Перейти к содержимому








Фотография

[Кирилл Сарычев] Пожми свои заветные 150 кг


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 2

#1 НЛО

НЛО

    Запись опубликована анонимно ✔

  • Сливапер LVL 6
  • Сообщений: 28 116
  • Регистрация: 04.06.2018
  • Заработано: 11 810 руб.
Репутация: 14 170

Награды: 56

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 07 Март 2023 - 07:55

Название: Пожми свои заветные 150 кг

Автор: Кирилл Сарычев



Это именно та программа, по которой я прибавлял, пока закладывал “фундамент” своей силы
Ваш путь – это череда этих циклов и процентовок программ, которые представлены в моих гайдах. В итоге вы дойдете до заветных 150 кг

Содержание:
  • Путь от 100 кг до 150 кг
  • Перетренированность
  • 5 причин, почему не растет вес на штанге
  • Как набрать вес
  • Режим и восстановление
  • Спортивное питание
  • Травмы
Кому полезно:
  • Спортсменам с плато
  • Начинающим спортсменам
  • Опытным спортсменам
  • Много тренируешься, а вес на штанге не прогрессирует
  • Неважно, какого ты роста, веса и телосложения. 150 кг в жиме доступны каждому
  • Даже опытные порой жмут неправильно, развей свои заблуждения

Скрытый контент:

  Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться


Скачать:

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 52 очков репутации (вам не хватает 52)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.



🔔 Подпишись на наш канал telegram @slivup_live и бота @kurs_slivup, что бы следить за крутыми новинками форума

  • 1

#2 Leva63

Leva63
  • Platinum
  • Сообщений: 525
  • Регистрация: 13.01.2018
  • Заработано: 200 руб.
Репутация: 380

Награды: 21

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 20 Апрель 2024 - 07:15

НЛО, прошу обновить ссылку, а так же делаю запрос на восстановление в специальном разделе.
  • 0

#3 Leva63

Leva63
  • Platinum
  • Сообщений: 525
  • Регистрация: 13.01.2018
  • Заработано: 200 руб.
Репутация: 380

Награды: 21

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 08 Май 2024 - 18:40

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 52 очков репутации (вам не хватает 52)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.


Сообщение отредактировал Leva63: 08 Май 2024 - 18:40

  • 1



Похожие темы Collapse

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных

×

Зарегистрируйся моментально!