травм поколений, спектра и пр., часть 4 (Lachesis, Laurocerasus, Lycopodium, Lyssin/Hydrophobinum).
  • Эфир 9 - Материа Медика для травм поколений, спектра и пр., часть 5 (Magnesium Carbonica, Mancinella venenata, Mercurius vivus, Natrum muriaticum, Opium, Morphinum).
  • Эфир 10 - Материа Медика для травм поколений, спектра и пр., часть 6 (Kali Bromatum, Rhus Toxicodendron, Saccharum Officinale, Stramonium, Tarentula Hispánica, Vanadium Metallicum, Veratrum Album).
Об авторе: Катя Чи работает в сфере альтернативных подходов к выхаживанию тела, пишет по темам психологических первопричин болезней и духовного роста, принципов осознанного развития человека. Изначально ее опыт был сосредоточен сугубо на терапиях биомедицины, однако со временем такие направления как гербалистика и нутрициология дополнились профессиональным коучингом, работой с психосоматикой и взглядом в более тонкий план.
Постоянный доступ

Скачать:


  • 1


#717476 [Марина Кульпина] Марафон Pro отношения Антихрупкость (2024)

Написано НЛО на 22 Январь 2025 - 23:40

Название: Марафон Pro отношения Антихрупкость (2024)

Автор: Марина Кульпина



Описание
Марафон про отношения никогда не ограничивается только этой темой, мы копнем глубже
Старт 15 ноября. Длительность 13 дней
Тариф Base

Скачать:


  • 2


#717477 [МУИР] Акупунктурный фейслифтинг - эффективная альтернатива инъекционной косм...

Написано НЛО на 22 Январь 2025 - 23:40

Название: Акупунктурный фейслифтинг - эффективная альтернатива инъекционной косметологии (2024)

Автор: МУИР



Описание
Спикер:
Колеватова Ирина Ивановна
Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог, специалист по китайской медицине
Задачи курса:
Акупунктурный лифтинг — это экологичный метод омоложения при помощи введения маленьких акупунктурных игл в проблемные зоны лица, а также воздействие на биологически активные точки, позволяющее расслабить мышцы, улучшить кровоснабжение, простимулировать лимфоотток, без введения препаратов.
Общее релаксирующее действие происходит через центральную нервную систему, что усиливает расслабление напряженных зон челюсти, лба, межбровья.
Наиболее эффективно акупунктурный лифтинг устраняет практически все морщины: «гусиные лапки», морщины на переносице, «кисетные морщины», «складки марионетки» — там, где порой сложно добиться эффекта методами классической косметологии.
Данный курс позволит вам пополнить арсенал омолаживающих техник для разных категорий пациентов, особенно тех, кто против введения препаратов или иных инвазивных методов в косметологии.
В задачи курса входят изучение биологически активных точек на лице, техники укалывания разных проблемных зон и практическое применение изученных навыков.
Программа курса
  • Акупунктурный лифтинг, определение, физиологические механизмы работы метода, особенности и преимущества перед инъекционной косметологией.
  • Показания и противопоказания к проведению процедуры.
  • Линии лифтинга и проблемные зоны.
  • Локализация биологически активных точек (акупунктурных точек) на лице, используемых в работе.
  • Техники укалывания.
  • Регламент процедуры: количество и размер игл, подготовка перед процедурой, продолжительность, количество сеансов, завершение после процедуры.
  • Практическая часть.
Запись лекции
Тариф: Лайт

Скачать:


  • 1


#717468 [Всеволод Зеленин] Кинокоучинг Вперед и вверх (2024)

Написано НЛО на 22 Январь 2025 - 22:40

Название: Кинокоучинг Вперед и вверх (2024)

Автор: Всеволод Зеленин



Описание
У каждого из нас были детские мечты.
У кого эти мечты сбылись, у кого нет.
А есть еще те, кто всю жизнь откладывал реализацию своей мечты, находя оправдание:
– занят на работе,
– пусть дети подрастут,
– сейчас на это нет времени, денег и т.д.
знакомое?
Так проходит жизнь… И появляется новый список оправданий, суть которых мне уже поздно.
На этом КиноКоучинге Вы поймете
– Как мечты становятся невыполнимыми?
– Как можно принять вызов и «сбыть» свою мечту?
– В чем разница между тем, чтобы мечтать и жить в реализации мечты?
Кроме того, вы получите
коуч-практики, которые помогут осуществиться вашим сокровенным мечтам
Запись от 29.07.2020

Скачать:


  • 1


#717467 [Александр Кулаков] Работа с перфекционизмом и прокрастинацией в КПТ (2024)

Написано НЛО на 22 Январь 2025 - 22:40

Название: Работа с перфекционизмом и прокрастинацией в КПТ (2024)

Автор: Александр Кулаков



Описание
Стремление к совершенству и убежденность в том, что неидеальное не имеет права на существование, носит название перфекционизм. Такое качество личности очень затрудняет жизнь человека и зачастую мешает ему наслаждаться результатом своей деятельности. Переживания по поводу того, насколько хорошо мы справляемся с той или иной задачей, могут приводить и к полному бездействию или откладыванию действия «на потом» — к прокрастинации.
На вебинаре мы рассмотрим, как в КПТ можно работать с перфекционизмом и прокрастинацией на примере реального кейса. Вы сможете познакомиться с техникой когнитивной реструктуризации, навыками планирования, проведением поведенческих экспериментов в терапии перфекционизма. Мы разберем, как эти инструменты помогают клиентам справляться с тревогой, двигаться к целям и изменять отношение к себе, укрепляя гибкость мышления и уверенность.
Структура вебинара
Причины и проявления перфекционизма и прокрастинации, типичные когнитивные искажения и тревожные паттерны.
План последовательной работы с клиентами, страдающими от перфекционизма и прокрастинации.
Презентация кейса и техник работы с кейсом:
  • когнитивная реструктуризация;
  • разбор автоматических мыслей и убеждений клиента;
  • навык планирования и разделения задач;
  • поведенческие эксперименты.
Интеграция техник в терапевтический процесс.
В результате вы:
  1. Познакомитесь с основными причинами перфекционизма и прокрастинации с позиции КПТ-подхода.
  2. Освоите практические навыки когнитивной реструктуризации в работе с данной проблемой.
  3. Научитесь планировать задачи с клиентами и создавать поведенческие эксперименты.
  4. Освоите приемы работы с автоматическими мыслями через принятие и когнитивное разделение.
  5. Сформулируете план для последовательной работы с клиентами, страдающими от перфекционизма и прокрастинации.


Скачать:


  • 2




×

Зарегистрируйся моментально!