Отличный курс, хоть тема была для меня не новая - узнал много нового.
Курс состоит из коротких роликов, в которых информация подается коротко и емко, без ненужной воды.
В курсе содержится информация про дофамин, серотонин, правильное питание, сон, обучение, цели, режим дня, физизическую активность, ну и собственно как это все влияет на дисциплину. Все подкреплено данными исследований.
Курс проходил в июне первый раз, сейчас собираюсь освежить в памяти. Видно что в материал вложено много сил.
Рекомендую.