NL53

  

Название: Notion-Шаблон Планер (2023)

Автор: Расул Гитинов

Описание:
Организуйте ваши

 идеи, задачи и цели

 в одном месте
Простой и удобный шаблон для Notion, который поможет вам взять под контроль свою жизнь.
Создан на основе лучших практик по планированию.

Каждый раздел и каждая деталь в шаблоне выполняют свою роль, чтобы вы достигали своих целей и ничего не упускали из видую.
Цели
Отдельный раздел для планирования целей, разбитый по годам. У каждой цели можно отслеживать прогресс и указывать награду, которую вы получите за достижение.

• Разбивка по годам и месяцам
• Привязывайте задачи к целям
• Прогресс, зависимый от статуса задач
• Цели на текущий месяц на главной странице
• Привязывайте награды из раздела Желания

Проекты
Держите под чутким контролем все ваши проекты с помощью специального раздела. Отображение в режиме «Таймлайн» позволит вам наглядно видеть этапы работы.

• Разбивайте большие проекты на подпроекты
• Прогресс, зависимый от статуса задач
• Разбивка на постоянные и временные
• Отображение в режиме Таймлайн
• Привязывайте задачи к проектам

Задачи
Планируйте задачи по неделям, по дням или в виде календаря. Ни одна задача не выйдет из под вашего контроля.

• Создавайте подзадачи
• Указывайте приоритет
• Привязывайте к целям
• Выбирайте проекты
• Раздел Журнал с выполненными задачами

Входящие
Записывайте все ваши идеи и мысли в одно место, чтобы освободить свою голову для более важных вещей.

• Кнопка на главной для быстрого добавления
• Можно быстро превратить в задачу
• Указывайте приоритет
• Выбирайте проекты

Желания
Храните в одном месте все свои хотелки и привязывайте их к целям в качестве наград за успешные достижения.

• Привязывайте к целям
• Разбивка по категориям
• Общая сумма для каждой категории
• Указывайте ссылку на страницу продукта

Пароль (без кавычек и пробелов): «SW.BAND»
У меня проблема с распаковкой архива

Продажник:

Скачать:

Название: Карманная энциклопедия (2023)

Автор: Галина Балановская

Научитесь моделированию и обработке разных видов карманов!

В РЕЗУЛЬТАТЕ ИЗУЧЕНИЯ КУРСА
Вы научитесь:
Делать выкройки деталей карманов и мешковин
Дублировать детали карманов
Моделировать полочки жакетов для карманов, связанных с моделированием
Обрабатывать карманы разных фасонов из разных материалов, для разных видов одежды
Обрабатывать молнии кантом

Вы узнаете:
Какие виды прокладочных материалов подходят для дублирования разных карманов
Об особенностях деталей подкладки при выполнении карманов из плотных материалов
Как уменьшить толщину в швах
Об особенностях выполнения карманов из тканей с рисунком
Что внешне одинаковые карманы в разных видах одежды обрабатываются по-разному

Вы увидите:
Разные виды разметки карманов на материале
Разные виды внешних и внутренних закрепок
Варианты обработки верхней части накладных карманов
Варианты обработки нижней части накладных карманов
Обработку накладных карманов подкладкой
Обработку разных фасонов карманов-портфелей
Варианты отстрочки входа в карман
Варианты пришивания клапанов, листочек, обтачек, молний
Варианты обработки мешковин для изделий на подкладке, без подкладки, из двусторонней стёжки
Обработку кармана в изделии без подкладки с закрытыми припусками со всех сторон

Продажник:

Скачать:

Название: Брюки для всех. Построение и моделирование

Автор: [Галина Балановская]

Для кого этот курс
После курса Вы научитесь не только строить и моделировать брюки, но и разбираться в причинах дефектов посадки. Курс будет полезен всем: и начинающим любителям шитья и тем, кто занимается пошивом и ремонтом одежды.
Содержание курса

• Снятие мерок с фигуры
• Обзор мерок и расчеты
• Построение основы женских брюк
• Основа мужских брюк
• Леггинсы
• Детские пижамные брюки
• Юбка-брюки. Особенности построения. Моделирование
• Брюки со складками
• Узкие брюки. Брюки расклешённые к низу
• Брюки со складками-ножницами
• Брюки с заниженными линиями сидения и талии
• Брюки-галифе и брюки-бананы
• Комбинезоны
• Особенности построения для несимметричных фигур и симметричных нестандартных
• Причины дефектов посадки
• Разбор моделей по фотографиям

Скачать:

Название: Облигационная зарплата 2.0 (2024)

Автор: nu.elki

Описание:
Соберите свой облигационный портфель по чёткой схеме с доходностью 18-23,5% и получайте стабильные выплаты каждый месяц
И всё же, депозит или облигации?
Часто слышу вопрос:
«А зачем собирать облигационный портфель, если есть депозиты в банках? Следить и анализировать не надо, положил и забыл! К чему всё это?».
Что же, сравним инвестиции в облигации и депозит, как они выглядят на самом деле
Облигации:
+ Условия выплат для конкретных облигаций фиксированы в условиях размещения и неизменны.
+ В свой портфель можно собрать бумаги с любым периодом начислений (хоть раз в месяц)
+ Доход начисляется на период владения, выплачивается даже при досрочной продаже облигации (за счёт покупателя, получает компенсацию в ближайший период начислений).
+ Благодаря частым выплатам легко реинвестировать доход в покупку новых облигаций, применяя сложный процент.
+ Ставка купона фиксирована, независимо от срока, на который покупается облигация.
Депозиты:
— Условия банковских вкладов регулярно обновляются, фиксируются только при фактическом размещении.
+- Доход выплачивается только один раз (в конце срока размещения)
— При досрочном закрытии вклада проценты сгорают, возвращается только тело вклада
— Проценты начисляются только в конце периода, сложный процент почти неприменим
— Для вкладов на небольшие сроки (3 месяца, полгода) депозиты дают существенно меньший процент (ещё одно препятствие на пути сложного процента!)
Как вам сравнение?
Не считая того, что ставка по облигациям заметно выше, чем по большинству депозитов.
Кроме того, даже при минимальном контроле портфеля облигаций с вашей стороны, вы учитесь анализировать рынок и понимать современные тренды.
Что необходимо, если вы хотите увеличить свои капиталы!
В конце недели закрываю вход на урок «Облигационная зарплата»
Видео с подробной теорией — от: «какие бывают облигации» до «каналы поиска и сравнения облигаций»
Задание-практику, которое легко выполнить после изучения теории и собрать свою первую облигационную зарплату
8 бонусов
1. New. 2 варианта портфеля облигаций офз
2. New. 2 варианта портфеля корпоративных облигаций с доходностью 15%+
3. New. Подборка облигаций с фиксированным купоном 17-23,5%
4. New. Цфа с доходностью 19%+
5. New. Актуальный обзор депозитов и накопительных счетов
6. New. Обзор фондов денежного рынка
7. Таблица для расчета облигационной зарплаты
8. Список источников, где смотреть и рассчитывать облигации.

Продажник:

Скачать:

В этой книге известный эксперт по СДВГ (синдрому дефицита внимания и гиперактивности) и практикующий психиатр Эдвард Хэлловэлл предлагает эффективный план по решению величайшей проблемы современности – потери продуктивности. Доктор Хэлловэлл дает полезные и научно обоснованные рекомендации для достижения высокой концентрации в хаосе отвлекающих факторов и постоянных перегрузок.

Книга предназначена для всех, кто хочет больше успевать на работе и сохранять высокую продуктивность несмотря ни на что.

На русском языке публикуется впервые.


Продажник

Название: Ключи на практике. Образ «Я — жена» (2024)

Автор: Bububuschool

Описание:

Онлайн-курсы Рады Русских и Ольги Чебыкиной
О том, как производить нужное вам впечатление и добиваться того, чего вы хотите —
Без усилий, с помощью ключей внешнего вида и общения
Разбор образов по ключам
Поиск ошибок
Три варианта каждого образа
Каждый образ легко повторить
Образ «Я — жена»
Партнёрство
Расслабленность
Женственность
Энергия
Интимность

Продажник:

Скачать:

Название: Ключи на практике. Образ «Я — эксперт» (2024)

Автор: Bububuschool

Описание:

Онлайн-курсы Рады Русских и Ольги Чебыкиной
О том, как производить нужное вам впечатление и добиваться того, чего вы хотите —
Без усилий, с помощью ключей внешнего вида и общения
Разбор образов по ключам
Поиск ошибок
Три варианта каждого образа
Каждый образ легко повторить
Образ «Я — эксперт»
Спокойствие
Уверенность
Интеллект
Лёгкость
Серьёзность

Продажник:

Скачать:

Название: Ключи на практике. Образ «Я — богачка» (2024)

Автор: Bububuschool

Описание:

Онлайн-курсы Рады Русских и Ольги Чебыкиной
О том, как производить нужное вам впечатление и добиваться того, чего вы хотите —
Без усилий, с помощью ключей внешнего вида и общения
Разбор образов по ключам
Поиск ошибок
Три варианта каждого образа
Каждый образ легко повторить
Образ «Я — богачка»
Свобода
Креативность
Спокойствие
Селфмейд
Неформальность

Продажник:

Скачать:

Название: Закрытый клуб ПерепроШШивка (2024)

Автор: Татьяна Тимофеева

Описание:
Один раз в году ШШ запускает обучение в Закрытом клубе, который поможет перепроШШить легко и с вдохновением ваши текущие гардеробы:

• будем учиться носить базовые вещи, которые есть у всех, не так, как все
• поймем, чего не хватает, чтобы гардеробный пазл сложился, и где это купить
• через эффект 25 кадра, то есть ПРИЯТНО И НЕЗАМЕТНО, будем качать ваш хороший вкус и превращать вас в стилистов для самих себя

Это единственный продукт ШШ, где мы отвечаем сразу на 3 вопроса

• что купить
• где купить
• как носить

Закрытый клуб подойдет тем, кто

• только начинает разбираться с гардеробом
• хочет поддержать свой хороший вкус в тонусе
• еще никогда не учился в ШШ и не знает, с чего начать
• уже отучился в ШШ и ждет что-то новенькое

Через 3 месяца сплошного удовольствия вы научитесь:

• Вы научитесь выбирать и сочетать вещи круче многих стилистов
• Ваш гардероб превратиться в стильный конструктор, в котором все со всем сочетается
• Вас ждет стильное преображение: вы создадите не только лучшую версию своего гардероба, но и лучшую версию себя. Потому что ШШ - не только про шмотки! А про любовь к себе и уверенность в своей привлекательности.
• Мы дадим вам не только хороший вкус, но и красивые крылья, на которых вы полетите в жизнь своей мечты, зная, что вы неотразимы!

ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ С ТТ

• Подборка вещей в шопинг-гидах каждый месяц
• Тренировки насмотренности
• Мастер-классы с Татьяной в записи
• Май: Что надеть, когда нечего надеть
• Июнь: Как носить в 2024 году то, что вы купили раньше
• Июль: Фишки стилистов: как носить базу стильно
• Дата старта - 2 мая

Продажник:

Скачать:

Название: Привычка не сутулиться (2022)

Автор: Анжелика Тесёлкина

Описание:

Этот курс - моя самая последняя разработка в области коррекции сутулости
Я использую использую современный инновационный подход, который включает работу не только с телом, но и с мозгом, подсознанием и мышечной памятью
Теперь Вы точно сможете исправить осанку и сформировать привычку не сутулиться раз и навсегда. Даже если раньше у вас не получалось.
В основе лежит мой авторский метод выстраивания всего тела от макушки до стоп, который уже успешно опробован и привел к результату больше 20 тысяч женщин по всему миру. И доказал свою эффективность не только на тех, кому 20, 30, 40 лет, но и на тех, 50, 60 и даже 70+.

• Продолжительность 4 недели
• 20 видео-уроков
• 10 достигаторов для формированию привычки держать спину
• 8 приемов и лайфхаков для осанки, шеи, походки, грациозности

Тариф:
Без обратной связи

Продажник:

Скачать:

Название: Архитектура стиля (2024)

Автор: ШШ

Описание:

6 месяцев. 50 уроков. 4 шопинг-гида
26 уроков-инструкций по стилистике, на которых мы по порядку разберем все стили одежды
20 новых уроков курса "Гид по рентабельной моде", в котором мы путешествуем по истории каждого стиля, знакомимся с его иконами и разными вариантами стилизации, ведь курс про творчество
4 шопинг-гида по 20 стилям одежды, чтобы прокачать насмотренность, закрепить знания и проложить новые шопинг-маршруты, доступные только обладательницам безупречного вкуса
Мы будем вышлифовывать ваш вкус и гардероб медленно и с удовольствием в течение года, чтобы прокачать ваших внутренних Эстетов до уровня, доступного единицам.
Будет проходить: 01.02.24-31.07.24
Все уроки в HD-качестве. Это НЕ вебинары
К урокам прилагаются чек-листы, стайл-буки, проверочные тесты, подборки вещей и брендов
Это самостоятельное обучение без обратной связи от кураторов
Замена уроков внутри этого набора невозможна
Доступ к урокам и учебной платформе ШШ придет вам на почту 1 февраля
После 31.07.2024 доступ к урокам и учебной платформе ШШ будет закрыт

Продажник:

Скачать:

Название: Курс по психосоматике лишнего веса (2024)

Автор: Екатерина Тур

Описание:


Первый курс по научной психосоматике лишнего веса от дипломированного врача, психосоматолога! Переписать историю тела, научиться управлять своими эмоциями и начать создавать новую программу стройности - это возможно. Научить своё тело снижать вес без диет так, чтобы это было естественно, легко и происходило само по себе - это возможно!
Курс построен на основе современной научной психосоматики, психоэндокринологии и нейрофизиологии. Классический психотерапевтический подход в новой модели, позволяющей снижать вес через развитие навыка ауторегуляции!
Для кого этот курс?

• Для тех, кто привык худеть. Похудение как смысл жизни отнимает краски, радость и удовольствие, остается только гонка, в которой никак не получается победить.
• Для тех, кто срывается. Когда снова начинается диета, пробуждается лавина негативных эмоций, которые неумолимо приводят к срыву. После срыва приходят чувство вины и стыда.
• Для тех, кто переедает. Каждый срыв сопровождается ощущением, что ты не можешь остановиться. Ешь, чтобы чувствовать себя живой, настоящей. И это может длиться годами.
• Для тех, кто однажды похудел. Когда-то давным-давно вы смогли успешно снизить вес, но повторить заново свой же опыт не получается. Словно тело сопротивляется тому, чтобы быть стройным.
• Для тех, кто набрал вес. После разных событий в жизни накопилось столько боли и стресса, что лишний вес пришел сам по себе и, к сожалению, так просто уходить он уже не собирается.
• Для тех, кто против диет. Вы знаете, что тело саботирует любую диету, но пока не можете подобрать для себя ту программу питания, которая решит проблемы с лишним весом

Что будет на курсе?

1. Психология. Интегральный метод снижения веса через когнитивно-поведенческую терапию включая MBSR, MBCT-направления, гештальт-терапию и транзактный анализ.
2. Психосоматика. Научная психосоматика, изучающая то, как эмоции влияют на физиологию тела. Только настоящий научный подход, берущий своё начало из учений Фрейда, Адлера, Гиппократа и др.
3. Нейрофизиология. Курс опирается на настоящую научную физиологию, бережно сплетая то, как детство и личный опыт влияют на здоровье тела и определяют в будущем нарушения пищевого поведения.
4. Практики. На курсе впервые будут представлены новые практики, разработанные врачом, психосоматологом. Каждая практика работает на уровне сознания, подсознания и тела.
5. Домашние задания. После уроков вам будут заданы интересные домашние задания, которые будут развивать у вас понимание собственных эмоций, чувств и умение слышать голос собственного тела.
6. Нейромедитации. Уроки дополнены уникальными нейромедитациями, которые сегодня являются первыми в России официально запатентованными нейромедитациями в психосоматике!
7. Нутрициология. Отдельный модуль курса будет посвящен восполнению дефицитов тела и рекомендациями по питанию и приему добавок от дипломированного врача.
8. Поддержка. На курсе в двух тарифах предусмотрена широкая обратная связь, поддержка и участие в терапевтическом чате. Уютная и бережная среда, помогающая справиться со срывами!

Чего НЕ будет на курсе

1. Подсчета калорий и взвешиваний. Мы не будем высчитывать формулы вашего идеального веса и не будем каждый день взвешиваться. Мы откажемся от любых рамок и обязательств перед своим телом, больше никаких угроз и требований!
2. Колеса баланса, поклонов папе, вторичных выгод и силы воли. Мы забудем про устаревшие практики и не будем мучить себя тем, что давно не работает. Только авторские методы, проверенные временем и доказавшие свою эффективность!
3. Диет, угроз и ограничений. Мы не станем садиться на диеты и не будем разбирать рецепты полезных блюд. Вас не попросят делать фото до и после, а также взвешиваться в приевшихся точках А и Б. Только свобода, только любовь, только уважение к своему телу.
4. Мракобесия. Мы не будем говорить про карму, вселенную и рептильный мозг. Никаких практик, которые могут повредить или ввести в заблуждение. Только безопасные и эффективные методы!
5. Лженаучных теорий. Мы не будем разбирать сектанскую новую германскую медицину и ничего связанного с лженаучными выдумками. Только научная настоящая психосоматика, которая была основана самим Гиппократом!

Об авторе курса: Екатерина Тур - дипломированный врач, психосоматолог. Основатель крупнейших сообществ по психосоматике в России, автор запатентованного метода нейромедитаций.
Тариф: Я САМ
- 8 уроков в удобном интерфейсе
- гипно- и нейромедитации
- уникальные психосоматические практики
- упражнения для работы с подсознанием
- методика естественного снижения веса
- уникальные нейрокарты, стимулирующие снижение веса

Продажник:

Скачать:

Название: Аккуратные инвестиции на деньги банков 4.0 (2024)

Автор: Филипп Астраханцев

Описание:
На интенсиве-практикуме, который стартует завтра вечером, я расскажу все детали, чтобы вы могли двигаться вместе со мной. А в закрытом чате, доступном только участникам интенсива, вы найдете помощь и поддержку опытных коллег.
Суть методики в том, что банки сейчас предлагают кредитные карты с длинным беспроцентным периодом, а еще лучше — с возможностью снятия наличных или переводов без комиссий и процентов.
Конечно, напрямую их инвестировать — это крайне рисковая затея, но если эти суммы разместить в безрисковых банковских инструментах, а вкладывать только прибыль, то риск будет минимальным.
При желании вы можете не вкладывать, а просто потратить эти деньги
Результативность будет зависеть от того, сколько и каких карт вы сможете получить, и какие по ним будут кредитные лимиты. Я — ИП, и карты мне выдают не очень хорошо. Поэтому я ориентируюсь примерно на 300 тысяч за этот год, не считая инвестиционной доходности. Знаю, что некоторые участники нашего сообщества получат ощутимо больше.
На интенсиве я расскажу вам о самых выгодных на сегодняшний день картах, и как получить бонусы за их оформление. Таким образом, вы в несколько раз отобьете цену интенсива уже за месяц.
Кому подойдет такая система

• - Если вам в новых условиях стало сложнее откладывать деньги для инвестиций
• - Если для вас +200 000 ₽ в год к взносам в портфель имеют значение
• - Если у вас нет большого количества кредитов
• - Если вы готовы внимательно относиться к деталям
• - Если вы просто хотите дополнительно получать около 20 000 ₽ в месяц, тратя на это около двух часов (тоже в месяц).

В программе интенсива:
1. Схема инвестиций на деньги банков
2. Критичные правила безопасности
3. Самые выгодные варианты получения бесплатных денег
4. Три способа выводить деньги с любой кредитной карты
5. Как получать прибыль без риска. Обзор вариантов
6. Мой собственный портфель на деньги банков
7. Удобная система контроля и учета банковских денег
8. Способы повышения доходности с банковских денег
9. Домашнее задание с практикой и разбором
Я покажу:
Новые кредитки, которые мы раньше не использовали
Где мне одобрили кредитку, хотя новые уже давно не дают
Свежие спец. предложения банков
Где получить льготный период на 30 месяцев
Также расскажу о своей ошибке, из-за которой мой личный план дохода от банков может провалиться в этом году
Основные ловушки
Готовый набор для старта
Ведущий: Филипп Астраханцев. Инвестор c 15-летним опытом и научным подходом. Основатель проекта ГлавИнвест.

Продажник:

Скачать:

Название: Живые уксусы (2023)

Автор: Елена Семилова

Описание:

Уже много лет наши пациенты используют «живые» уксусы как вспомогательное средство для решения своих проблем со здоровьем. Накоплен большой и интересный опыт, которым мы хотим с вами поделиться!
Программа курса
Курс включает в себя 10 лекций по темам:
Тема №1
Уксусы. История появления и использования
• От древних текстов
• Кто их готовит
• Дикие дрожжи и уксуснокислые бактерии. Из чего их можно приготовить
Тема №2
Как отличить настоящий уксус от химического заменителя
• Как отличается «живой» лечебный уксус от натурального пастеризованного
• Уксусная матка. Удивительные свойства, использование, хранение
Тема №3
Очищение организма с помощью лечебных уксусов
• Кислотно-щелочной баланс. Как проверить свой
• Как и почему уксус помогает его нормализовать
Тема №4
Яблочный уксус
• Самый полезный и доступный. Состав, рекомендации и меры предосторожности
Тема №5
Рецепты лечебно- профилактического применения уксусов при различных заболеваниях
Тема №6
Профилактика и лечение живыми уксусами
• Лекарственные формы на основе лечебного уксуса
• Вытяжки, оксимели, шрабы
Тема №7
Рецепты приготовления уксусов
• Из яблок, листьев шиповника, розовых лепестков
• Тонкости в приготовлении уксусов из листьев и цветов
• Как из множества рецептов выбрать нужный и получить результат, который вас обрадует
Тема №8
Живые уксусы в домашней косметологии
• Лосьоны, маски, туалетная вода, дезодоранты, уход за волосами
• Рецепты
Тема №9
Применение в кулинарии
• Соусы, горчицы, маринады для мяса, фруктов, напитки и т.д.
Тема №10
Экологичный дом
• Использование для уборки и бытовых нужд

Продажник:

Скачать: