Перейти к содержимому



duait

Регистрация: 23 май 2014
Off Активность: сен 22 2024 19:34

#626550 [Алена Тихонова] Легкая йога 2.0 (2021)

Написано НЛО на 11 Январь 2022 - 16:45

Название: Легкая йога 2.0 (2021)

Автор: Алена Тихонова


  • Комплексный подход
Мы создали комплекс для глубинной трансформации вашего организма, в основе которого лежит взаимосвязь тела, мозга и эмоций
 
  • Основано на научных данных
Мы покажем вам йогу с новой стороны — без благовоний, мистики и чакр. Только работающие секреты энергии и гармонии, взятые из многовековой традиции йоги и доказанные научно
 
  • Просто и безопасно
Мы отобрали самые простые из самых эффективных упражнений, чтобы вы с легкостью могли выполнять их самостоятельно. Курс адаптирован для людей с любым уровнем физической подготовки
 
  • Комфортно
Длительность занятия всего 30 минут. Курс рассчитан на 30 дней. Заниматься можно в любое удобное время, в любом месте и даже всей семьей!
 
Что вы получите?
  • Избавитесь от болей и зажимов в теле
  • Обретете гибкость и станете стройнее
  • Улучшите гормональный фон и укрепите женское здоровье
  • Почувствуете прилив энергии и будете больше успевать
  • Станете более раскрепощенной и уверенной в себе
  • Научитесь справляться с тяжелыми эмоциями и наслаждаться жизнью
 
Об эксперте:
Алена Тихонова более 17 лет в практике йоги.
Дипломированный специалист Anatomy Trains и Anatomy Trains for Yoga Томаса Майерса, Functional Movement Mintz Flow Academy
Личный тренер Олега Тинькова, Екатерина Андреевой, Дианы Арбениной, Ксении Собчак, Дмитрия Шепелева и других известных личностей.
 

Anonymous poster hash: a6fb2...2b2



Скачать:


  • 3


#303792 Tom Torero: Король общения.

Написано Rezzzak на 02 Январь 2018 - 09:59

Наконец-то посмотрел - вполне ничего так, годный курс, полтора часа и в основном по делу. Некоторые фишки я знал и раньше [из других курсов], но в этом тоже нашел для себя немного нового. В конце видео есть пример применения техник на живой девушке)

Если кому интересно, выкладываю краткий конспект по этому курсу)


  • 5


#543742 [Дмитрий Мурзин] Техника сна

Написано Enjoy на 07 Январь 2021 - 04:45

Update :

 


  • 3


#452435 Как Открыть Счёт у Американского Брокера (NYSE и FOREX)

Написано airoflot на 03 Март 2020 - 17:44

Alex25, прошу обновить ссылку, а так же делаю запрос на восстановление в специальном разделе.


Обновите ссылку пожалуйста


Обновите, пожалуйста


  • 5


#370705 [AST Production] Выигрыш в лотерею. Принцип треугольника

Написано Santa Claus на 31 Март 2019 - 23:26

Название: Выигрыш в лотерею. Принцип треугольника

Автор: AST Production


Выигрыш в лотерею. И не только..

                                         Принцип треугольника.
                                                                  26000609.png
С помощью данной программы вы станете выигрывать в лотереях любого типа гораздо чаще и даже на постоянной основе!
Большая часть выигрышей будет незначительной, но рано или поздно вы будете срывать солидный куш.


С помощью принципа треугольника можно достичь МНОГО В ЖИЗНИ, причем таким образом, каким ВЫ пожелаете.
Закон треугольника распространяется на любое действие в вашей жизни.
Очень немногие ПРИХОДЯТ К нему ИНТУИТИВНО,

а ЕСЛИ УЖ вам ПОВЕЗЛО открыть для себя этот закон, для вас будут открыты все двери этого мира!

В чем же его суть?
Любое достижение цели графически выглядит как связь из трех элементов:
Намерение, Действие и Результат.
Две стороны из трех всегда оказываются сильными, одна — слабой.
Если Намерение и Действие сильны - Результат оказывается неважным, очень слабым.
Должно быть, вам это знакомо, когда вы чего-то очень хотите, прикладываете для этого много усилий,
но результат оказывается крайне далеким от вашей желанной цели.

ЕСЛИ Намерение СИЛЬНО, ДЕЙСТВИЕ незначительно, ТО РЕЗУЛЬТАТ оказывается СИЛЬНЫМ.
Точно так же, если Намерение ненавязчивое, Действие сильное, то Результат снова окажется СИЛЬНЫМ.


Данный принцип мы воплотили в предлагаемой программе, которая настраивает ваше
ПОДСОЗНАНИЕ на особый настрой:

«чем менее важен ДЛЯ нас КОНЕЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ,

тем меньше внутреннего сопротивления для самого себя мы генерируем во внешней реальности».

В порядке исключения и ввиду большого объема прорабатываемого ментального материала
стоимость программы составляет 4000 руб.



Скачать:


  • 20


#370237 [Мастерская Исаева] Курс по моушн-дизайну

Написано Marik на 26 Март 2019 - 23:08

Название: Курс по моушн-дизайну

Автор: Мастерская Исаева


589b27681aee0790b25528e30ece7b85-full.jp

 

 



Скачать:


  • 6


#369034 [PostgreSQL] Настраиваем и масштабируем | Алексей Васильев

Написано Belluss на 17 Март 2019 - 21:32

duait thesecret

 


  • 2


#362102 [Неоглори] Идеальное зрение без очков и операций

Написано НЛО на 26 Январь 2019 - 12:07

Название: Идеальное зрение без очков и операций

Автор: Неоглори


eye1.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Что Именно Вы Получите
 
Гимнастика для возвращения ясного зрения» — невероятно эффективный и простой метод улучшения качества зрения и восстановления здоровья ваших глаз.
 
Эти упражнения не только предупреждают появление зрительного и цветового утомления. Они улучшают функциональные способности зрительного анализатора и работу нервно-мышечного аппарата глаз.
На физиологическом уровне эффект от практики упражнений для возвращения ясного зрения проявляется в восстановлении питания тканей глаз на клеточном уровне. Также снижении внутриглазного давления, улучшения функций оптической системы глаза, повышении тонуса глазодвигательных мышц.
Все эти объективные изменения вы будете ощущать как улучшение качества, остроты и ясности вашего зрения.

Anonymous poster hash: 03208...d11



Скачать:


  • 27


#361267 [Мэт Фицджеральд] Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов

Написано Belluss на 21 Январь 2019 - 14:08

Название: Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов

Автор: Мэт Фицджеральд


25445952-met-ficdzherald-dieta-chempiono

 

Мэт Фицджеральд, автор книг о спорте и спортивном питании, на протяжении ряда лет изучал, как питаются лучшие спортсмены на выносливость по всему миру. Он выяснил, что все они придерживаются пяти общих правил. Основанная на них система питания проста и интуитивно понятна, и следовать ей может каждый. Она обязательно принесет свои плоды – в виде отличного самочувствия и более высоких спортивных результатов.
Книга обязательна к прочтению для бегунов, триатлетов, пловцов, велосипедистов и представителей других видов спорта на выносливость. Также будет интересна всем, кто заботится о своем здоровье, хочет питаться правильно и не иметь проблем с весом. 

 

Продажник:


Скачать:


  • 9


#292857 Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту (2017) [Барбара...

Написано Santa Claus на 09 Октябрь 2017 - 17:51

Делимся богатыми знаниями с озона.. :)

Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту (2017) [Барбара Шер]

 

                   8665251f-d536-4fa2-bcd2-acb7b6017d58.png   

 

Год выпуска
2017
Описание

Пошаговый план от Барбары Шер, который поможет вам найти свое призвание и заниматься тем, что вы любите.

Если вы давно мечтали о работе, которая дает вам нечто большее, чем зарплату,

или хотели заняться своим любимым делом вместо унылой карьеры, не приносящей вам никакой радости - самое время начать!

В этой книге Барбара Шер предлагает простые и конкретные инструкции, которые помогут вам стать успешным и счастливым,

занимаясь своим делом. Вы узнаете:
• Как использовать ваше врожденное любопытство, таланты и ресурсы;
• Почему далеко не каждая карьера может вам подойти;
• Как справиться со всеми барьерами на пути к работе вашей мечты;
• Как ваши детские увлечения могут подсказать вам, что нужно, чтобы быть счастливым взрослым;
• И как заниматься только любимым делом на протяжении всей своей жизни.

От автора
Что может сделать вас по-настоящему счастливым?
Может быть, самый большой дом в городе? Или собственный вертолет? Невероятный финансовый успех?
Во всяком случае, именно об этом говорит реклама. На самом деле, пока вы не испытываете настоящую страсть к огромным

домам или вертолетам, не позволяйте никому навязывать вам образ настоящей и счастливой жизни.

о, что вам нравится, настолько же уникально, как и ваши отпечатки пальцев.
Ничто не может сделать вас по-настоящему счастливым, если вы не занимаетесь тем, что любите.
Я знаю человека, который обожает просыпаться рано-рано утром, чтобы сразу пойти в свой питомник к джек-рассел-терьерам и

убедиться, что с ними все в порядке.
Я знаю преподавателя рисования, который говорит о своей работе так: "Я люблю создавать атмосферу, позволяющую детям раскрыться.

Я считаю их лучшими художниками в мире".
Я знаю владельца кафе, который ходит на работу каждый день и не может иначе: "Нет ничего лучше своего собственного места.

Я обожаю делать здесь все - варить кофе, болтать с посетителями и даже вытирать прилавок".
Кто-то внутри вас уже знает, чем вы хотите заниматься и какое дело по-настоящему любите.

Просто начните читать эту книгу и следуйте инструкциям - вы станете гораздо счастливее еще до того, как вы дочитаете до конца.
Это мое обещание.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет найти свое призвание, любить свою работу и наслаждаться жизнью 7 дней в неделю, а не 2.
 

 
стоимость 509 руб
покупать или не покупать на озоне - дело Ваше..
ниже будет ссылка на скачку полной версии книги, после прочтения обязательно удалите её,
потому как она здесь исключительно для ознакомительных целей.. ;)
 

скачать книгу бесплатно в трёх форматах fb2, epub, pdf с облака майлру:  

 


  • 11


#279445 Python для детей и родителей [Пэйн Б.]

Написано Alastar на 17 Июнь 2017 - 00:10

528af85813dd7910caaeade456ada0a0.png

 

Теперь на сливапе есть все книги отличного автора Брэйсона Пэйна по языку Python для начинающих.
 
 
 
С первой из них (на картинке справа) вы уже могли ознакомиться здесь: https://slivup.top/t...hejson-briggs/ 
 
Вторая - "Python для детей и родителей. Играй и программируй"
 
В книге представлен язык Python, один из самых популярных и простых. Вы найдете здесь много упражнений - полезных, интересных и забавных. Материал написан доступно и просто, поэтому ему не составит труда освоить азы программирования.
 
«Ясный и четкий текст, привлекательные иллюстрации и потрясающие
приложения. Получать удовольствие от этого справочника по программи-
рованию смогут и родители, и дети». — Аарон Уолкер, эксперт по безопас-
ности в киберпространстве, NASA.
 
«Дает строительные блоки для замечательного будущего в быстро ме-
няющемся мире технологий». — Джоан Тейлор, бывший вице-президент 
Global Telecommunications, IBM.
 
«У каждого ребенка на планете должна быть эта книга, и у родителя
тоже». — Джеймс Е. Дэниел-младший, учредитель App Studios, LLC.
«Жаль, что у меня не было такой книги в детстве». — Скотт Хэнд, раз-
работчик программного обеспечения, CareerBuilder.
 
 
 
Скачать:
Спасибо Вам, за лайк.

  • 23


#277211 18 минут (Как повысить концентрацию) Питер

Написано TigerFox15 на 30 Май 2017 - 17:31

18 минут (Как повысить концентрацию) Питер Брегман
 

Описание 


Скачать




#273144 Дух Числа. Книга под подушку для всех, кто боится математики [Энценсбергер Х....

Написано Annigilyatsiya на 01 Май 2017 - 13:05

21681294.cover_415.jpg

 

Описание книги

Ханс Магнус Энценсбергер родился в Германии в 1929 году в небольшом баварском селении Кауфбойрен в семье почтового служащего. Сейчас он живет в Мюнхене. Ханс Энценсбергер – один из самых известных немецких поэтов и писателей. Будучи автором многих серьезных книг и стихов, он в первый раз в 1961 году опубликовал детский стишок «Allerleirauh», ставший очень популярным и известным.

«Дух Числа» (Der Zahlenteufel) является первой книгой Ханса Энценсбергера для детей, опубликованной издательством Hanser в Германии и впоследствии ставшей мировым бестселлером, переведенным на 26 языков.

 

Скачать:


  • 3


#272598 Измени свой мозг: новые инструменты критического мышления

Написано ParadoxG на 26 Апрель 2017 - 22:51

Измени свой мозг: Новые инструменты критического мышления
Upgrade Your Mindware: New Tools For Critical Thinking

Преодоление когнитивных искажений и освоение новых стратегий мышления для личного развития и успеха в бизнесе​

Лекции: 49
Видео: 2,5 часа
Уровень навыка: Все уровни
Язык: Перевод на русский язык
Формат: Видео


Описание курса

Критическое мышление один из важнейших навыков, которые можно освоить. В этом захватывающем и содержательном вводном курсе, посвященном когнитивным искажениям и их роли в овладении критическим мышлением, философ Кевин деЛаплант познакомит вас с передовыми открытиями современной науки.

Резкий рост интереса к тренингам по когнитивным искажениям

В последние годы колоссальным спросом начали пользоваться книги и статьи, посвященные воздействию когнитивных искажений на бизнес, финансы, менеджмент, образование, науку, политику и множество других сфер. Многие компании стали предлагать тренинги по когнитивным искажениям для персонала и руководства, и этот рынок продолжает расти.

Преимущества понимания и управления когнитивными искажениями

Когнитивные искажения подрывают критическое мышление, делая нас уязвимыми перед ошибочными убеждениями и неверными решениями. Тренинги по когнитивным искажениям созданы, чтобы помочь избегать недоразумений, повышать эффективность и способствовать социальной справедливости.

Отрадно осознавать, что существует целый ряд проверенных стратегий поведения, позволяющих минимизировать или нейтрализовать негативное влияние когнитивных искажений. Эти техники «деискажений» на удивление просты и эффективны.

Что вы узнаете в ходе этого курса

Этот курс позволит вам понять, что такое когнитивное искажение, в чем его важность для критического мышления, почему тренинги по когнитивным искажением снискали такую популярность, и какого рода «деискажающие» техники доказали свою эффективность в улучшении качества критического мышления и качества принимаемых решений.
У вас есть возможность бесплатно ознакомиться с тремя первыми роликами курса из раздела «Подготовка» для получения более полного представления о темах курса и его организационной структуре

СМОГУ ЛИ?

· Для освоения материалов курса слушателям не требуется никакой специальной подготовки. Достаточно желания думать, учиться и обсуждать!

ЧТО?

· Понимание того, что такое когнитивные искажения и в чем их важность для критического мышления.
· Понимание концепции «мыслительных систем» как составляющей критического мышления и мышления в целом.
· Понимание того, как игнорирование когнитивных искажений может привести к катастрофическим решениям, снижению результативности и социальной несправедливости.
· Понимание того, зачем многие компании и корпорации проводят тренинги по когнитивным искажениям для своего персонала.
· Вы научитесь различать некоторые важные когнитивные искажения, такие как предвзятость подтверждения, стереотипизация, эффект привязки, эффект знания задним числом, и сможете привести примеры, иллюстрирующие каждое из них.
· Вы поймете, что такое «деискажение» и ознакомитесь с некоторыми эффективными стратегиями для снижения негативного воздействия когнитивных искажений.
· Вы поймете, почему ряд компаний не спешат применять стратегии «деискажений».
· Люди, желающие улучшить свои навыки критического мышления.

КОМУ?

· Люди, желающие узнать, к чему за последние сорок лет пришла современная психология в вопросах изучения человеческой рассудительности и принятия решений.
· Представители бизнеса и прочих организаций, желающие улучшить качество мышления и принятия решений в своих компаниях.

ОБ АВТОРЕ:

ДеЛаплант Кевин, PhD, ведущий преподаватель Академии Критического Мышления

Я философ и тренер, я преподаю философию и критическое мышление на университетском уровне уже более двадцати лет.
В 2009-2013 годах я возглавлял факультет Философии и Религиозных учений в Университете Штата Айовы
В 2015 году я оставил штатную академическую работу, чтобы заняться независимым он-лайн обучением. Я выпускаю видео-курсы на различные научные и философские темы, включая критическое мышление и коммуникативные навыки.
В настоящее время я живу в Оттаве, Онтарио, Канада, с женой и семьей

Разделы и Лекции
Раздел 1: Подготовка

Лекция 1
Добро пожаловать!

Лекция 2
Кто такой Кевин деЛаплант?

Лекция 3
Что я узнаю из этого курса?


Раздел 2: Что такое когнитивное искажение?

Лекция 4
Что такое когнитивное искажение?

Лекция 5
"Искаженный" НЕ значит "предубежденный" или "предвзятый"

Лекция 6
Пример: ошибка игрока

Лекция 7
Самое важное открытие в современной психологии


Раздел 3: Когнитивные искажения и их важность для критического мышления

Лекция 8
Главная цель критического мышления

Лекция 9
«Мыслительный аппарат»: инструменты для умных мыслей

 

 

Раздел 4: Зачем многие компании проводят тренинги по когнитивным искажениям для своего персонала

Лекция 10
Почему о когнитивных искажениях столько говорят?

Лекция 11
Причина 1: Избежать неприятностей

Лекция 12
Причина 2: Улучшить результативность

Лекция 13
Причина 3: Способствовать социальной справедливости

Лекция 14
Все это просто ИСПОЛЬЗОВАНИЕ КРИТИЧЕСКОГО МЫШЛЕНИЯ

 

Раздел 5: Введение в когнитивные искажения

Лекция 15
Существуют сотни когнитивных искажений

Лекция 16
Подробнее о ЧЕТЫРЕХ из них


Раздел 6: (1) Предвзятость подтверждения

Лекция 17
Что такое предвзятость подтверждения?

Лекция 18
Искажение памяти и эффект Лунара

Лекция 19
Искаженный поиск информации (I): Эффект кадрирования и интервью

Лекция 20
Искаженный поиск информации (II): Как вопросы могут манипулировать нашей памятью

Лекция 21
Искаженная интерпретация информации: Агенты Малдер и Скалли и гигантский инопланетный паук


Раздел 7 (2) Стереотипизация

Лекция 22
Мы ловко находим стереотипы… Даже слишком ловко

Лекция 23
Нам везде видятся лица: Почему?

Лекция 24
Когнитивные искажения и адаптивные ярлыки

Лекция 25
Лестница в небо, Бритни Спирс, и метод Блэкмаскинга

Лекция 26
Поиски смысла в структуре немецких ковровых бомбардировок


Раздел 8 (3) Эффект привязки (эффект якоря)

Лекция 27
Что такое эффект привязки (эффект якоря)?

Лекция 28
Сколько на самом деле стоит этот пиджак?

Лекция 29
Базовые комбинации: "Якорь и регулировка"

Лекция 30
Нерелевантные якоря: принятие решений при помощи бросания костей

Лекция 31
Как использовать эффект якоря для манипуляций общественным мнением


Раздел 9 (4) Эффект знания задним числом

Лекция 32
Что такое эффект знания задним числом?

Лекция 33
Как проявляется эффект знания задним числом

Лекция 34
Эффект знания задним числом, 9-11 и предсказание землетрясений


Раздел 10: Введение в деискажающие стратегии

Лекция 35
Деискажающие стратегии: Обзор

Лекция 36
Что такое деискажение?

Лекция 37
Деискажение принимающего решения

Лекция 38
Деискажение окружения


Раздел 11: Почему компании отказываются бороться с искажением?

Лекция 39
Пять причин, почему компании не хотят бороться с искажениями.

Лекция 40
СЛЕПЫЕ ПЯТНА, закрывающие наши собственные искажения


Раздел 12: Эффективные стратегии борьбы с искажениями

Лекция 41
Центральная проблема: узость мышления

Лекция 42
(1) Рассмотреть обратное

Лекция 43
(2) Привлечь к ответственности

Лекция 44
(3) ПРИЖИЗНЕННЫЙ анализ

Лекция 45
(4) Ценность контрольного перечня

Лекция 46
(5-1) Выгоды и риски коллективного принятия решений

Лекция 47
(5-2) Деискажающие эффекты многообразия

Лекция 48
(5-3) Как добиться максимума от мозгового штурма


Раздел 13: Завершение



Продажник:

 



Скачать:

 



.


  • 27


#270835 Тренируем мозг и память. Серия из 2 книг. А. Ежова, Я. Сурженко

Написано Антоша на 15 Апрель 2017 - 22:25

41a9c0e7e57f.jpg

 
Тренируем мозг и память. Серия из 2 книг. А. Ежова, Я. Сурженко
 
Хотите стать обладателем Супермозга? Конечно, да! Тогда его надо тренировать так же, как и мышцы, – каждый день и с полной отдачей. «Тренажером» вам послужит эти книги. В них вы найдете новые интеллектуальные задачи, любопытные тесты и лабиринты, которые помогут вам начать использовать свой мозг правильно и на всю мощь вашего интеллекта.
 
Вы узнаете, какое из полушарий вашего мозга доминирует, и, соответственно, выясните, к какому типу личности вы относитесь: к «технарям» или «гуманитариям». Научитесь развивать способности обоих полушарий. Определите вид своей памяти, познакомитесь со специальными методами запоминания, и навсегда избавитесь от забывчивости. А оценив свои способности с помощью универсальных анкет, наконец, узнаете – гений ли вы!
 
Список книг:
1. Супермозг: тренируем правое, развиваем левое полушарие! Новые интеллектуальные задачи
2. Тренируем память и интеллект методом Шерлока Холмса
 
Название: Тренируем мозг и память. Серия из 2 книг
Автор: А. Ежова, Я. Сурженко
Издательство: АСТ
Год: 2017
Страниц: 240, 51 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 15,9 Mb
 





×

Зарегистрируйся моментально!