Перейти к содержимому








Фотография
Скачать

[Александра Бонина] 17 приемов быстрого расслабления мышц всего тела на массажном ролле (2020)



  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 4

#1 НЛО

НЛО

    Запись опубликована анонимно ✔

  • Сливапер LVL 6
  • Сообщений: 28 147
  • Регистрация: 04.06.2018
  • Заработано: 11 833 руб.
Репутация: 14 193

Награды: 56

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 07 Сентябрь 2020 - 11:02

Название: 17 приемов быстрого расслабления мышц всего тела на массажном ролле (2020)

Автор: Александра Бонина


Для того, чтобы снять напряжение с мышц, потребуется самый простой из фитнес-снарядов – массажный ролл. Делайте упражнения с ним, и всегда будете превосходно себя чувствовать. Работа с роллом представляет собой эффективный самомассаж, прокатка ролика по мышцам расслабляет их, увеличивает приток крови, делает процесс восстановления более быстрым. Те, кто не умеют обращаться с массажным роллом, всегда допускают одну и ту же ошибку – они катают снаряд по больному месту и этим добиваются обратного эффекта. Всегда начинайте процесс с массажа ног и заканчиваете шеей, воздействие должно быть медленным и не слишком сильным.
Скрытый контент:

  Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться


Скачать:

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 18 очков репутации (вам не хватает 18)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.



🔔 Подпишись на наш канал telegram @slivup_live и бота @kurs_slivup, что бы следить за крутыми новинками форума

  • 7

#2 angel_town

angel_town
  • Premium
  • Сообщений: 176
  • Регистрация: 21.06.2014
  • Заработано: 0 руб.
Репутация: 14

Награды: 17

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 08 Февраль 2021 - 09:14

можно обновить ссылку?


  • 0

#3 egorio

egorio
  • Platinum
  • Сообщений: 28
  • Регистрация: 18.06.2020
  • Заработано: 1 руб.
Репутация: 1

Награды: 10

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 08 Февраль 2021 - 15:36

НЛО, прошу обновить ссылку, а так же делаю запрос на восстановление в специальном разделе.

обновите плиз


  • 0

#4 polbush

polbush
  • Сливапер LVL 7
  • Сообщений: 7 501
  • Регистрация: 06.03.2019
  • Заработано: 28 677 руб.
Репутация: 25 575

Награды: 57

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 08 Февраль 2021 - 15:42

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 10 очков репутации (вам не хватает 10)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.


  • 1

#5 angel_town

angel_town
  • Premium
  • Сообщений: 176
  • Регистрация: 21.06.2014
  • Заработано: 0 руб.
Репутация: 14

Награды: 17

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 08 Февраль 2021 - 23:17

Спасибо + :)


  • 0



Похожие темы Collapse

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных

×

Зарегистрируйся моментально!