Отправлено 11 Май 2023 - 16:26
Название: IT-Yoga, ITYoga Flow 12 (2022)
Потоковая практика под метроном 36 с рисунком 4.0.4.0
Ключи: матьясана (с вирой), ватаянаасана, титтибхасана, падмасана, хануманасана, маюрасана, нираламба сарвангасана.
Важно: в третьем сете, когда начались полулотосы, следите за ногами и сделайте правильно вторую сторону. (перепутана смена ног для первых двух асан в связке)
Продажник:
Скачать:
Сообщение отредактировал DarkHold: 11 Май 2023 - 16:26
| Название темы | Форум | Автор | Статистика | Последнее сообщение | |
|---|---|---|---|---|---|
Скачать
[Татьяна Сахарчук] Активация блуждающего нерва (2024)
|
Курсы по спорту и здоровью | НЛО |
|
|
|
Скачать
[Элисо Джобава] Репро - оживи яичники (2022)
|
Курсы по спорту и здоровью | НЛО |
|
|
|
Скачать
[Татьяна Кузьменко] Адаптационная терапия. Дополнительный курс АТ (2024)
|
Курсы по спорту и здоровью | НЛО |
|
|
|
Скачать
[Влад Литвиненко] Программа тренировок - Рост мышечной массы (2022)
|
Курсы по спорту и здоровью | НЛО |
|
|
|
Скачать
[Татьяна Кныш] Стратегии умной женщины или женственна в любой ситуации (2024)
|
Имидж и стиль | НЛО |
|
|
0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных
Для просмотра необходимо 
