glaz

Название:

[Владимир Семенов] Система НейроМульт (2025)

Зарабатывайте до 150 000 на нейромультиках даже не создавая их.
Благодаря этому методу вы сможете легко зарабатывать до 150.000 на готовых нейромультиках без создания их в нейросетях и без вложений в рекламу.
Даже если вы полный новичок или начинаете с полного нуля.
Вы узнаете путь, где вам:
- Не нужно самим создавать нейромультики
- Не нужно искать клиентов и что-то кому-то продавать
- Не нужно разбираться в сложных настройках
- Не нужно запускать платную рекламу
Что это за нейромультики?
Нейромультики - это короткие вирусные мультики которые набирают десятки и сотни тысяч просмотров благодаря красивой картинки и простому сценарию. Такие мультики собирают тонны органического трафика, на котором мы и будем зарабатывать.
При этом вам не нужно создавать такие мультики! Вы получаете доступ к огромному каталогу таких мультиков.
Этот каталог постоянно пополняется!
Как зарабатывать на нейромультиках?
01. Размещаете готовые нейромультики из каталога в специальные сервисы. Всего будет 4 сервиса вы можете начать даже с одного.
02. Пользователи видят нейромультики и переходят по специальной ссылке из ролика. (Эту ссылку вы получите если присоеденитесь к обучению)
03. Получаете доход до 5000 рублей в день. Это на самом начальном этапе!
04. Подключаете автоматическую публикацию нейромультиков на 2-3 или 4 недели и занимаетесь своими делами.
05. Система все это время в авторежиме продвигает нейромультики и ссылку в них.
06. Вы зарабатываете в авторежиме без сложных настроек по 3-5 тыс рублей в день.
И все это происходит без вложений в рекламу. Благодаря автоматизации вы можете работать не более 3-4 часов в месяц. Подключаете один раз автоматизацию и система работает сама без вашего постоянного участия.
Тариф Про
- Доступ к урокам на онлайн платформе
- Доступ к общему каталогу нейромультиков
- Все материалы для быстрого запуска за вечер
- 4 сервиса для размещения роликов
- Обновление уроков

Продажник:

Скачать:

Название: Нейрокоуч (1 ступень, модуль 1) (2024)

Автор: УОМ

Описание:

Нейрокоучинг — направление, которое объединяет нейронауки: нейробиологию, нейрофизиологию, психофизиологию, нутрициологию и практики коучинга для поддержания здоровья головного мозга и когнитивных функций.
Программа направлена на подготовку специалистов, которые будут помогать людям улучшить процессы восприятия, запоминания и обработки информации с помощью инструментов превентивного управления здоровьем.
Превентивное управление здоровьем — это своевременная диагностика и профилактика болезней с помощью изменения привычек, физической активности и снижения влияния стресса на здоровье.
После обучения вы:

• Будете разбираться в анатомии, физиологии и биохимии головного мозга. Поймете взаимосвязь между мозгом и другими системами организма
• Научитесь применять нейрокоучинг для улучшения когнитивных функций у детей, взрослых и пожилых людей
• Сможете работать с тревожными расстройствами, депрессией, синдромом дефицита внимания и гиперактивности и нервной анорексией
• Освоите диетологические протоколы для коррекции функций головного мозга и эмоционального состояния
• Изучите основы коучинга и эриксоновского гипноза для снятия психоэмоционального напряжения
• Научитесь сотрудничать с врачами превентивной медицины и психиатрами для организации коррекции нарушений высшей нервной деятельности

Модуль 1: Устройство, функции и системные взаимосвязи головного мозга. 
Здоровье мозга с позиции функционального подхода
Темы:

• Обзор ключевых биохимических и структурно-функциональных элементов головного мозга
• Биоэлектрическая активность головного мозга как основа функционального состояния
• Высшие когнитивные и эмоциональные функции как производные структурно-функционального статуса головного мозга
• Мозг как регулятор гомеостаза организма. Регуляция сердечно-сосудистой системы, дыхания, терморегуляция, системы сна и бодрствования.
• Молекулярная и структурная эволюция мозга. Мужская и женская эволюционная динамика мозга
• Эмбриогенез мозга. Развитие ГМ в разные периоды жизни
• Строение вегетативной нервной системы. Физиология, основные роли и функции
• Патология вегетативной нервной системы и ее роль в развитии психосоматических состояний
• Связь мозга с ключевыми функциональными системами организма
• Функциональные дисбалансы как универсальная основа психо-неврологических нарушений
• Феномен нейровоспаления как универсальное связующее звено функциональных и структурных нарушений головного мозга
• Инструменты функциональной медицины применительно к здоровью мозга
• Базовая самодиагностика мозга с использованием инструментов функциональной и интегративной медицины
• Стадии необходимых изменений
• Сеанс направленной визуализации

Продажник:

Скачать:

Название: Нейрокоуч (1 ступень, модуль 4) (2024)

Автор: УОМ

Описание
модуль № 4, время проведения с сентября по октябрь 2024 года.
Нейрокоучинг — направление, которое объединяет нейронауки: нейробиологию, нейрофизиологию, психофизиологию, нутрициологию и практики коучинга для поддержания здоровья головного мозга и когнитивных функций.
Программа направлена на подготовку специалистов, которые будут помогать людям улучшить процессы восприятия, запоминания и обработки информации с помощью инструментов превентивного управления здоровьем.
Превентивное управление здоровьем — это своевременная диагностика и профилактика болезней с помощью изменения привычек, физической активности и снижения влияния стресса на здоровье.
После обучения вы:

• Будете разбираться в анатомии, физиологии и биохимии головного мозга. Поймете взаимосвязь между мозгом и другими системами организма
• Научитесь применять нейрокоучинг для улучшения когнитивных функций у детей, взрослых и пожилых людей
• Сможете работать с тревожными расстройствами, депрессией, синдромом дефицита внимания и гиперактивности и нервной анорексией
• Освоите диетологические протоколы для коррекции функций головного мозга и эмоционального состояния
• Изучите основы коучинга и эриксоновского гипноза для снятия психоэмоционального напряжения
• Научитесь сотрудничать с врачами превентивной медицины и психиатрами для организации коррекции нарушений высшей нервной деятельности

Модуль 4: Стресс и образ жизни, влияющие на эффективную работу мозга
Темы:

• Стресс - ведущее патогенетическое звено патологического - старения и болезней с неясной этиологией
• Ключевые признаки и симптомы гипер- и гипофункции НРА-оси
• Интегральный стресс менеджмент
• Технические средства стресс менеджмента
• Актуальность проблемы. Значение и физиология сна. Внешние и внутренние причины нарушения сна
• Гигиена сна и спальни. Техническая модуляция нарушений сна. Храп и обструктивное апноэ у детей и взрослых
• Ароматерапия для оптимизации функций головного мозга у детей и взрослых
• Цветы Баха для оптимизации функций головного мозга у детей и взрослых
• Актуальность физической нагрузки для нормального функционирования мозга. Физическая нагрузка и эволюция мозга. Нейробиологические эффекты физических упражнений на структуру мозга, его функции и когнитивные способности
• Гипердинамия как фактор риска нарушения работы иммунной системы. Контактные виды спорта и нарушение работоспособности мозга
• Кардио и силовые нагрузки: что предпочтительнее для мозга
• Оптимальные физические нагрузки. Виды, интенсивность, продолжительность, периодичность

Продажник:

Скачать:

Название: Нейрокоуч (2 ступень, модуль 1) (2024)

Автор: УОМ

Описание
С января по февраль 2025 года.
Нейрокоучинг — направление, которое объединяет нейронауки: нейробиологию, нейрофизиологию, психофизиологию, нутрициологию и практики коучинга для поддержания здоровья головного мозга и когнитивных функций.
Программа направлена на подготовку специалистов, которые будут помогать людям улучшить процессы восприятия, запоминания и обработки информации с помощью инструментов превентивного управления здоровьем.
Превентивное управление здоровьем — это своевременная диагностика и профилактика болезней с помощью изменения привычек, физической активности и снижения влияния стресса на здоровье.
После обучения вы:

• Будете разбираться в анатомии, физиологии и биохимии головного мозга. Поймете взаимосвязь между мозгом и другими системами организма
• Научитесь применять нейрокоучинг для улучшения когнитивных функций у детей, взрослых и пожилых людей
• Сможете работать с тревожными расстройствами, депрессией, синдромом дефицита внимания и гиперактивности и нервной анорексией
• Освоите диетологические протоколы для коррекции функций головного мозга и эмоционального состояния
• Изучите основы коучинга и эриксоновского гипноза для снятия психоэмоционального напряжения
• Научитесь сотрудничать с врачами превентивной медицины и психиатрами для организации коррекции нарушений высшей нервной деятельности

Модуль 1 (2 супень): Оценка параметров когнитивного и эмоционального состояния. Психосоматические нарушения и способы их коррекции
Темы:

• Нейропсихологическая и нейрофизиологическая неинструментальная и инструментальная диагностика
• Инструменты оценки психологического статуса и благополучия
• Профессиональные опросники и тесты оценки когнитивного и эмоционального статуса
• Что такое психосоматические нарушения
• Виды психосоматических и соматопсихических нарушений: боли, кратковременные нарушения зрения, головокружения, функциональные нарушения желудочно-кишечного тракта, функциональные нарушения сердечно-сосудистой системы, гипервентиляционный синдром, панические атаки, психогенный зуд, ипохондрия)
• Принципы работы с психосоматическими нарушениями
• Техники телесно ориентированной психотерапии
• Лабораторная диагностика состояния мозга

Продажник:

Скачать:

Название: Нейрокоуч (2 ступень, модуль 3) (2025)

Автор: УОМ

Описание
Модуль № 3 (2 ступень), время проведения которого с марта по апрель 2025 года.
Нейрокоучинг — направление, которое объединяет нейронауки: нейробиологию, нейрофизиологию, психофизиологию, нутрициологию и практики коучинга для поддержания здоровья головного мозга и когнитивных функций.
Программа направлена на подготовку специалистов, которые будут помогать людям улучшить процессы восприятия, запоминания и обработки информации с помощью инструментов превентивного управления здоровьем.
Превентивное управление здоровьем — это своевременная диагностика и профилактика болезней с помощью изменения привычек, физической активности и снижения влияния стресса на здоровье.
После обучения вы:

• Будете разбираться в анатомии, физиологии и биохимии головного мозга. Поймете взаимосвязь между мозгом и другими системами организма
• Научитесь применять нейрокоучинг для улучшения когнитивных функций у детей, взрослых и пожилых людей
• Сможете работать с тревожными расстройствами, депрессией, синдромом дефицита внимания и гиперактивности и нервной анорексией
• Освоите диетологические протоколы для коррекции функций головного мозга и эмоционального состояния
• Изучите основы коучинга и эриксоновского гипноза для снятия психоэмоционального напряжения
• Научитесь сотрудничать с врачами превентивной медицины и психиатрами для организации коррекции нарушений высшей нервной деятельности

Модуль 3 (2 ступень): Генетические и эпигенетические особенности при психоневрологических нарушениях. Нутрициологическая оптимизация функций здорового мозга
Темы:

• Нейромедиаторы и клеточные рецепторы
• Генетика пищевого отравления мозга
• Еда для мозга генетические ловушки
• Стресс, сон, фолатно-метиониновый цикл и здоровье
• Витамины
• Минералы
• Условно-незаменимые нутриенты
• Фитонутриенты
• Эссенциальные липиды
• Функционально активные липиды
• Аминокислоты
• Аминокислотная коррекция
• Витамино-минеральная терапия
• Применение липидов для структурно-функциональной нормализации работы мозга
• Фитотерапия
• Фитонутриенты, антиоксиданты и другие полезные для мозга вещества

Продажник:

Скачать:

Название: Магия в вопросах и ответах. Встреча 66 (2025)

Автор: Ксения Меньшикова

Описание:
Очередная запись ответов на вопросы ученикам и вольным слушателям от К. Меньшиковой. Вопросы присланные в августе 2025 года.
Обсуждаемые на записи вопросы:

• Что такое "несчастный случай" с точки зрения магии?
• Вопрос о магической работе с зеркалами и зазеркальем
• Сон про зубы
• Можно ли призвать душу воплотиться в семье?
• Вопрос о проведении потоков сил в жизнь.
• Какой бог в Северной Традиции покровительствует строительству?
• Контакты с различными богами в процессе магической работы/трансформации
• У кого просить помощи, если пока не нашёл своего бога?
• Если трудно найти "своих"…
• Может быть и нет никакой магии?
• Странный сон: я под землёй….
• При работе с эфирным телом появилась постоянная жажда…
• Суицид в семье и странные совпадения…
• Плохо переношу зиму… Почему и что делать
• Мой сын - аутист. Как ему помочь, чтобы не навредить ему?
• Вопрос о вакцинации
• Боги карельской земли
• Кто такой банник и как наладить с ним связь?
• Дали имя в честь мученицы. Влияет ли это на дальнейшую жизнь?
• Можно ли "подцепить" подселенца от покойника в доме?
• ИРК: Пустая-Лагуз-Эйваз и Пустая-Эваз-Эваз
• Как уйти из государственного эгрегора в профессиональный?
• Боты вместо людей - что это значит с магической точки зрения?
• Изменение символики на госсайтах - что это значит?
• Как появился человек и зачем? Магический взгляд на вопрос
• Новое направление в найке "эзотериология" - о чём это?
• Рак простаты у "сильных мира сего" и не только у них
• Где хранится эгрегориальная информация? Кто (что) является носителем?
• Астрология - это первый шаг на пути в магию?
• ИРК: Кено-Альгиз-Манназ
• Психотип, рунокод - есть ли связь? Объяснение на примере
• ИРК: Дагаз-Пустая-Соуло
• О наблюдателях за реальностью
• Изменения в сознании после пандемии…
• Как сделать сознание текучим?

Продажник:

Скачать:

Название:

[Александр Долгих] [Умскул] Основной курс подготовки к ЕГЭ по русскому языку с Александром Долгих. 11 класс (2024)

Слив курса Основной курс подготовки к ЕГЭ по русскому языку с Александром Долгих – 11 класс [Умскул] [Александр Долгих]
Программа:
Сентябрь:
Орфография

• Орфография: задание №9 (часть 1)
• Орфография: задание №9 (часть 2)
• Орфография: задание №10
• Орфография: задание №11 (часть 1)
• Орфография: задание №11 (часть 2)
• Орфография: задание №11 (часть 3)
• Орфография: комплексная практика

Итоговое сочинение

• Итоговое сочинение: теория
• Итоговое сочинение: практика (часть 1)
• Итоговое сочинение: практика (часть 2)

Октябрь:
Орфография

• Орфография: задание №12 (часть 1)
• Орфография: задание №12 (часть 2)
• Орфография: задание №13
• Орфография: задание №14 (часть 1)
• Орфография: задание №14 (часть 2)
• Орфография: задание №15
• Орфография: комплексная практика

Итоговое сочинение

• Итоговое сочинение: практика (часть 3)
• Итоговое сочинение: практика (часть 4)
• Итоговое сочинение: практика (часть 5)

Ноябрь:
Пунктуация

• Пунктуация: задание №16
• Пунктуация: задание №17
• Пунктуация: задания №18, 19
• Пунктуация: задание №20
• Пунктуация: задание №21.1
• Пунктуация: задание №21.2

Итоговое сочинение

• Итоговое сочинение: теория
• Итоговое сочинение: раздел 1
• Итоговое сочинение: раздел 2
• Итоговое сочинение: раздел 3
• Итоговое сочинение: комплексная практика (часть 1)
• Итоговое сочинение: комплексная практика (часть 2)

Декабрь:
Итоговое сочинение

• Итоговое сочинение: комплексная практика (часть 3)
• Итоговое сочинение: комплексная практика (часть 4)

Грамматика

• Грамматика: задание №8.1
• Грамматика: задание №8.2

Комплексная практика

• Задания №8 и 21
• Работа с текстом: задания №22, 23
• Задания №24, 25
• Задание №26
• Работа с текстом: комплексная практика

Сочинение ЕГЭ

• Сочинение ЕГЭ

Орфоэпия и лексические нормы

• Орфоэпия и лексические нормы: задания №4–6

Январь:
Морфология

• Морфология: задание №7
• Комплексная практика по заданиям №4–26

Работа с текстом

• Работа с текстом: задание №1.1
• Работа с текстом: задание №1.2
• Работа с текстом: задания №2, 3

Комплексная практика

• Тестовая часть: комплексная практика

Сочинение ЕГЭ

• Сочинение ЕГЭ: теория
• Сочинение: проблема, комментарий, авторская позиция
• Сочинение: своя позиция, обоснование, заключение
• Сочинение: комплексная практика

Февраль:
Орфография

• Орфография: задание №9
• Орфография: задание №10
• Орфография: задание №11.1
• Орфография: задание №11.2
• Орфография: задание №12
• Орфография: задание №13
• Орфография: задание №14
• Орфография: задание №15

Сочинение ЕГЭ

• Сочинение ЕГЭ: комплексная практика (часть 1)
• Сочинение ЕГЭ: комплексная практика (часть 2)
• Сочинение ЕГЭ: комплексная практика (часть 3)
• Сочинение ЕГЭ: комплексная практика (часть 4)

Март:
Пунктуация

• Пунктуация: задание №16
• Пунктуация: задания №17, 18
• Пунктуация: задания №19, 20
• Пунктуация: задание №21

Сочинение ЕГЭ

• Сочинение ЕГЭ: комплексная практика (часть 5)
• Сочинение ЕГЭ: комплексная практика (часть 6)
• Сочинение ЕГЭ: комплексная практика (часть 7)
• Сочинение ЕГЭ: комплексная практика (часть 8)

Комплексная практика

• Задания №9–21
• Задания №4–21

Грамматика

• Грамматика: задание №8.1
• Грамматика: задание №8.2

Апрель:
Работа с текстом

• Работа с текстом: задания №22, 23
• Работа с текстом: задания №24, 25
• Работа с текстом: задание №26
• Работа с текстом: задание №1.1
• Работа с текстом: задание №1.2
• Работа с текстом: задания №2, 3

Сочинение ЕГЭ

• Сочинение ЕГЭ: комплексная практика (часть 9)
• Сочинение ЕГЭ: комплексная практика (часть 10)
• Сочинение ЕГЭ: комплексная практика (часть 11)
• Сочинение ЕГЭ: комплексная практика (часть 12)

Комплексная практика

• Задания №4–26
• Тестовая часть

Май:
Комплексная практика

• Практика по КИМ ЕГЭ

Сочинение ЕГЭ

• Сочинение ЕГЭ: комплексная практика (часть 13)
• Сочинение ЕГЭ: комплексная практика (часть 14)

Разбор заданий Дальнего Востока

• Утром перед экзаменом рассмотрим задания реального ЕГЭ-2025, который только что прошёл на Дальнем Востоке. Получим заряд бодрости, успокоим свои нервы

Май. День 1
Культура речи

• Задания №4–6. Орфоэпические нормы. Паронимы. Лексическая сочетаемость слов

Нормы морфологии

• Задание №7. Морфологические нормы разных частей речи

Работа с текстом

• Смысловая и композиционная целостность текста. Повествование. Описание. Рассуждение. Формулировки, обозначающие отношения между предложениями. Синонимы. Антонимы. Фразеологизмы. Группа слов по происхождению и употреблению
• Лексические средства связи предложений. Синтаксические средства связи предложений. Морфологические средства связи предложений. Тропы. Лексические средства выразительности. Синтаксические средства выразительности. Приёмы. Форма речи

Сочинение ЕГЭ

• Теория по структуре сочинения. Проблема. Авторская позиция. Комментарий
• Комплексная практика по сочинению ЕГЭ

Май. День 2
Орфография

• Безударные проверяемые, непроверяемые, чередующиеся гласные в корне. Правописание неизменяемых приставок. Гласные Ы/И после приставок. Правописание разделительных Ъ и Ь. Правописание приставок ПРА-/ПРО- и ПРЕ-/ПРИ-. Правописание приставок на З/С
• Задание №11. Правописание суффиксов существительных. Правописание суффиксов глаголов. Правописание суффиксов прилагательных. Правописание суффиксов наречий
• Правописание личных окончаний глаголов 1-го и 2-го спряжения, глаголов-исключений, глаголов с приставкой ВЫ- и разноспрягаемых глаголов. Правописание суффиксов причастий -УЩ-/-ЮЩ-/-АЩ-/-ЯЩ- и -ЕМ-/-ИМ-. Правописание гласной перед НН и -ВШ- в причастиях

Май. День 3
Орфография

• Слитное написание НЕ с различными частями речи. Раздельное написание НЕ с различными частями речи. Слитное написание НИ с различными частями речи. Раздельное написание НИ с различными частями речи. Слитное и раздельное написание производных предлогов
• Задание №14. Слитное и раздельное написание союзов. Слитное и раздельное написание наречий. Раздельное написание частиц. Дефисное написание. Правописание слов с частями ПОЛ- и ПОЛУ-
• Задание №15. Правописание Н и НН в суффиксах отымённых прилагательных. Правописание Н и НН в отглагольных прилагательных и причастиях. Правописание Н и НН в существительных и наречиях

Сочинение ЕГЭ

• Комплексная практика по сочинению ЕГЭ

Май. День 4
Пунктуация

• Задания №16, 17. Пунктуация в простом предложении с однородными членами. Пунктуация в сложносочинённом предложении. Пунктуация в предложениях с обособленными определениями. Пунктуация в предложениях с обособленными обстоятельствами
• Задания №18–20. Пунктуация при вводных словах. Пунктуация при обращении. Знаки препинания в сложноподчинённом предложении. Знаки препинания в сложном предложении с разными видами связи

Сочинение ЕГЭ

• Комплексная практика по сочинению ЕГЭ

Комплексная практика

• Комплексная практика по пройденным темам

Май. День 5
Пунктуация

• Задание №21. Все случаи постановки запятой, тире и двоеточия. Пунктуационный анализ

Грамматика

• Нарушение в построении сложного предложения, предложения с несогласованным приложением, причастным/деепричастным оборотом, косвенной речью и однородными членами
• Нарушение видо-временной соотнесённости глагольных форм. Неправильное употребление имени числительного и падежной формы существительного

Сочинение ЕГЭ

• Комплексная практика по сочинению ЕГЭ

Вебинар с экспертом

• Поговорим про формат экзамена и основные ошибки, дадим ответы на популярные вопросы вместе с действующим экспертом ЕГЭ

Май. День 6
Работа с текстом

• Задание №1. Частицы и виды частиц. Местоимения. Разряды местоимений. Предлоги
• Задания №2, 3. Разговорный стиль. Научный стиль. Официально-деловой стиль. Публицистический стиль. Художественный стиль. Лексическое значение слова

Комплексная практика

• Решение варианта ЕГЭ

Преподаватель: Александр Долгих
- Программа курса одобрена действующим экспертом подготовки к ЕГЭ
- Учу ставить запятые по правилам, а не «на шару»
- 1106 учеников сдали на 100
- 15391 учеников сдали на 90+
- 7 лет опыта работы
- баллы, на которые сдал свой предмет: 95

Продажник:

Скачать:

Название:

[Виктор Козлов] Physical Education. Полный курс по гипертрофийному тренингу (2025)

Мы последовательно разбираем весь процесс: от строения мышечного волокна до составления тренировочной программы и дозировки нагрузки.
Мы не просто выдаём вам тонну теории — мы учим применять эту теорию на практике: в работе с подопечными или самим собой
Кому подойдет курс?

• Будущим тренерам — мы даём подробную информацию с самых основ, так что даже новички осваивают программу и могут начинать работать с подопечными после курса;
• Практикующим тренерам — помогаем углубить и расширить знания, по-новому взглянуть на привычные вещи, эффективнее работать с подопечными;
• Любителям — те, кто сам для себя подопечный, учатся принимать более качественные тренировочные решения и получать максимум результата в ответ на приложенные усилия.

Полная картина гипертрофии и силового тренинга
В курсе 5 модулей, около 60 лекций более 280 часов
Вначале мы закладываем фундамент: изучаем устройство мышечного волокна, типы волокон, механизм мышечного сокращения. Начинаем работу над «тренерским мышлением» и подходом, так как это то, что будет преследовать тебя всю жизнь.
Дальше разбираем механизмы и стимулы гипертрофии, углубляемся в биоэнергетику, понятие силы, прогрессивную перегрузку, дозировку стимула. И уже после этого переходим к созданию тренировочных программ, работе с подопечными и разбору упражнений из зала. И к практическим разборам программ, которые составляют ученики.
И, конечно, отвечаем на главный вопрос: «Что со всем этим делать в зале?»
Программа курса:

• Модуль 1. Доказательный подход в тренерской деятельности. Где тренеру искать ответы?
• Модуль 2. Физиология мышечной деятельности. Строение мышц. Механизм мышечного сокращения. Типы мышечных волокон. Биоэнергетика
• Модуль 3. Потенциальные стимулы и механизмы мышечного роста
• Модуль 4. Планирование тренировочного процесса. Ключевые тренировочные переменные и способы управления ими
• Модуль 5. Выстраивание тренировочного процесса. Создание тренировочных программ
• Модуль 6. Биомеханика и механика упражнений

Проект Виктора Козлова для действующих тренеров и любителей, желающих получать максимум из тренировочного процесса
Тариф «Любитель»
Подойдёт тем, кто пришёл учиться для себя или уже имеет тренерское образование и хочет держать свои знания актуальными
Обучение длится 6 месяцев
Ученики не сдают экзамен, домашние задания сдавать не обязательно

Продажник:

Скачать:

Название: Курс №2. Худеем со спортом (2025)

Автор: Антон Петряков

Описание:
Курс – это знания, а не навыки. Вы все равно за 10 дней в плане спорта абсолютно ничего не отработаете. Для этого требуются месяцы. Но ЧТО делать эти месяцы – вы должны знать. Об этом и курс.
Это курс для тех, кто хочет похудеть максимально эффективно и кто уже разбирается в основах правильного питания:

• Для тех, кто может себе позволить по времени спортзал или бег в парке и не хочет потратить усилия впустую.
• Кому надо добить последние килограммы, у кого нет огромного лишнего веса.
• Для тех, кто худеет с такими заболеваниями как диабет 2 или инсулинорезистентность – потому что с такими заболеваниями правильного питания не достаточно.

Это курс повышения квалификации для тех, кто уже прошел Курс 1. “Худеем без Химии и Спорта” или самостоятельно разобрался в составлении рациона правильного питания.
То есть на этом коротком 10 дневном курсе не будут обсуждаться общие аспекты питания. Подразумевается, что абитуриент уже владеет необходимыми знаниями, получив их на первом курсе или освоив самостоятельно.
Итак, Курс 2 “худеем со спортом” – для тех, кто хочет похудеть максимально эффективно и задаете себе вопросы вида:

• Что делать в спортзале, что бы похудеть ?
• Что лучше: штанга, бег, велотренажер или плаванье ?
• Что и когда есть перед тренировкой и после ?
• Какая программа тренировок подойдет лучше ?
• И подобные. (Точнее смотрите учебный план ниже)

Что Вас ждет:

• Уроки и домашние задания в конце согласно учебному плану (см ниже). Мои комментарии по домашним заданиям
• Возможность неограниченно задавать мне вопросы по теме курса в системе тикетов внутри школы.
• Обучающие видео ролики, подобранные к курсу. Обязательные и факультативные
• Тест на усвоение материала
• Финальный вебинар с ответами на вопросы реалтайм.

Учебный план

1. Для чего нам спорт. Условия жиросжигания при кардио и силовых тренировках.
2. Готовы ли мы к физическим нагрузкам. Тестовое задание и оценка баллов
3. Кардио или штанга ? Что подойдет именно Вам и почему ? Две программы кардио тренировки.
4. Две программы силовой тренировки. Классическая и ВИИТ (HIIT) Табата (три варианта)
5. Питание до и после тренировки. В какое время лучше всего тренироваться ?
6. Как похудеть, если правильное питание не помогает. А так же при диабете 2 и инсулинорезистентности.
7. Алгоритм “Как приступить к занятиям в зале”. Полезные мелочи.
8. Коррекция вашей программы тренировок
9. Пройдите тест и проверьте, как вы поняли материал.
10. Вебинар с ответами на Ваши вопросы.

Требования к абитуриенту:

1. Возраст от 19 до 50 лет
2. Отсутствие медицинских противопоказаний к занятию с отягощениями и кардио нагрузкам.
3. Строгое соблюдение рекомендаций лечащего врача при заболеваниях эндокринной системы.
4. Полный отказ от алкоголя (курить можно, если курите)
5. Отсутствие беременности и грудного вскармливания
6. Соблюдение режима на период обучения
7. Знание арифметики в рамках школьной программы до 4го класса средней школы (сложение, вычитание, умножение, деление)

Старт 30 июня 2025

Продажник:

Скачать:

Название:

[Григорий Белугин] [pro-z.ru] Все о профессии инженер-проектировщик (2024)

Почему наш курс нужно пройти тому, кто хочет стать инженером или стоит на распутье: продолжать карьеру инженера или нет?
Мы не даем сухую теорию. Мы даем только практические знания, которые получили сами непосредственно делая то, чему учим.

• Реальный опыт
  Я - Григорий Белугин, прошел карьеру инженера от самой низкой инженерной ступени до главного конструктора проектного института, а потом и генерального директора своей собственной компании. Я поделюсь всем опытом, который накопился за эти годы.
• Обратная связь
  Мы не просто даем вам информацию, а даем обратную связь в чате курса, где вы можете задать куратору вопросы по просмотренным урокам
• Единственный в своем роде курс
  Аналогов на данный момент нет. Есть курсы по расчетам, есть курсы по проектированию. Курсов о том, надо быть инженером или нет, стоит ли оно того, чтобы тратить свое время, а также о всех нюансах работы инженера-проектировщика не существует. Мы единственные, кто делится этой информацией с вами, друзья!
• Уникальные преподаватели
  Ведущий курса - генеральный директор и главный конструктор проектной компании с опытом работы более 20-ти лет.
• Вы кардинально по-иному взгляните на свою профессии.
  По результатам курса вы поймете наконец ту профессию выбрали или нет и стоит ли продолжать карьеру инженера-проектировщика. Поверьте, мы даем уникальнейшую информацию!

Список уроков:
Выпуск 1.
1. Вводная часть
2. История из жизни - мой путь инженера
Основной блок курса
Выпуск 2.
1. Выбор профессии.
2. Стоит идти в профессию инженера или нет.
Выпуск 3.
1. Синдром кредитора.
2. Или почему вам никто и ничего не должен.
Выпуск 4.
1. Кем стать инженеру.
2. В каком направлении смотреть по карьере.
Выпуск 5.
1. Финансы инженера и не только
2. Финансовые ошибки, которые нужно обходить стороной.
Выпуск 6.
1. Анализ комментариев зрителей.
2. Ответы на комментарии.
Выпуск 7.
1. Нормативная документация в проектировании.
2. Разбор основных моментов.
Выпуск 8.
1. Как стать профессиональным инженером.
2. Как это реализовать за 1000 дней.
Выпуск 9.
1. Как стать руководителем своей проектной компании.
2. Как реализовать это за 1000 дней.
Выпуск 10.
1. Заказчик.
2. Правила работы с ним.
Выпуск 11.
1. Авторский надзор.
2. Реальные практические примеры.
Выпуск 12.
1. Тренды в проектировании.
2. Как на них реагировать.
Выпуск 13.
1. Роль методичности в карьере.
2. Роль постоянства.
Выпуск 14.
1. Стоимость проектирования.
2. Как ее определять.
Выпуск 15.
1. Профессия инженер.
2. Стоит в нее идти или нет.
Выпуск 16.
1. Рядовой инженер в компании.
2. Руководитель компании.
3. Кому из них лучше живется.
Выпуск 17.
1. Леваки в рабочее время.
2. Риски ИП.
3. Зачем сообщество проектировщиков.
Выпуск 18.
1. Ваша оптимальная должность если вы инженер.
2. Определяем ваши приоритеты.
Выпуск 19.
1. Образование и его роль.
2. Почему важно высшее образование.
Выпуск 20.
1. Социальные связи.
2. Их важность для инженеров.
Выпуск 21.
1. Технологии строительства.
2. Тренды стагнирования технологий.
Выпуск 22.
1. Госзаказ.
2. Зарплата инженера.
3. А что если уйти в отделочники.
Выпуск 23.
1. СРО.
2. Лицензии Минкульта.
3. Лицензия ФСБ
Выпуск 24.
1. Тендеры на проектирование.
2. Стоит в них "играть" или нет.
Выпуск 25.
1. Руководство компанией по проектированию.
2. Приемы и секреты руководителя проектной фирмы.
3. Примеры из личного опыта.
Выпуск 26.
1. Конструктивная часть здания - несущий каркас.
2. принципиальные подходы к проектированию.
Выпуск 27.
1. Работа с экспертизой.
2. Какой инженерный состав компании оптимален.
Выпуск 28.
1. Профессия инженер.
2. Что такое выгорание и как его победить.
Выпуск 29.
1. Заработок инженера.
2. Реально ли заработать хорошие деньги.
Выпуск 30.
1. Обсуждение BIM.
2. Плюсы, минусы, стоит ли.
Выпуск 31.
1. Техническое задание.
2. Принцип формирования Технического задания.
Выпуск 32.
1. Фундаменты здания.
2. Принцип выбора на примере 3-х разных зданий.
Выпуск 33.
1. Стоимость проектирования.
2. Зарплата проектировщиков.
3. Почему первое такое большое, а второе такое маленькое.
4. Кто прав работодатель или проектировщик.
Выпуск 34.
1. Самозанятость в проектировании.
2. Плюсы, минусы.
3. Применение, перспективы.
Выпуск 35.
1. Программы для работы инженера.
2. Актуальность на сегодня.
Выпуск 36.
1. Зачем ГИПу чертить чертежи.
2. Куда инвестировать.
3. Про испытания свай.
4. Разное в ответах на комментарии.
Выпуск 37.
1. Зачем открывать свою компанию по проектированию.
2. Когда это делать не рекомендуется.
3. Примеры из личного опыта.
Выпуск 38.
1. Снижаем налоги проектной компании.
2. Несколько практических способов.
Выпуск 39.
1. Как сделать здание недорогим и качественным.
2. Самая эффективная схема.
Выпуск 40.
1. Как мы общаемся с заказчиками.
2. Принципы общения для эффективности результата.
Что вы получите изучив курс?
Развитие | Доходы | Компетенции
1. Точно и четко осознаете кто вы в этом мире: инженер-проектировщик или нужно менять профессию.
2. Научитесь планировать карьеру.
3. Точно определите свою цель.
4. Организуете жизненный путь в соответствии с вашими желаниями.
5. Реально станете счастливее, так как у вас не будет невыясненных моментов в своей карьере.
6. Поймете на каком уровне вам будет комфортно работать, если вы решили продолжать карьеру инженера.
7. И многое-многое другое в 40-ка уроках!
Автор: Григорий Белугин.
Генеральный директор проектной компании с опытом более 20-ти лет в проектной деятельности. Есть опыт работы от инженера 3-й категории до главного конструктора и генерального директора проектной компании. Большой опыт открытия компаний в сфере проектирования.

Продажник:

Скачать:

Название: Система глубокого сна. 5 ключей от бессонницы и утренней усталости (2025)

Автор: Владимир Осипов

Описание:

• Вы просыпаетесь с ощущением, что вообще не ложились спать
• Ваша энергия на нуле уже к обеду
• Вы завидуете людям, которые «отключаются» как только голова касается подушки
• Вы перепробовали многое, но ничего не помогло системно
• Вы ворочаетесь часами, а утром чувствуете усталость, как будто и не ложились?

Вы не одиноки. Каждую ночь миллионы людей:

• не могут заснуть из-за мыслемешалки,
• просыпаются посреди ночи,
• встают в 4 утра и больше не засыпают,
• идут в туалет по несколько раз за ночь,
• а утром еле открывают глаза.

Хронический недосып = риск диабета, тревожности, ожирения и даже сокращения жизни на 7–10 лет.
На интенсиве «Система глубокого сна» вы получите:

• 5 ключей к глубокому и восстанавливающему сну
• Простые практики, которые работают без таблеток
• Алгоритм восстановления нервной системы
• Готовый «вечерний ритуал сна»

Результат: засыпаете за 15 минут, спите без пробуждений и просыпаетесь с ясной головой.
Программа Интенсива:
Ключ №1

• Как остановить мысленный поток и уснуть за 15 минут (Практические техники для моментального отключения мозга)
• Как поддержать свой сон (разберем позу засыпания, дыхание)

Ключ №2

• Как создать условия для непрерывного, глубокого сна без пробуждений. (Что мешает вашему телу спать крепко и как это устранить).
• Как не просыпаться среди ночи по непонятной причине, как будто включается снова мыслительный процесс и не дает мозгу отдохнуть - с чем это связано по ТКМ

Ключ №3

• Стратегия борьбы с ранними пробуждениями. (Почему вы просыпаетесь в 4 утра и что делать, чтобы проспать до будильника).
• Как наладить режим (тк читаю/слышу из каждого утюга эти рекомендации-что/когда нужно, все знаю\понимаю, но…) - легко, просто и ненавязчиво для своего организма

Ключ №4

• Простой алгоритм настройки режима сна без насилия над собой. (Как мягко и без стресса сдвинуть свои «внутренние часы»).
• Как не просыпаться среди ночи в туалет - есть решение этой частой проблемы, разберете с точки зрения ТКМ как это работает и что сделать

Ключ №5

• Как сократить ночные походы в туалет и наконец-то спать до утра. (Главные причины этой проблемы и работающие методы ее решения).

Уже после интенсива Вы:

• Засыпаете быстрее и глубже
• Перестаёте просыпаться среди ночи
• Снижаете тревожность и напряжение
• Просыпаетесь бодрыми и в ресурсе
• Получаете пошаговый план и PDF-памятку

Продажник:

Скачать:

Название:

[Андрей Тарасевич] Восстановление сна за 14 дней (2025)

Слив курса Восстановление сна за 14 дней [Андрей Тарасевич]
Что делать, если начались проблемы со сном?
Вы долго ворочаетесь и не можете уснуть, а в голову голову лезут бесконечные мысли. Или вы уснули, но в 3-4 часа ночи просыпаетесь, и сна ни в одном глазу - непонятно, что делать: то ли вставать, то ли ворочаться и пытаться уснуть, то ли пить снотворное.
В норме человек должен засыпать за 15 минут и спать до утра не просыпаясь. Если у вас не так, значит у вас проблемы со сном.
Снотворные, конечно, помогут уснуть, но не решат проблему. Наоборот, усугубят.
Постоянный приём снотворных ещё больше нарушает физиологию сна делая его поверхностным и не восстанавливающим. Кроме этого, снотворные и приводят к снижению внимания, скорости реакции и концентрации в течение дня.
Проблему со сном можно и нужно решать. Потому что его нарушение — это причина ускоренного старения и проблем с когнитивными функциями (памятью, вниманием, обработкой новой информации).
Хорошая новость: сон вернуть проще, чем кажется. Это просто, словно готовить блюдо по рецепту. Просто нужно знать основы нейрофизиологии работы мозга и выполнять несложные рекомендации, которые доказали свою эффективность.
Что же нужно сделать, чтобы завтра не было мучительно сонно:

• Научиться просыпаться в правильную фазу сна и отслеживать, в какое время она приходит.
• Помогать организму активировать «центр бодрствования», за который отвечает кортизол. И это не только кофе.
• Разобраться, как планировать время тренировки и уровень нагрузки, чтобы устать и засыпать. Научиться готовиться ко сну: настроить освещение вечером, которое будет запускать выработку мелатонина.
• Включить в рацион после обеда продукты, которые помогают выработке гормона сна.
• Научиться регулировать режим сна во время бессонных ночей и перелётов, чтобы быть бодрым, продуктивным.

Я предлагаю всего несколько шагов, которые приведут к здоровому сну.
Все шаги вы можете легко пройти с моим практическим руководством «Восстановление сна» за 14 дней:

• Узнаете, что происходит с вами во время сна на гормональном уровне и какие ошибки в течение дня нарушают сон
• Определите свою норму сна
• Разберётесь в фазах сна и когда просыпаться, чтобы не ощущать разбитость
• Получите лайфхаки, что делать утром, чтобы хорошо засыпать вечером
• Поймёте, как настроить сон жаворонку или сове
• Настроите питание, которое поможет спать без пробуждений
• Узнаете, как тренироваться, чтобы запустить выработку гормона сна, мелатонина
• Узнаете, как избавиться от пробуждения в 3-4 часа ночи и сонливости днём
• Получите приёмы, как настроить внутренние часы при перелёте на запад и восток

Продажник:

Скачать:

Название: Легкие стопы после 40 лет (2025)

Автор: Александра Бонина

Описание:
Стопы – это фундамент здоровья ваших ног!
И вот что происходит, если не укрепить этот фундамент:
Слабые стопы → неправильная походка → усиление тяжести в ногах
Плоскостопие → перегрузка вен → усиление варикоза
Деформация стоп → нагрузка на суставы → боли в коленях и спине
Боль при ходьбе → избегание движения → застой лимфы возвращается
Именно поэтому для комплексного оздоровления ног критически важно укрепить их основу!
Это 7 специальных тренировок для укрепления и защиты стоп, идеально подходящих людям после 40 лет.
В курсе вы получите:

• 7 готовых видео-тренировок различной направленности
• 3 варианта программ - выбирайте по своему уровню подготовки
• Всего 15-20 минут в день - не перегружает ваш график
• Работа со всеми мышцами стоп - комплексное укрепление
• Профилактика деформации - сохраните красивую форму стоп
• Система на всю жизнь - поддерживайте результат постоянно

Почему именно сейчас важно укрепить стопы?
Представьте: вы проделали огромную работу по оздоровлению ног. Отеки ушли, вены в порядке, суставы подвижные...
Но если стопы останутся слабыми:

• К вечеру они снова будут «гудеть» и болеть
• Неправильная походка может повредить колени
• Нагрузка на вены может усилить варикоз
• Боль в стопах ограничит вашу активность

А с крепкими, здоровыми стопами:

• Легкая, уверенная походка весь день
• Никаких болей при ходьбе
• Можете носить любую обувь
• Стопы поддерживают все здоровье ваших ног

Продажник:

Скачать:

Название: YouTube Shorts + Музыка + Длинный контент + Нейросети - Топ - связка 2025 года (2025)

Автор: Windranger

Описание:
Всем ку
Итак, ребят, не буду расписывать сильно, пытаясь вас заманить ненужными фразами, обещаниями. Многие меня уже знают, и поэтому давайте сразу к делу.
Я добрался до Shorts-формата, а это значит, что мы посмотрим на мир короткого контента с совершенно другой стороны. Многие просто не ожидают, какие дела творятся в Shorts на Ютуб и вообще в коротком контенте. И что я хочу сказать: я неимоверно жалею, что не стал заниматься ими сразу.
Дисклеймер: как я пришел к Shorts
Ездил я, значит, на обучение в Индию по серому контенту, и там мне повезло познакомиться с человеком, который генерирует миллиарды просмотров со своей командой. Моим единственным аргументом было, мол, кому нафиг нужны эти Shorts — на них не заработать, RPM копеечный, да и вообще слышать ничего не хочу. Но после нашей беседы я стоял и, как говорят, обтекал.
И действительно, сейчас есть возможность показать наш контент, наш товар, наше творчество буквально миллиардам людей. Только задумайтесь, что Shorts - канал может аккумулировать по миллиарду просмотров в год, а то и за полгода. Это безумие! Всё, что нам нужно, — научиться получать эти просмотры и грамотно их монетизировать. Про что мы, собственно, и будем говорить в курсе.
В течение полугода я упорно работал в этом направлении, и мне есть что вам показать. Я не буду учить вас делать говноконтент и обещать, что, заливая его пачками, вы получите результат. Птицу видно по полёту: насколько вы усвоите всё, о чём я буду рассказывать, и приложите силы, настолько вы и продвинетесь в Shorts на Ютуб. Так что договоримся ещё на берегу: придётся работать, посвящать себя этому делу, и тогда результат не заставит себя ждать.
Обговорим сразу: основным способом монетизации видео будет партнёрка Ютуб и слив на музыку. Все остальные способы монетизации — это уже приятный бонус, но это для кого как.
Итак, поехали.
Что такое Shorts:
Это вертикальные видео на Ютуб (думаю, все знают), и это $30-100 за 1 миллион просмотров. Плюс монетизация этого же контента через музыку. Там RPM $10-75 за миллион просмотров. Причём официальная монетизация никак не мешает нам монетизировать и на музыке, значит RPM вырастет в два раза. Нет монеты — тоже не беда: монетизируем просто на музыку и сливаем, куда душе угодно. Главное — знать, как. И контент должен быть на высоте. Мы пришли сюда стать лучшими, а не размножать говноконтент пачками. Поэтому если хочешь идти на курс, будь готов, что придётся переработать не только свой подход к работе, но и мышление. Мы пришли побеждать, а нытики и те, кто не готов работать, сразу мимо.
Собственно, давайте к курсу. Что будет?
Курс разделён на три блока, как обычно у меня:
Блок 1.

• Общее понимание, что такое Shorts (для новичков).
• Регистрация канала и его прогрев. Это очень важно, так как в Shorts - формате крайне важен правильный аккаунт, иначе можно застрять с самого начала.
• Оформление — один из важнейших элементов работы с Shorts - каналами, если мы пришли работать по-взрослому и хотим получить результат. Нам нужно выделиться из толпы. Здесь мы будем прорабатывать наш бренд и структуру канала. Нас должны узнавать из миллионов похожих каналов.
• Поговорим, чем отличается длинный контент от короткого. А отличий огромное количество, и не только в хронометраже.

В первом блоке мы получим фундамент для дальнейшей работы.
Блок 2.

• Выберем нашу модель YouTube. Это тонкий раздел, который нужно будет понять. Вообще в Shorts очень много переменных, которые нужно учесть, чтобы они становились вирусными и набирали хорошие просмотры. Но поняв, как это работает, всё встанет на свои места, и работать станет легко и просто.
• Поговорим про ниши: какие есть, в какие стоит заходить, а в какие — нет. Полностью разберём всё, что связано с тематиками в Shorts на Ютуб. Я подготовил и отобрал список из 300 ниш: глянуть есть на что, всем места хватит.
• Научимся создавать контент, ведь от правильно выстроенного Shorts и будет зависеть, как мы заработаем. Какую цветокоррекцию применить, нужна ли она, и в каких случаях. Изучим монтаж: что обязательно нужно, а что нет.
• Изучим алгоритм, который делает Shorts действительно вирусным.
• Научимся искать вирусные видео для наших шортсов и музыку.
• Изучим каркас вирусного крючка.
• Изучим программы для монтажа. Мы будем работать в After Effects, DaVinci и Premiere Pro. Можно работать и в CapCut, но так как шортс сродни выстрелу, всё должно быть на высоте. Лучше использовать более профессиональный софт. (Список программ может меняться.)
• Изучим нейросети которые необходимы для создания контента, у нас будет, нейро-Ютуб только в Shorts контенте. А нейросети в Shorts это огромный пласт, который ни в коем случаи нельзя упускать.

Блок 3.

• Подготовим наши каналы для получения монетизации. Не секрет, что Shorts -каналы по щелчку пальца лишаются монеты или не получают её за «Дублирующий контент». Здесь мы поговорим обо всём, что поможет снизить риски получить отказ и повысить шанс на получение монеты.
• Поговорим про монетизацию музыкального контента.
• Обсудим перелив трафика на партнерки и другие направления.

Так давайте поговорим более подробно про то, что вас может заинтересовать.
1) Музыкальные треки
Кто-то знает, кто-то нет, что на Ютубе можно получать деньги не только с Адсенса, но и с музыки, на которую заявлены права или оформлена лицензия, лейбл. Но в отличие от горизонтальных видео, шортс можно монетизировать на треки одновременно с официальной партнёркой Ютуба.
Это мы монетизируем Shorts на Ютубе через Адсенс. Научившись делать контент вирусным, можно неплохо зарабатывать и на Shorts. В принципе получать 1 миллион просмотров в день при систематической работе, совершенно реальная задача. А это 50 - 150$ и только вам решать стоит ли это того чтобы посвящать себя в изучение Shorts.
Трафик льётся с одних и тех же каналов, а доход просто увеличивается. Да, конечно, не весь контент можно монетизировать на музыку, но список запрещённого контента небольшой: лицензионные фильмы и всё в этом роде. В курсе расскажу подробнее.
Причем в данном случаи монетизация с треков принесла больше дохода, чем Адсенс. И так бывает в большинстве случаев.
И можно работать и без монетизации, просто сливая на треки. Заимствуя контент, с просторов интернета с Тик-Ток и прочих платформ. Но нужно перерабатывать их чтобы становится вирусными, как правильно это делать поговорим в курсе.
2) Перелив трафика
Я использую продажу курсов, но можно монетизировать что угодно, начиная от дейтинга и заканчивая криптой. Тут главное – соблюдать правила, чтобы аккаунт с большим трафиком и подписчиками не улетел. И подобрать грамотно тематику. Но, повторюсь, для меня белый контент и работа на перспективу – в приоритете.
Если ты не делаешь в сети что-то большое, не создаёшь свой паблик или не развиваешь канал, то ты зря тратишь своё время. Нужен актив, и мы будем его нарабатывать. Просто так создавать ролики и каналы мы не будем, в надежде что-то перелить и заработать. У нас другой путь. Мы должны создать бизнес на Ютубе, пусть маленький, но который легко масштабируется. У нас не должно быть, что мы остановили работу и деньги перестали идти, при грамотной работе, которую мы с вами будем делать, можно будет забить на каналы, а доход будет капать еще ни один месяц. Но лучше не забивать, а если и забил, то продай канал, они если с хорошими оборотами стоят не мало.
И не забывайте, что, когда вы научитесь работать с коротким контентом, и он всё чаще у вас будет становиться вирусным, вы сможете продавать свои услуги.
А это сейчас очень востребовано.
Кому точно стоит пойти на курс:

• Кто ищет новые возможности монетизации.
• Кто никак не может стартануть на Ютубе, и горизонтальный, длинный контент ему даётся тяжело. В Shorts начать проще и результат увидеть быстрее, если работать, слушать и развиваться. А может это просто твое.
• Кто хочет понять, как работает короткий контент. Не важно, Shorts, Рилсы это или Тик-Ток – алгоритмы поведения аудитории одинаковые.

Кому не стоит идти:

• Пришёл посмотреть.
• Коллекционерам курсов.
• Любителям побулить.
• Кто ждет кнопку бабло, для этого есть другие направления. Как вы видите здесь нет слов, ничего не нужно делать все уже придумано за вас.
• Здесь действительно можно хорошо зарабатывать, но и работать придется.

А если серьёзно, ребят, никто не зазывает вас на курс и не пытается завлечь, нет желания набивать народу будет строгий фейс-контроль. Я не буду говорить, что этот курс подойдёт всем, как новичкам, так и ребятам с опытом. Да, курс для всех, но лично я жду тех, у кого горят глаза, и кто действительно хочет или улучшить результаты, или начать развиваться.
Курс сделан больше для людей, которые меня знают и которые придут действительно прокачать свой скилл, получить знания, наконец начать двигаться или улучшить свой результат.
Бонус:
Ютуб меняет правила игры
Ютуб начал менять алгоритмы. Думаю, сейчас уже многие видели, как Shorts - каналы ведут вместе с горизонтальными видео и наоборот.
Это прям топчик, но не все тематики под это подходят.
Как вам за 102 видео 800 миллионов просмотров и полтора миллиона подписчиков? И вот это наш случай, когда именно Shorts -контент подтягивает длинный, горизонтальный. Именно про такие связки мы и будем говорить в бонусе: как их находить, какие тематики лучше всего подходят и как подстраивать ваши тематики под такую модель работы.
Отсюда следует наша связка, научившись работать с Shorts контентом мы можем монетизировать Shorts через Адсенс, монетизировать Shorts через треки, Монетизировать щортс переливом трафика и встраивать в Shorts каналы длинный контент и выжимать наш канал по полной программе.
Ну что ребят как гласит китайская мудрость: "Лучшее время посадить дерево было 20 лет назад. Второе лучшее время – сегодня."

Скачать:

Название:

[Хуан Джойс] Здоровье начинается с ног. Иллюстрированные упражнения, которые помогут предотвратить вальгусную деформацию, грыжи и разрушение суставов (2025)

Слив курса Здоровье начинается с ног. Иллюстрированные упражнения, которые помогут предотвратить вальгусную деформацию, грыжи и разрушение суставов [Хуан Джойс]
Отек и онемение в ногах, ночные судороги, частые вывихи лодыжки, боль в пятках, дегенерация суставов, мозоли на ступнях – вот далеко не весь список симптомов, с которыми сталкиваются люди, страдающие нарушениями походки.
Автор Джойс Хуан расскажет, о симптомах неврологических нарушений и как это можно исправить с помощью простых трехминутных упражнений, а также как настроить свою походку, чтобы каждый шаг приносил не боль, а оздоровление вашему организму.
В книге вы найдете:
· Самодиагностические тесты на определение проблем со стопами и ногами,
· 10 самых распространенных ошибок в походке и к каким опасным заболеваниям они могут привести,
· 30 упражнений, направленных на формирование вашей стопы при ходьбе и улучшение осанки,
· Советы по выбору правильной обуви,
· Описание хронических заболеваний, таких как подошвенный фасциит, дегенерация коленного сустава, невралгия седалищного нерва, которые можно предотвратить с помощью упражнений.
Эта книга позволит вам самостоятельно определить, что стало причиной возникновения боли в стопах, коленях и спине и вызвало появление хронических заболеваний, таких как артрит, воспаление суставов, грыжи, спинальный стеноз.
А чтобы избавиться от мучительных болей и остановить их дальнейшую прогрессию, автор предлагает специальную гимнастику, которая подойдет людям в любом возрасте и с любым уровнем физической подготовки и вернут телу правильное, физиологичное положение. Каждое упражнение сопровождается иллюстрациями и описанием по корректной технике выполнения.
Внимание!
Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Формат: PDF.
Подробнее:

Скачать: