Alex Buriy

Название:

[Ната Анарбаева] Принцип виральности - марафон по залетающим рилс. Тариф Эксперт (2025)

Слив курса Принцип виральности - марафон по залетающим рилс [Тариф Эксперт] [Ната Анарбаева]
Марафон по бесплатному привлечению клиентов для экспертов и специалистов.
Особенно тех, кто занимается услугами и работает с людьми.
Как медийно выстрелить и получить кучу клиентов за 21 день и заработать от 100.000 в месяц, даже если у тебя мёртвый или начинающий блог.
Все 15 важнейших пунктов и 4 принципа виральных, резонансных, залетающих и продающих роликов от спеца маркетинга, которая бесплатно, за полгода, вырастила свой блог до 335к подписчиков, исключительно такими видео.
Автоматизация, промпты, анализ и использование чата GPT будут!
Что будет:
1. Живая лекция 7 августа «Как создавать креативные и залипающие reels»
2. Уроки на платформе (открываются согласно расписанию):

• «Экспресс анализ ЦА и смыслы для рилс»
• «Принципы создания вирального контента»
• «Где брать идеи для рилс»
• «Создаем лид магниты, которые все хотят»

3. Готовые шаблоны Reels
4. Доп. материалы:

• Как снимать Reels в разных форматах
• Как сделать озвучку
• Как делать субтитры
• Как сделать нарезку кадров
• 100 триггерных заголовков
• 100 триггерных CTA
• Примеры и референсы

5. 3 еженедельных пятничных живых встречи с кураторами-маркетологами онлайн
6. ОС и проверка ДЗ от кураторов (21 день)
7. Чат поддержки
8. Движ, командные соревнования
9. Ценные призы: iPhone, деньги, курсы школы
10. Сообщество выпускников
11. Сертификат о прохождении курса
4-28 августа 2025г.
Подробнее:

Скачать:

также будут картинки и аудио / видео рецептов.

в папке только ПДФ-файл

НЛО, прошу обновить ссылку, а так же делаю запрос на восстановление в специальном разделе.

У меня нормально открылось

Спасибо за ответ. Буду перекачивать еще раз

Может кто-нибудь может помочь?

https://disk.yandex..../hGoNxfeKBA-AKw

Название: Марафон Лечение Ферментами (2023)

Автор: Владимир Мастеров

Описание:
Темы курса:
Ферменто-терапия
Ферментация
Голодание
Восстановление микрофлоры
Противовоспалительное Питание
По мере старения организма производство энзимов замедляется. В организме образуется избыток фибрина (белка, образующего сгустки крови), который откладывается практически везде – начиная с легких порезов и заканчивая внутренними органами и кровеносными сосудами, возникают склеротические бляшки и опухоли, фибрин начинает распространяться внутрь органов, ограничивая их функцию.
Когда нашему организму не хватает ферментов или нарушается их функциональное состояние, ухудшаются физиологические реакции, а при различных патологиях, воспалениях потребность в естественных системных ферментах сильно возрастает, часто превышая возможности организма.
Пароль (без кавычек и пробелов): «SW.BAND»
У меня проблема с распаковкой архива

Продажник:

Скачать:

Название: Горячее Ферментирование для Всех. Платная подписка (2023)

Автор: С.М. Гладков

Я просто и наглядно рассказываю моим подписчикам, как готовить вкусную и полезную еду методом горячего ферментирования (ГФ). С.М. Гладков

Для Чего Нужно Горячее Ферментирование
Горячее‏ ‎Ферментирование ‎нужно, ‎в ‎первую ‎очередь,‏ ‎хронически‏ ‎больным,‏ ‎истощённым ‎людям,‏ ‎которые ‎практически‏ ‎утратили ‎способность‏ ‎ассимилировать‏ ‎пищу ‎и‏ ‎стремительно ‎теряют ‎вес.
Причины ‎для ‎этого‏ ‎могут ‎быть‏ ‎самые‏ ‎разные. ‎Стоит ‎человеку‏ ‎пошатнуться, ‎как‏ ‎печень, ‎а ‎затем ‎и‏ ‎поджелудочная‏ ‎железа ‎снижают‏ ‎обороты. ‎Наступает‏ ‎ферментативная ‎недостаточность, ‎а ‎за ‎ней‏ ‎—‏ ‎аллергия, ‎раздражение‏ ‎кишечника, ‎нарушение‏ ‎микрофлоры. ‎Вес ‎начинает ‎падать, ‎а‏ ‎вместе‏ ‎с‏ ‎ним ‎уходят‏ ‎и ‎силы.

Суть‏ ‎метода ‎ГФ‏ ‎состоит‏ ‎в ‎том,‏ ‎что ‎мы ‎используем ‎силу ‎ферментов‏ ‎для ‎того,‏ ‎чтобы‏ ‎правильно ‎приготовить ‎пищу‏ ‎ещё ‎в‏ ‎кастрюле, ‎и ‎тем ‎самым‏ ‎снимаем‏ ‎огромную ‎нагрузку‏ ‎с ‎нашей‏ ‎пищеварительной ‎системы. ‎
Правильно ‎приготовленная ‎пища‏ ‎усваивается‏ ‎практически ‎полностью,‏ ‎не ‎порождая‏ ‎трудно ‎выводимых ‎отходов ‎и ‎шлаков.‏ ‎В‏ ‎результате‏ ‎печень ‎и‏ ‎поджелудочная ‎железа‏ ‎могут ‎вздохнуть‏ ‎свободно‏ ‎и ‎приступить‏ ‎к ‎самовосстановлению.
Помимо ‎трёх ‎основных ‎панкреатических‏ ‎ферментов ‎(амилазы,‏ ‎протеазы‏ ‎и ‎липазы), ‎наш‏ ‎организм ‎должен‏ ‎вырабатывать ‎ещё ‎множество ‎других.‏ ‎Но‏ ‎эти ‎три‏ ‎«пищеварительных» ‎фермента‏ ‎для ‎своего ‎производства ‎забирают ‎немало‏ ‎сил.‏ ‎Так ‎что‏ ‎если ‎пища‏ ‎уже ‎правильно ‎подготовлена ‎к ‎усвоению,‏ ‎с‏ ‎организма‏ ‎снимается ‎довольно‏ ‎значительная ‎нагрузка.‏ ‎И ‎человек‏ ‎получает‏ ‎шанс ‎на‏ ‎выздоровление.
Я ‎должен ‎сразу ‎отметить, ‎что‏ ‎правильно ‎подготовить‏ ‎пищу‏ ‎к ‎усвоению ‎не‏ ‎означает, ‎что‏ ‎её ‎необходимо ‎разложить ‎до‏ ‎аминокислот,‏ ‎сахаров ‎и‏ ‎жирных ‎кислот.‏ ‎Такая ‎«пища» ‎хороша ‎для ‎бактерий,‏ ‎дрожжей‏ ‎и ‎плесеней,‏ ‎а ‎также‏ ‎раковых ‎клеток. ‎В ‎процессе ‎ферментативного‏ ‎преобразования‏ ‎надо‏ ‎уметь ‎в‏ ‎нужный ‎момент‏ ‎остановиться. ‎По‏ ‎моему‏ ‎наблюдению, ‎наилучшей‏ ‎формой ‎для ‎усвоения ‎являются ‎декстрины‏ ‎(длинные ‎сахара),‏ ‎пептиды‏ ‎(короткие ‎белки) ‎и‏ ‎эмульгированные ‎жиры.
Правильно‏ ‎приготовленная ‎ГФ ‎пища ‎удивительно‏ ‎вкусна!‏ ‎Порой ‎даже‏ ‎не ‎ожидаешь,‏ ‎что ‎такие ‎вкусы ‎и ‎ароматы‏ ‎могут‏ ‎находиться ‎внутри‏ ‎банальных ‎круп‏ ‎или ‎традиционных ‎овощей. ‎Я ‎сам‏ ‎был‏ ‎свидетелем,‏ ‎когда ‎дети,‏ ‎привлечённые ‎ароматами,‏ ‎бросали ‎сникерс,‏ ‎хватали‏ ‎ложку ‎и‏ ‎начинали ‎энергично ‎поедать ‎кашу ‎из‏ ‎ГФ ‎пшеницы.‏ ‎
И‏ ‎хотя ‎в‏ ‎процессе ‎приготовления ‎исходный ‎продукт‏ ‎должен‏ ‎перемалываться ‎до‏ ‎мелкодисперсного ‎состояния,‏ ‎это ‎не ‎означает, ‎что ‎мы‏ ‎сводим‏ ‎горячее ‎ферментирование‏ ‎только ‎к‏ ‎кашам ‎и ‎супам. ‎При ‎минимальной‏ ‎кулинарной‏ ‎фантазии‏ ‎можно ‎приготовить‏ ‎хлеб, ‎печенье,‏ ‎сухарики, ‎фрикадельки‏ ‎и‏ ‎котлеты. ‎Всё‏ ‎то, ‎к ‎чему ‎привыкли ‎наши‏ ‎глаза ‎и‏ ‎язык.‏ ‎Об ‎этом, ‎собственно‏ ‎говоря, ‎я‏ ‎и ‎собираюсь ‎рассказывать ‎в‏ ‎моих‏ ‎публикациях.
То, ‎что‏ ‎ГФ ‎пища‏ ‎оптимально ‎преобразована ‎и ‎подготовлена ‎к‏ ‎усвоению,‏ ‎означает, ‎что‏ ‎её ‎аллергенный‏ ‎потенциал ‎понижен ‎на ‎порядки ‎величины.‏ ‎Так,‏ ‎в‏ ‎ГФ ‎пшенице‏ ‎практически ‎нет‏ ‎глютена! ‎И‏ ‎люди‏ ‎с ‎первой‏ ‎группой ‎крови ‎могут ‎наслаждаться ‎вкусами‏ ‎этого ‎злака.‏ ‎То‏ ‎же ‎самое ‎можно‏ ‎сказать ‎и‏ ‎о ‎ГФ ‎сыре: ‎в‏ ‎нём‏ ‎отсутствует ‎казеин!‏ ‎Почему? ‎Да‏ ‎потому, ‎что ‎ферменты ‎так ‎измельчают‏ ‎эти‏ ‎вещества, ‎что‏ ‎не ‎остаётся‏ ‎характерной ‎сигнатуры, ‎которая ‎порождает ‎аллергическую‏ ‎реакцию.
ГФ‏ ‎питание‏ ‎можно ‎даже‏ ‎вводить ‎при‏ ‎помощи ‎клизмы‏ ‎в‏ ‎тонкий ‎кишечник‏ ‎(в ‎жидком ‎виде, ‎конечно!), ‎если‏ ‎есть ‎проблемы‏ ‎с‏ ‎двенадцатиперстной ‎кишкой ‎или‏ ‎желудком. ‎И‏ ‎спасать ‎тем ‎самым ‎даже‏ ‎обречённых‏ ‎на ‎голодную‏ ‎смерть ‎людей.
Конечно,‏ ‎для ‎здоровых ‎людей ‎ГФ ‎питание‏ ‎также‏ ‎несёт ‎ряд‏ ‎преимуществ. ‎Ваш‏ ‎организм ‎перестаёт ‎бороться ‎со ‎съеденной‏ ‎пищей,‏ ‎и‏ ‎поэтому ‎вас‏ ‎уже ‎не‏ ‎клонит ‎в‏ ‎сон‏ ‎после ‎еды,‏ ‎но ‎вы ‎готовы ‎немедленно ‎приступить‏ ‎к ‎творческой‏ ‎работе.
А‏ ‎уж ‎для ‎спортсменов,‏ ‎альпинистов, ‎полярников,‏ ‎поэтов, ‎духовных ‎подвижников ‎и‏ ‎прочих‏ ‎героев ‎горячее‏ ‎ферментирование ‎открывает‏ ‎просто ‎заоблачные ‎перспективы, ‎раскрывая ‎двери‏ ‎к‏ ‎подвигам ‎и‏ ‎вдохновению.
Конечно, ‎читателю‏ ‎не ‎терпится ‎приступить ‎к ‎приготовлению‏ ‎ГФ‏ ‎пищи‏ ‎по ‎моим‏ ‎рецептам. ‎Но‏ ‎я ‎бы‏ ‎посоветовал‏ ‎вам ‎не‏ ‎спешить ‎и ‎сначала ‎хорошенько ‎понять,‏ ‎что ‎и‏ ‎как‏ ‎вы ‎собираетесь ‎готовить.‏ ‎Иначе ‎вы‏ ‎рискуете ‎понаделать ‎ошибок ‎и‏ ‎упустить‏ ‎благоприятные ‎возможности.
Именно‏ ‎поэтому ‎я‏ ‎начинаю ‎с ‎публикации ‎моей ‎новой‏ ‎книги‏ ‎"Горячее ‎Ферментирование‏ ‎для ‎Всех",‏ ‎в ‎которой ‎даётся ‎необходимый ‎минимум‏ ‎знаний.‏ ‎Чтобы‏ ‎не ‎блуждать‏ ‎в ‎потёмках,‏ ‎обязательно ‎сначала‏ ‎прочтите‏ ‎первые ‎две‏ ‎главы, ‎где ‎объясняется ‎суть ‎процесса‏ ‎ГФ. ‎А‏ ‎уж‏ ‎после ‎этого ‎беритеь‏ ‎за ‎третью‏ ‎главу, ‎за ‎Малую ‎Кулинарную‏ ‎книгу‏ ‎ГФ. ‎Огромную‏ ‎пользу ‎для‏ ‎вас ‎несёт ‎четвёртая ‎глава, ‎в‏ ‎которой‏ ‎я ‎рассказываю,‏ ‎как ‎ко‏ ‎мне ‎приходят ‎эти ‎необычные ‎рецепты‏ ‎и‏ ‎связанные‏ ‎с ‎ними‏ ‎знания. ‎Прислушайтесь‏ ‎к ‎своей‏ ‎интуиции,‏ ‎и ‎вы‏ ‎сможете ‎обходиться ‎без ‎авторитетов.

Уровень Золото
На этом уровне, кроме текстов и фотографий, вы можете просматривать видеоролики. Помимо еженедельных текстовых постов, каждую неделю будет выставляться видеолекция длительностью от получаса до часа, в которой вы сможете увидеть, как я в своей кухонной лаборатории готовлю блюда Горячего Ферментирования.

Продажник:

Скачать:

Название: Как вести себя в конфликтных ситуациях, чтобы побеждать (2024)

Автор: Леха Беспалый

Описание:
Почему справочник стоит своих денег
Я рассуждаю так: если этот потраченный косарь хотя бы на 20% поможет решить даже самый мелкий конфликт - оно того уже стоит.
А он поможет, потому что я писал его именно с практической стороны, без всяких "философских" и сильно "теоретических" моментов. Они конечно там тоже есть, но только чтобы правильно понимали практическую часть.
Именно благодаря умению вести себя в конфликтных ситуациях я все еще жив...
Что из себя представляет
57-ми страничный практический справочник о поведении в конфликтных ситуациях.
Без воды, построенный на личном практическом опыте.
Что внутри:

• - Разборы разных типов конфликтов: ресурсных, культурных, групповых, межличностных, профессиональных и домашних
• - Практические техники поведения в конфликтах для победного выхода
• - Иллюстрирующие истории из моей личной жизни
• - БОНУС: набор правильных и неправильных вопросов + справочник невербальных (в стиле сведения бровей, закусывание губ и тд) сигналов оппонента

Продажник:

Скачать:

Название: Большой сборник здоровых рецептов вафель (2024)

Автор: Ирина Фаритова

Описание:

Я рада представить вам мой новый сборник здоровых рецептов вафель!
В нем собрано более 45 уникальных рецептов, которые помогут вам создать не только вкусные, но и полезные блюда для вашей семьи.
Я делаю вафли больше 6 лет по несколько раз в неделю и на своем опыте знаю, как они помогают улучшить рацион.
Да-да! Вафли - могут быть не тяжелым десертом, а функциональным здоровым блюдом, которое с удовольствием уплетают все домашние, а друзья и близкие благодарят за рецепты и лайфхаки.
Вафли — это не только вкусно, но и простой способ приготовить нутриентноплотное блюдо без заморочек.
Мы все любим выпечку и хлеб, а вафли — это замена мучному: они могут быть и десертом, и полноценным приемом пищи, и заменой хлеба.
Сборник включает 45+ рецептов и состоит из 3 частей:

• рецепты десертных вафель,
• рецепты питательных белковых вафель,
• рецепты овощных вафель с большим количеством клетчатки.

+ топпинги для всех видов вафель
Еще одна «фишка» вафель в том, что из них можно сделать заготовки: заморозить и после разогревать в тостере или духовке, экономя еще больше времени. Один из лучших инструментов для хозяйки!
Для кого создан сборник

• Для мам, кто стремится сделать рацион своей семьи более здоровым без ущерба вкусовым предпочтениям домашних,
• Для девушек, женщин, кто следит за своим питанием и придерживается здорового образа жизни. С помощью вафель вы разнообразите и «хакните» свой рацион, сделав его более питательным без лишних временных затрат. Ведь вафли можно даже заморозить!
• Для тех, кто ищет альтернативу обычным перекусам. У вас будет руководство для создания вкуснейших и полезных блюд. Без риска срыва на вредности.
• Для тех, кто ооооочень любит выпечку: булочки, хлеб, печенье и т.д. Да, вафли — это тоже выпечка, но которую можно по праву считать здоровой.
• Для гурманов, кто любит экспериментировать с питанием и ищет новые вкусные рецепты. Мой сборник станет вашим верным спутником, открывая мир здорового и вкусного питания.

Продажник:

Скачать:

Название: Сборник постных блюд. Часть 2 (2021)

Автор: Resto_ray

Описание:

‌В сборник вошло 23 рецепта постных блюд и 3 рецепта постного майонеза.
Постные блюда разнообразят ваше меню, ваш пост пройдёт вкусно и интересно)
Отлично подойдут не только постящимся, но и вегетарианцам
‌Список блюд

1. Пирог с томатами и луком
2. Брускетта с грибами и томатами
3. Рулетики из баклажана
4. Слоеный пирог с грибами
5. Овощная лазанья
6. Азиатская овощная закуска
7. Грибная икра
8. Салат с фасолью
9. Постный рассольник
10. Легкий овощной суп
11. Фунчоза в тайском
12. Что-то по-французски
13. Постные голубцы
14. Картофельно-капустные котлеты
15. Брокколи в панировке
16. Салат с нутом
17. Цветная капуста в темпуре
18. Гороховое пюре
19. Картофель запеченный со стручковой фасолью
20. Белая паста
21. Хумус
22. Морковно-яблочные кексы
23. Постные конфетки

Продажник:

Скачать:

Название: Программа «От воспаления к восстановлению» (2024)

Автор: Хисамова Ирина

Описание:

Масса проектов по воспалению отлично донесли до нас тот факт, что именно воспаление и нейровоспаление являются причиной и фундаментом для всех заболеваний, ухудшающих качество жизни современного человека.
Но что со всем этим делать — осталось открытым вопросом...
— Как убрать воспаление?
— Как снизить его проявления, последствия и остроту?
— Как повернуть вспять процессы разрушения, и возможно ли это вообще?
В этом и во многих других вопросах наконец-то есть ясность — и донесёт её именно этот проект!!!
Лечебный, полностью подробно описанный, противовоспалительный протокол питания!
О том как, когда, кому и сколько. О том зачем именно так и почему именно это. Полностью разберём питание и тонкости применения протокола.
Любое воспаление начнет отступать уже через неделю! Не теряй время! Не уступай воспалению ни дня своей счастливой здоровой жизни без боли!
Системное воспаление считается главным виновником практически всех серьёзных болезней современного человека.
Начать работу с системным воспалением, по-любому, придётся с изменения рациона питания. Часто радикального и кардинального. Сделать первый шаг в направлении изменения рациона питания можно на программе «От воспаления к восстановлению».
Моя программа по питанию - Элиминационная бело-зелёная диета, уже не одно десятилетие даёт положительные результаты и взрослым, и детям, и здоровым (для очищения, во время острых заболеваний), и пациентам с разными, в том числе аутоиммунными и более серьезными заболеваниями, если ей следуют, как рекомендую.
На её базе можно выстраивать уже для себя индивидуальное питание.
В программе представлены разные форматы: видеозаписи, аудиозаписи, текстовая информация, картинки.
Если вы на сайте впервые, то вам нужно пройти регистрацию. После которой откроется страница оплаты.
Если вы регистрировались ранее на указанном сайте, то необходимо войти в аккаунт. Далее выбрать Меню-Личный кабинет-Подписка
Начало абсолютно любого выздоровления начинается с грамотного продуманного рационального элиминационного питания. Кто готов прекратить борьбу с болезнями и начать путь к восстановлению здоровья?

Продажник:

Скачать:

  

Ксения Чёрная] Cам себе нутрициолог: 7 ключей к своему здоровью (2022)