Перейти к содержимому








Фотография
Скачать

Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать [Сандерс Д.]



  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 2

#1 LEGALIZE

LEGALIZE
  • Сливапер LVL 5
  • Сообщений: 36
  • Регистрация: 10.01.2017
  • Заработано: 8 руб.
Репутация: 151

Награды: 11

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 16 Февраль 2018 - 12:46

Доброе утро каждый день или как рано вставать и все успевать.

Автор: Сандерс Джефф

Год выпуска: 2017

Формат: pdf, fb2, mobi.prc, epub.

Количество страниц: 131
Язык: Русский

 

Продажник

 

Скачать:

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 7 очков репутации (вам не хватает 7)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.

 

Описание
Если вы всю жизнь думали, что вы "сова" и с трудом вставали по утрам, эта книга полностью изменит вашу жизнь. Она поможет вам просыпаться рано и с удовольствием. Вы позабудете о кнопке "дремать" на будильнике и вскоре поймете, что ранний подъем - это самый щедрый подарок, который вы сделали себе. Джефф Сандерс написал простое в использовании руководство, которое поможет вам отличать важное от второстепенного, больше успевать и в результате достичь самых амбициозных целей. Вы также найдете здесь рекомендации, как избежать распространенных ловушек и ошибок. Простая привычка рано вставать позволит вам получать больше удовольствия от жизни и уверенности в себе.

 

Джефф Сандерс - тренер по продуктивности, ультрамарафонец, веган и ведущий подкаста "Чудо пяти утра" (The 5 AM Miracle), в котором он рассказывает о том, какие изменения ожидают вас благодаря ранним подъемам. Изучал театральное искусство и психологию в университете Трумана, получил степень бакалавра. Живет в Нэшвилле с очаровательной женой Тессой и эксцентричным мопсом Бенни.



🔔 Подпишись на наш канал telegram @slivup_live и бота @kurs_slivup, что бы следить за крутыми новинками форума

  • 5

#2 NikMol

NikMol
  • Platinum
  • Сообщений: 174
  • Регистрация: 04.05.2016
  • Заработано: 56 руб.
Репутация: 143

Награды: 19

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 16 Февраль 2018 - 23:21

" Вы позабудете о кнопке "дремать" на будильнике"

Зря он так про позволить себе минуток 30 подремать - штука хорошая и полезная. Хотя и удается редко. Но мозг чутка "перезагружает" это точно!


  • 0

#3 LEGALIZE

LEGALIZE
  • Сливапер LVL 5
  • Сообщений: 36
  • Регистрация: 10.01.2017
  • Заработано: 8 руб.
Репутация: 151

Награды: 11

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 16 Февраль 2018 - 23:30

NikMol, автор имеет ввиду, когда утром звонит будильник и многие из нас переставляют его на мин 5-7-10 позже, чтоб ещё малёха поспать, доспать, вздремнуть...

А вот обеденный вздрём мин на 20-30 - это сила!)


  • 0



Похожие темы Collapse

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных

×

Зарегистрируйся моментально!