Перейти к содержимому



sliiv2014

Регистрация: 01 мар 2014
Off Активность: апр 10 2025 20:19

#719722 [МИФ.Курсы] Нарциссы - инструкция по применению. Как их узнать, понять и обща...

Написано НЛО на 31 Март 2025 - 20:50

Название: Нарциссы - инструкция по применению. Как их узнать, понять и общаться без вреда для себя (2024)

Автор: МИФ.Курсы



Описание
Нарциссы. Люди с чрезмерно высоким мнением о себе, жаждущие восхищения, склонные к манипуляциям. Они могут казаться харизматичными и привлекательными. Но лучше держаться от них подальше. Или нет?
Нарциссов часто демонизируют, забывая, что за их поведением скрывается неуверенность в себе. А еще — страх быть непринятыми, уязвимость, жажда внимания. К тому же, речь не всегда про тяжелое расстройство. Черты нарциссизма есть у многих — и они не делают нас плохими или опасными. Все зависит от того, насколько они проявлены и знаем ли мы о них.
Сделали этот курс, чтобы посмотреть на нарциссизм с научной точки зрения. Вместе с клиническим психологом Ольгой Турчинской узнаем, откуда берется расстройство и как отличить его от здоровой самооценки, как общаться с нарциссами безопасно и что делать, если находишь такие черты в себе. Теория, практика, чат с экспертом — погрузимся в тему с головой.
Программа курса
Занятие 1. Природа нарциссизма
  • Родом из психоанализа: как появился термин «нарциссизм». Как интернет сделал нарциссизм «популярным»
  • Причины нарциссизма: психоаналитическая и поведенческая
  • Нарциссический спектр: от самоуверенности до нарциссического расстройства личности. Где заканчивается норма?
  • Воспитание нарцисса: как не стать плохими родителями несчастного ребенка
Занятие 2. Все мы немного нарциссы
  • Почему нам интересно исследовать свои поведенческие модели: свои субличности, схемы, образ внутреннего ребенка
  • Что плохого в хорошей самооценке и какое отношение она имеет нарциссизму
  • Критерии, чтобы проверить себя и не оказаться в рабстве у нарциссических убеждений
Занятие 3. Как общаться и жить с нарциссами
  • Что управляет поведением нарцисса, о каких триггерах нужно знать, чтобы не получить в ответ агрессию
  • Как наблюдать за собой в коммуникации, чтобы не потерять устойчивость. Идеи и практики
  • За что «держаться» в коммуникации? — простой план, который позволит вам достигать целей
  • Как избегать давления и манипуляций. Ненасильственное общение, Grey Rock и прочее
Занятие 4. Исцеление нарциссического
  • Какие опросники и тесты могут помочь вам или вашему близкому признать проблему
  • Какие модели психотерапии рекомендованы для терапии нарциссического расстройства личности. Часто ли люди с НРЛ идут к психологам?
  • На что будет нацелена терапия при НРЛ: план и особенности терапии
  • Если человек не готов никуда обращаться прямо сейчас, что он может сделать для себя?
Тариф Самостоятельный

Скачать:


  • 4


#718241 [Level One] Первая помощь - Курс, который может спасти жизнь (2024)

Написано НЛО на 11 Февраль 2025 - 03:34

Название: Первая помощь - Курс, который может спасти жизнь (2024)

Автор: Level One



Описание
Разбираемся, что делать в критических ситуациях, при ожогах, переломах, травмах, чтобы знать, как помочь себе и близким.
Если что-то случится, гуглить будет некогда — знания о первой помощи нужно всегда носить в голове.
Стресс мешает думать — в таком состоянии мы можем обратиться только к знаниям, которые обстоятельно освоили заранее, несколько раз уверенно повторили, уточнили детали, присвоили навсегда и превратили в отработанный навык.
Программа курса
1. Сердечно-легочная реанимация
  • Физиология остановки сердца и фибрилляции.
  • Проведение непрямого массажа сердца и дефибрилляции.
  • Помощь человеку с остановкой дыхания.
2. Травмы: переломы, кровотечения, ранения
  • Особенности первой помощи при переломах, ранениях, кровотечении.
  • Правила наложения жгута.
  • Сохранение оторванных частей тела.
3. Что делать при отравлениях
  • Токсикология, понятие токсина и противоядия.
  • Частые отравления и способы их предотвращения.
4. Инсульт, инфаркт, эпилепсия, шок
  • Заболевания, требующие немедленного реагирования.
  • Шок, инсульт, инфаркт, эпилептический припадок, ботулизм, столбняк, бешенство.
5. Первая психологическая помощь
  • Техники успокоения другого человека.
  • Ступор и сопор, психотические состояния.
6. Как говорить с врачами: ИВЛ, гемодиализ, кома, сатурация и другие медицинские понятия
  • Терапия в стационаре.
  • Как работает ИВЛ, ЭКМО, гемодиализ.
  • Виды комы, понятие сатурации и перфузии.
Автор курса:
Дмитрий Шелег
член Европейского совета по реанимации, инструктор первой помощи BLS, сооснователь компании Urgentum, которая обучает навыкам первой помощи, сердечно-легочной реанимации и первой психологической помощи.

Скачать:


  • 7


#717992 [MikeD] Как восстановить дофаминовые рецепторы и начать получать удовольствие...

Написано НЛО на 03 Февраль 2025 - 21:34

Название: Как восстановить дофаминовые рецепторы и начать получать удовольствие от жизни (2024)

Автор: MikeD



Описание
А хотите интересное наблюдение? Как только человек начинает внедрять мои наработки из курса по легкому дофамину и УЖЕ в течение 2-3 дней появляется больше энергии действовать. Вы представляете, как именно сейчас в современном мире мы все загружены развлекательным контентом и вкусной едой? Как сильно мы загружены легким дофамином.
Мы думаем, что отдых это провести время за телефоном или посмотреть еще один сериал, съесть вкусную булочку, но почему на следующий день нет сил и бодрости? Мы думаем, что мы отдыхаем и восстанавливаемся, когда едим сладкую еду и много потребляем развлекательный контент, но сил становится с к каждым днем все меньше и меньше.
Чем больше мы потребляем низкокачественного онлайн-контента, тем сложнее нам выполнять дела, находить мотивацию, радоваться жизни и по-настоящему отдыхать. Мы теряем способность наслаждаться простыми радостями, такими как прогулка на свежем воздухе или общение с близкими.
Чем больше мы едим низкокачественную пищу, тем труднее организму восстанавливаться, получать энергию и просто наслаждаться жизнью. Неправильное питание может привести к хронической усталости, проблемам с концентрацией и даже к ухудшению настроения.
Основной результат, если работать с легким дофамином
  1. Настроение становится лучше и стабильнее
  2. Мотивации в жизни становится больше
  3. Сил и энергии становится больше
Я сам использую все наработки из курса и всегда получаю один и тот же результат: больше энергии, лучшее настроение и повышенная продуктивность. Хочется действовать, творить и общаться. Я заметил, что даже небольшие изменения в привычках могут привести к значительным улучшениям в качестве жизни.
Если я хочу сделать дела, которые давно необходимо было сделать, я снижаю потребление легкого дофамина. Это помогает мне сосредоточиться и найти мотивацию для дел.
Хочется больше драйва, хорошего настроения? Я снижаю потребление легкого дофамина.
Не хватает сил на саморазвитие? Я снижаю потребление легкого дофамина. А потом я удивляюсь, как быстро я нахожу время и энергию для чтения и изучения новых навыков.
Если я хочу больше общаться с людьми, я снижаю потребление легкого дофамина.
Для кого этот курс:
  • Если у вас апатия и вам ничего не хочется
  • Если у вас часто подавленное настроение
  • Если у вас нет желаний в жизни
  • Если у вас нет мотивации в жизни
  • Если вы заставляете себя учиться или работать
  • Если у вас давно не было хорошего настроения
  • Если вы проходите какую-либо мою практику и вы заставляете себя проходить практику т.к. у вас слабая мотивация
  • Если у вас много тревоги в жизни (да! легкий дофамин тоже на это влияет)
  • Если вы хотите общаться с людьми, но нет сил
  • Если вы хотите саморазвиваться, но постоянно нет сил или мало мотивации
  • Если у вас постоянно болит голова
  • Если у вас перепады настроения
  • Если у вас часто плохое настроение
  • Если у вас накопилось много дел, но вы постоянно откладываете дела на потом
Что будет в курсе:
  1. Как именно вы ухудшили свои дофаминовые рецепторы
  2. Как именно вы создали зависимость от легкого дофамина
  3. Список легкого дофамина
  4. Как проводить восстановление от легкого дофамина
  5. Что можно делать, когда вы восстанавливаетесь от легкого дофамина
  6. Как отслеживать результаты (вести дневник наблюдений)
  7. Как работать с "ломкой", когда сильно тянет на легкий дофамин
  8. Как работать с информационным детоксом, убрать лишнюю информацию, которая тоже влияет на ваше состояние
  9. Пошаговый план выключения легкого дофамина
  10. Бады для повышения дофамина и ацетилхолина для хорошего и продуктивного настроения
Что включено в практику
1. Аудио с теорией и практикой
2. Текстовый сопроводительный материал
3. Ответы на ваши вопросы, сложности

Скачать:


  • 11


#717740 [Ast Nova] Полное прощение. Мощное дополнение к прощеному воскресенью. Две ве...

Написано НЛО на 29 Январь 2025 - 16:10

Название: Полное прощение. Мощное дополнение к прощеному воскресенью. Две версии (2024)

Автор: Ast Nova



Описание
В прощении кроется огромная сила. Отпуская обиды и энергетические привязки, вы не просто избавляетесь от тяжелого груза, вы тем самым еще и исцеляетесь на душевном плане, высвобождая колоссальный объем энергии, застрявшей в этих блоках. Очень часто неотпущенные обиды – это то, что мешает нам двигаться дальше. Наши предки были очень мудры, и прощеное воскресенье – это частичка от оставшихся от них знаний и глубокого понимания устройства этого мира. В этот день вы получаете шанс проработать себя и самоисцелиться, хотя если вы не успеете сделать это в ближайшие выходные, это можно сделать и позже.
Мы разработали две версии программы – для тотального прощения, и проработчик для наведения на конкретную цель – прощение кого-то из родителей, друзей, знакомых и незнакомых людей, инцидент с которыми вам так сложно отпустить и забыть. Также этот проработчик применим и для прощения самого себя, что тоже имеет огромное значение. Помимо всего прочего, программа успешно находит подавленные в подсознании энергетически сильно заряженные обиды и претензии, память о которых заблокирована для поверхностного сознания. Эти болезненные эпизоды также успешно прорабатываются.
Обычная версия запускает проработку на 7 дней. Проработчик же запускается полу-автоматически – при прослушивании сессии нужно мысленно сосредоточиться на выбранном человеке. Время действия проработчика – 1-2 дня.

Скачать:


  • 2


#717736 [Ast Nova] Усилитель для программ предыдущих поколений (2024)

Написано НЛО на 29 Январь 2025 - 16:10

Название: Усилитель для программ предыдущих поколений (2024)

Автор: Ast Nova



Описание
Пока что лишь анонс, но наши разработчики ответили на просьбы пользователей, что такое возможно — создать программу для адаптации предыдущих программ под новую технологию. То есть имея при себе эту программу, вы сможете внедрить по нашей новой технологии любую другую программу, которую приобретали у нас ранее. Это означает совершенно иной принцип воздействия и, соответственно, многократно возросшей эффективности. Если у вас был слабый результат от ранее прослушанных программ, то теперь это возможно исправить. Кроме того, даже если у вас был отличный результат, вы можете пройтись по некоторым программам повторно, получив более мощный эффект. В ближайшие дни наши специалисты займутся изучением этой возможности и написанием программы.

Скачать:


  • 2


#715457 [Ast Nova] Сила быть собой. Живи по своим правилам! (2024)

Написано НЛО на 28 Ноябрь 2024 - 15:10

Название: Сила быть собой. Живи по своим правилам! (2024)

Автор: Ast Nova



Описание:

Чувствуете, что мнение окружающих управляет вашей жизнью? Постоянно сравниваете себя с другими, испытываете неуверенность и страх осуждения? В современном мире социальное давление может быть непреодолимым. Общество диктует нам, как выглядеть, как жить и даже как мыслить. Но что, если бы вы могли освободиться от социальных рамок и начать жить по своим правилам?
  • Прослушайте внедрите эту программу, и вы откроете для себя жизнь, полную свободы, уверенности и внутреннего спокойствия.
  • Вы избавитесь от ожиданий, и начнете жить по-настоящему, для себя.
  • Научитесь распознавать и отбрасывать навязанные стереотипы, которые мешают вам быть самим собой.
  • Обретете несокрушимую самооценку, опирающуюся на внутреннее ощущение собственной ценности.
  • Для вас станет нормой уверенность в себе и позитивное отношение к себе вне зависимости от мнения окружающих.
  • Навсегда избавитесь от внутренних блоков, которые мешают вам достигать целей и наслаждаться жизнью.
  • Научитесь быть более самостоятельным и независимым в своих действиях и мыслях.
  • Перестанете зависеть от одобрения окружающих и начнете принимать решения, исходя из своих истинных желаний и целей.
  • Начнете любить и принимать себя таким, какой вы есть, без оглядки на чужие мнения и критические суждения.
Если вы устали жить по чужим правилам и хотите обрести истинную внутреннюю свободу — эта программа идеально подходит для вас!

Скачать:


  • 2


#688193 [Мила Рубинчик] Инструкция по управлению женщиной

Написано Jocki на 18 Май 2023 - 15:23

Название: Инструкция по управлению женщиной

Автор: Мила Рубинчик

 


9 из 10 мужчин недовольны своими отношениями.
Вы больше не будете стесняться девушек и бояться строить с ними отношения. Потому что ровно за 6 дней вы научитесь ими управлять


Как изменится жизнь после прохождения курса:

Вырастет ваша самооценка:
Вам больше не понадобится чье-то одобрение и признание

Сконцентрируетесь на своих задачах:
Не отвлекаетесь на проблемы девушки и не подстраиваетесь под ее планы

Сформируется своя опора:
Вы всегда уверены в своих решениях и следуете своим желаниям

Обретете энергию для действий:
Без страхов и сомнений пойдете навстречу новым событиям и ощущениям

Трансформируете желание в цель:
Все важных ресурсы (энергия, время, деньги) работают на вас

Наполните жизнь кайфом:
Получаете удовольствие от отношений без капризов и манипуляций


Как это работает:

Получите ответы на главные вопросы:

  • Зачем мужчине управлять женщиной
  • Для чего нужно прокачивать здоровый эгоизм
  • Почему мужчине можно всё и даже больше
  • Как мужская доминация укрепляет связь
  • Откуда у женщин желание подчиняться
  • Как доминация развивает сексуальную сферу


Скачать:


  • 8


#714200 [Ast Nova] Дивергент (2024)

Написано НЛО на 28 Октябрь 2024 - 13:56

Название: Дивергент (2024)

Автор: Ast Nova



Описание:

В сегодняшнем мире быстрого параболического роста технологий и трансформации прежнего образа жизни стандартные решения перестают работать. Наверняка и вы ощутили это. Казалось бы, возможностей стало в разы больше, но и сам мир стал невероятно сложен. Хотя дело тут не в сложности, а в том, что каждая личность, считающая себя уникальной, на самом деле является частичкой общего потока людей, которым управляет сложившаяся Система.
Дивергентное мышление – это способность мыслить нестандартно, выходить за рамки установленных шаблонов, находить решение проблемы теми способами, которые недоступны для восприятия другими людьми.
Дивергент – это тот, кто значительно лучше других приспособлен выживать в постоянно меняющихся условиях жизни. Видя привычные вещи под новым углом, дивергент обретает осознанность и гибкость в своем поведении. Именно такие люди отличаются креативностью, и находят неожиданные решения для практически любой типичной проблемы.
Потенциал к дивергентному мышлению заложен почти в каждом человеке. Все, что нужно для пробуждения ментальных свойств дивергента – это восстановить тонус и актуальность тех нейронных дорожек в мозгу, которыми Система отучила вас пользоваться еще с раннего детства. Используйте эту программу, и при необходимости повторяйте курс прослушивания раз в 4-6 недель.

Скачать:


  • 4


#710908 [Роман Алексеев] Теория музыки понятным языком (2023)

Написано НЛО на 23 Июль 2024 - 01:13

Название: Теория музыки понятным языком (2023)

Автор: Роман Алексеев



Описание:


Для взрослых музыкантов, которые хотят расти, писать музыку, импровизировать или играть эстрадно-джазовый аккомпанемент. Это выжимка только необходимых знаний по теории.
Кому подойдёт курс?
  • Начинающим музыкантам, которые хотяи выучить ноты и разобраться с теорией музыки полноценно в одном курсе - с нуля и до сочинения и аранжировки
  • Тем, кто учил теорию, но хочет освежить и получить актуальные знания. Вы повторите всю базу и заполните пробелы в знаниях.
  • Играющим и практикующим музыкантам, которые до сих пор не выучились нотной грамоте и теории.
  • Которым не хватает небольшого шага для дальнейшего роста.
  • Продюсерам электронной музыки, которым надоело тыкать вслепую в piano roll, не понимая, что они делают.

Что я предлагаю?
  • Классную альтернативу устаревшим учебникам и 7-ми годам муз школы.
  • Супер эффективное и качественное обучение по западной модели онлайн образования FIMT (formal and informal music teaching).
Что такое модель FIMT?
Эта модель, по которой обучаются все музыканты на западе, в том числе ее используют в Беркли.
Откуда я о ней знаю?
Когда я обучался в Беркли, мне рассказал о ней профессор. Он по секрету поделился со мной каждой деталью этой модели и теперь я передаю эти знания своим ученикам.
В чем соль?
Модель состоит из 5 компонентов. Без каждого компонента модель не будет работать и обучение не будет приносить результат.
  • Качественные проверенные на практике знания. Никакой воды.
  • Формат преподавания через практику. Тесты, тренажеры, упражнения.
  • Творческие задания, помогающие отработать все на практике не отходя от теории.
  • Обратная связь от меня по вашим домашним заданиям и творческим работам.
  • Удобство обучения на нашей специально разработанной платформе.
Как это, выучить теорию музыки за три месяца по модели FIMT?
  • Знать все ноты, уметь их легко читать;
  • Понимать, как определить тональность за 30 секунд и не стесняться, что ты не знаешь тональность песни;
  • Уметь строить и пользоваться всеми возможными интервалами;
  • Уметь строить все основные аккорды;
  • Уметь сочинять и играть аккомпанемент к мелодии, правильно соединяя аккорды;
  • Знать из чего состоит мелодия и как самому можно сочинить мелодию;
  • Уметь строить все основные септаккорды и даже сочинять последовательности аккордов.
Что вы получите в результате?
  • Сможете читать и понимать ноты;
  • Сможете записывать в ноты музыку, которая звучит у вас в голове;
  • Будете компетентным и грамотным музыкантом с современной теоретической базой;
  • Не ударите в грязь лицом перед другими музыкантами;
  • Сможете делать простые аранжировки с аккомпанементом для мелодии;
  • Сможете даже сочинять музыку на простом уровне, но используя методы крутых композиторов;
  • Будете современным музыкантом, разбирающимся в любом типе музыки;
Бонусы!
  • Тренажер отработки аккордов
  • Урок по пентатоникам в соло
  • Миникурс: Поп-аккомпанимент на фортепиано
  • 5 вебинаров по гармонии
Автор курса - Роман Алексеев
Джазовый пианист, преподаватель, аранжировщик, композитор, концертирующий музыкант, создатель образовательной платформы "Анатомия Музыки", выпускник АКИК, Беркли «Импровизация», Беркли «Композиция и аранжировка».
Часто мы думаем, что теорию музыки и ноты можно было выучить только в детстве. И правда, в 70% случаев в музыкальную школу взрослые не поступают. Но что делать, если нам 20, 25, 30, 35 лет, мы хотим осуществлять мечту – играть или писать музыку, а нот не знаем? Неужели стоит отказываться из-за этого от мечты? Конечно нет. “А что тогда? Мне самому садиться учить ноты или идти с детьми в музыкальную школу? Но это нелепо, у меня у самого уже дети. И вообще ноты – это китайская грамота, это сложно”. – скажете вы. И будете правы! Во-первых, мест, куда может прийти взрослый музыкант любитель и выучить теорию музыки за короткое время, очень мало в странах СНГ. Во-вторых. Это реально сложно, если вы начнете учить ее по советским учебникам. Я знаю это по себе. Ведь я сам сел учить теорию в 18 лет)
Формат участия: Пакет 3

Скачать:


  • 4


#703028 [Алуника Добровольская, Андрей Яценко] Антиманипулятор (2023)

Написано abilon на 04 Февраль 2024 - 12:19

:)  


  • 5


#709459 [Александр Саныч] Гид по женским манипуляциям (2024)

Написано НЛО на 04 Июнь 2024 - 19:26

Название: Гид по женским манипуляциям (2024)

Автор: Александр Саныч



Описание:

Мне 34 года. Я Блогер, Активист Мужского Движения, занимаюсь Семейной и Личностной Психологией.
Когда смотрю на статистику разводов, количество разваленых браков, поломаных детских судеб, поломанных мужских жизней, я прекрасно понимаю что нужно брать ситуацию в свои руки и менять ситуацию в обратную сторону.
Тенденция современных браков заявила о своей полной некомпетенции в отношении мужских прав.
Я, как мужчина, как человек не хочу что бы с моим мнением не считались и сделаю всё возможное, что бы помочь мужчинам отстоять свои права и возможности!

Скачать:


  • 6


#709480 [Евгений Спирица] Удержание состояния и управление эмоциями. Эмоциональный ин...

Написано НЛО на 05 Июнь 2024 - 19:48

Название: Удержание состояния и управление эмоциями. Эмоциональный интеллект в действии (2024)

Автор: Евгений Спирица



Описание:
Узнаете, как удержать состояние вменяемости, способности рационально мыслить, выбирать и действовать в сложных жизненных ситуациях. Предательство, измена, жизненный кризис, критика, переходы на личность, бестактность, эмоциональная несдержанность не будут выбивать вас из нужного вам состояния.
Когда человек перестает контролировать эмоции, испытывает состояние стресса, то количество выборов у человека сокращается. О том, какая информация теряется и какое большое количество возможностей вы утрачиваете, не контролируя свои эмоции и состояния, мы и поговорим на этом мастер-классе.
И ведь проблема не в том, что люди бывают не сдержаны эмоционально. А в том, что подавляющее большинство не умеют с этим справляться и, тем более, делать это с пользой для себя.
Этому мы и будем учится.
Узнаете:
  • - Что такое эмоции и эмоциональный интеллект на самом деле.
  • - Что такое эмоциональные состояния и интенсивность эмоций.
  • - В каком эмоциональном состоянии и что лучше делать.
В результате:
  • - Получите алгоритм управления эмоциями и состояниями.
  • - Отработаете «Матрицу эмоций и состояний».
  • - Перепрограммируете нежелательные реакции на более конструктивное и выгодное для себя поведение.
  • - Сможете адекватно реагировать на критику и целесообразно отвечать на агрессивные выпады.
  • - Научитесь сохранять свои интересы и продвигаться к своим целям под давлением любых авторитетов и прочих манипуляторов.
Получите:
Комплекс домашних заданий для тренировки навыков.
Дополнительные материалы для углубленного изучения темы.
Евгений Спирица
  • - Является экспертом в сфере инструментальной и безынструментальной детекции (верификации) лжи и профессиональным переговорщиком более 20 лет.
  • - Основал направления «профайлинг» и «верификация лжи» в России; имеет тысячи последователей в РФ и мире. Создал национальную (российскую) школу безынструментальной детекции лжи.
  • - Имеет многолетний опыт обучения детекции лжи работников спецслужб (ФСБ, ФСО, МВД), следственного комитета, прокуратуры, крупных банков, бизнеса.
  • - Эксперт в сфере профайлинга (бизнес, HR, инвестиционный, ТОП).
  • - Проводит тренинги в группах до 100 человек, обучил более 10 000 человек.
  • - Проводит переговоры на уровне первых лиц компаний; имеет отличную репутацию и высокий уровень доверия среди владельцев крупных бизнесов и госкомпаний РФ.


Скачать:


  • 5


#708203 [Николай Майстер, Глеб Цветков] Онлайн обучение домашней электрике простым яз...

Написано НЛО на 30 Апрель 2024 - 20:36

Название: Онлайн обучение домашней электрике простым языком (2024)

Автор: Николай Майстер, Глеб Цветков



Описание:


Для кого курс:
  • Для каждого от домашнего мастера до домохозяйки - сможете обезопасить свой дом и сэкономить на ремонте
  • Начинающему электрику тем, кто хочет освоить новую профессию с нуля - сможете попасть к нам на оплачиваемую стажировку
  • Специалисту смежной профессии строителям, сборщикам мебели, сантехникам - сможете повысить чек на Ваши услуги
  • Дизайнеру ландшафтным дизайнерам и дизайнерам интерьера - сможете избежать ошибок при проектировании и предложить новые услуги
Программа курса
Модуль 1
Урок 1. Теория
Разберем основные свойства и принципы работы электричества
Урок 2. Инструменты и способы соединения
Определимся с набором необходимых инструментов и изучим способы соединения проводников электричества
Урок 3. Техника безопасности
Усвоим правила безопасности, которые спасут Вам жизнь и сохранят здоровье
Тест
Модуль 2
Урок 4. Стенд
Изучим устройство электрической сети и принцип ее работы на примере учебного стенда
Урок 5. Устройства автоматического отключения
Разберем виды и принципы работы автоматических выключателей, устройств защитного отключения и дифференцированных устройств
Урок 6. Заземление
Изучим принципы работы заземления и расскажем что делать, если заземления нет
Урок 7. Проектирование электрической сети
Научимся правильно проектировать электрическую сеть, научимся пользоваться таблицей мощностей для правильного подбора сечения проводников под мощности потребителей, а также других компонентов электрической сети
Тест
Модуль 3
Урок 8. Ошибки монтажа
Разберем типовые ошибки электромонтажа
Урок 9. Диагностика неисправностей
Научимся выявлять неисправности электрической сети
Урок 10. Как выявить недобросовестного электрика
Определим по каким признакам можно выявить неквалифицированного электрика и/или завышающего стоимость работ
Тест
Модуль 4
Урок 11. Стоимость и расчет работ
На примере реальной сметы разберем возможности по оптимизации объема работ
Урок 12. Виды материалов
Научимся выбирать правильные материалы и каким образом можно снизить их стоимость
Тест
Модуль 5
Урок 13. Мультиметр
Научимся правильно пользоваться мультиметром (тестером)
Урок 14. Установка люстры
Урок 15. Установка светодиодной ленты
Урок 16. Переборка домашнего электрощита
Освоим навыки электромонтажа на примере наиболее востребованных бытовых кейсов
Итоговый тест
Тариф: Самостоятельный
- Доступ на 6 месяцев
Уроки в записи на платформе GetCourse
- Дополнительные текстовые и графические материалы к урокам
- Тесты после каждого модуля
- Доступ к общему чату студентов с обратной связью
- Итоговый тест
- Именной сертификат об успешном прохождении курса
- Гайд, в котором будет собрана полезная информация из курса для поддержания полученных знаний
- Возможность попасть на оплачиваемую стажировку по результатам собеседования

Скачать:


  • 16


#706512 [Александр Саныч] 7 лучших способов уложить женщину в постель (2024)

Написано komrad1 на 27 Март 2024 - 20:25

Название: 7 лучших способов уложить женщину в постель (2024)

Автор: Александр Саныч


Этот курс направлен на то, чтобы дать вам понять как максимально быстро и без потерь сподвигнуть женщину к этому прекрасному событию и для вас и для неё, не затрачивать для этого деньги, время, кучу вот этих всех ухаживаний.

Кто такой Саныч
Мне 34 года. Я Блогер, Активист Мужского Движения, занимаюсь Семейной и Личностной Психологией. Когда смотрю на статистику разводов, количество разваленых браков, поломаных детских судеб, поломанных мужских жизней, я прекрасно понимаю что нужно брать ситуацию в свои руки и менять ситуацию в обратную сторону. Тенденция современных браков заявила о своей полной некомпетенции в отношении мужских прав. Я, как мужчина, как человек не хочу что бы с моим мнением не считались и сделаю всё возможное, что бы помочь мужчинам отстоять свои права и возможности!

 



Скачать:


  • 10


#705907 Империя технологий - Radionic program Гармонизация пространства

Написано komrad1 на 19 Март 2024 - 14:11

Вуровой, WMR,


  • 3




×

Зарегистрируйся моментально!